こんにちわ！！！　　 サンダーです！！！

今日は、平日練習会の仲間のＦ森さんに誘われて、

練習試合に参加しました。

９時から１３時までの４時間の練習試合でした。

総勢２７名の参加で、稲美町のコートでした。

ヨツバローン vs コープテニスの対戦でした。

私は、３連敗後に２連勝でした。

０－４　２－４　２－４　４－３　４－２　でした。

こんにちわ！！！　　 サンダーです！！！

私の故郷・境港にさかなくんが来られました。

姪の、女子アナをしてるミカとさかなくんとのツーショットです。

こんにちわ！！！　　 サンダーです！！！

今日は、勤務です。

朝の７時から翌朝の７時までです。

３日に１日勤務のサイクルです。

午後からのレッスンは、お休みです。

こんばんわ！！！　　　サンダーです！！！

今日の午後からは、消火用ホースの耐圧試験を実施しました。

姫路工場は耐圧試験機を所有してますが、別府工場はなしです。

ですので、実際に消火栓に消火ホースを繋ぎ、圧を張り点検しました。

６本の消火用ホースが不合格で、交換しました。

こんばんわ！！！(^_^)v　　　サンダーです！！！V(^-^)V

今日のレッスンは、９人の参加でした。

先ずは、アップで２対１と１対２のボレー・ボレー。
　ラケットをセットした位置、体を捻った位置から、
　ラケットを４５°前に振出すのがポイントです。

続いて、逆クロスのショート・クロスへのボレーがテーマ。
　ラケットを寝かせ、アンダー・スピンをかけます。

そして、４人入ってのロテでをボレー・ボレー。
　フォアの逆クロスをバックの逆クロスからを。
　ハの字攻撃がポイントです。
　打ちたい方向へ自然体で打って行くのも。
　サイドに打ったらセンター・ケアをし、
　サイドに打たれたらセンター・ケアをします。

その後、ローテでボレ・ストを。
　ストロークはライジングで、１・２のリズムで打つ。
　ボレーは前に出て打ち、その後に下がるを繰り返しです。
　ポイントは打点を前に、フォロースルーを前にです。

最後は、ゲームを。
　ライジングでレシーブと、逆クロスへショートを試して。
　４勝４敗でした。

こんばんは！！！　　　サンダーです！！！

今日の午後１時からの、播磨町のコートでの平日練習会に参加しました。

参加は、Ｇ藤さん、Ｙ本さん、Ｙ下さん、Ｓ山さんでした。

Ｉ上さん、Ｆ森さん、Ｔ橋さんは、少し遅れての参加でした。

Ｍ本さん、もぐ太さん他は、不参加でした。

こんばんわ！！！(^_^)v　　　サンダーです！！！V(^-^)V

今日のレッスンは、定員一杯の１０人の参加でした。

先ずは、アップで２対１と１対２のボレー・ボレー。
　面を上に向けず、前に振出すのがポイントです。

続いて、スマッシュをセンター狙いで。
　①コントロールして、コートに入れたい。
　②膝を曲げて待って、ゆっくりと打つ。
　③右足をセットし、左足着地がポイントです。

そして、ミニとロングのラリーを。
　ロングはつなぎの後、決めのショットを。

その後、半面クロスのローテでボレ・ストを。
　ストロークはライジングで。
　ボレーは前に出て打ち、その後に下がるを繰り返しです。
　ポイントは打点を前に、フォロースルーを前にです。

最後は、ゲーム形式を。
　アプローチから前に出て、３コースを狙います。
　①ボレーをストレートへ。
　②ボレーをクロスへ深く。
　③ボレーをショート・クロスへ。

こんにちは！！！　　　サンダーです！！！

明日の午後１時からは、播磨町のコートで平日練習会の予定です。

数名の方から、お休みのメールを頂いてます。

参加の連絡は、Ｙ下さん、もぐ太さんからです。

Ｆ森さん、Ｍ本さん、Ｔ橋さんは、少し遅れての参加です。

参加表明が皆さんから、必ずあると良いのですが？？

参加資格は有りません。気楽に参加ください。

年齢制限もレベル制限も有りません。

参加希望の方は、コメントの書き込みを、お願いします。

こんにちわ！！！　　　サンダーです！！！

来週のテニス他のスケジュールです。

５月
２８日・午前中はレッスンの振替え。
　　　・午後から平日練習会。
２９日・午前中はレッスン。
３０日・朝７時から翌朝７時まで勤務。
　　　・午後からのレッスンはお休み。
３１日・振替え他の予定なし。
６月
　１日・テニス他の予定なし。
　２日・朝７時から翌朝７時まで勤務。
　　　・午前中のサタディズ‐１０と
　　　　午後からのハリマウィンズはお休み。
　３日・午前中の河川敷のサタディズ‐１０に参加。
　　　・午後３時から翌朝７時まで補勤。
　　　・午後からのエウ゛ァーズは予定なし。

テニスと仕事の１週間が始まります。


　　　　以上

こんにちわ！！！　　　サンダーです！！！

今日は、朝７時から翌朝７時まで勤務です。

午前中の河川敷のサタディズ‐１０はお休み。

午後からのエウ゛ァーズは予定なしです。

こんばんわ！！！　　　サンダーです！！！

突然に携帯が鳴りました。

河川敷のサタディズー１０の練習会場に向かう途中で！！

長女からの誘いの電話でした。

河川敷のサタディズー１０と午後からのハリマウインズはお休みしました。

和歌山の黒潮市場で、ＢＢＱを楽しみました。

こんばんわ！！！　　　サンダーです！！！

明日の午前中はサタディズ‐１０に参加予定です。

午後からは、播磨町のハリマウィンズに参加予定です。

今日の雨は上がってくれるのでしょうか？？？

こんにちわ！！！　　　サンダーです！！！

今日は勤務明けで、昼休憩の時間に会社で、Ｓ氏と囲碁を楽しむ予定でした。

残念ながら、帰宅後に昼過ぎまで、爆睡してしまい、囲碁が出来なくなりました。

残念！！！

こんにちわ！！！　　　サンダーです！！！

明日は、昼休憩の時間に会社で、Ｓ氏と囲碁を楽しむ予定です。

Ｓ氏の急な出張が無いことを祈ります。

こんにちわ！！！　　 サンダーです！！！

今日は、勤務です。

朝の７時から翌朝の７時までです。

３日に１日勤務のサイクルです。

レッスン他の予定は、なしです。

こんばんわ！！！(^_^)v　　　サンダーです！！！V(^-^)V

先日、テニス３６５のショツピングでテニスボールを購入しました。

テニス・サークル用にボーナスパックを２ケース購入しました。

ポイントが貯まり、７％引きで６,８８２円／１ケースでした。

１球当たり、８１円９０銭と大変にお得でした。

おまけに携帯ストラップが付いてきました。

これからも、定期的に購入していきます。

こんばんわ！！！(^_^)v　　　サンダーです！！！V(^-^)V

今日の午後からのレッスンは、９人の参加でした。

先ずは、アップで２対１と１対２のボレー・ボレー。
　面を上に向けず、前に振出すのがポイントです。

続いて、ローテでボレー・ボレーを。
　フォア側はバックで、バック側はフォアで、サイドを狙います。

そして、ミニとロングのラリーを。
　ロングはつなぎの後、決めのショットを。

その後、半面クロスのローテでボレ・ストを。
　ストロークはライジングで。
　ボレーは前に出て打ち、その後に下がるを繰り返しです。
　ポイントは打点を前に、フォロースルーを前にです。

最後は、ゲーム形式を。

スクールで見つけた、写真をＵＰしました。

こんにちわ！！！ 　　　サンダーです！！！

午前中の、レッスンは、振替えの予定でした。

キャンセル待ちの２番でしたが、キャンセルが出ませんでした。

コーチの人気が高く、キャンセルがなかなかありません。

残念！！！

こんばんわ！！！　　　サンダーです！！！

今日の午後１時からは、播磨町のコートで平日練習会でした。

今日は、総勢５名の参加でした。

Ｓ山、Ｆ原、Ｍ本さんが来られて、アップし、ゲーム開始です。

Ｔ橋さんは遅れての参加です。

Ｙ下、Ｙ本、Ｉ上、Ｇ藤、Ｆ谷さんが不参加でした。

Ｆ森さんともぐ太さんは、ドタキャンでした。

ミックスが中心で、日暮れまでしました。

こんばんわ！！！(^_^)v　　　サンダーです！！！V(^-^)V

今日のレッスンは、定員一杯の１０人の参加でした。

先ずは、アップで２対１と１対２のボレー・ボレー。
　面を上に向けず、前に振出すのがポイントです。

続いて、ローテでボレー・ボレーを。
　フォア側はバックで、バック側はフォアで、サイドを狙います。

そして、ミニとロングのラリーを。
　ロングはつなぎの後、決めのショットを。

その後、半面クロスのローテでボレ・ストを。
　ストロークはライジングで。
　ボレーは前に出て打ち、その後に下がるを繰り返しです。
　ポイントは打点を前に、フォロースルーを前にです。

最後は、ゲーム形式を。
　アプローチから前に出て、３コースを狙います。
　①ボレーをストレートへ。
　②ボレーをクロスへ深く。
　③ボレーをショート・クロスへ。

サタディズー１０の６月の予定です。

６／　２（土） 米田Ｆコート
６／　３（日） 米田Ｆコート
６／　９（土） 米田Ｆコート
６／１０（日） 米田Ｆコート
６／１６（土） 米田Ｆコート
６／１７（日） 米田Ｆコート
６／２３（土） 米田Ｆコート
６／２４（日） 米田Ｅコート
６／３０（土） 米田Ｆコート


サタディズ―１０は、加古川市米田町の河川敷コートで、

土曜と日曜日の９時半～１３時まで、活動しています。

参加資格、年齢制限はありません。気楽に参加ください。

参加希望の方は、コメントの書き込みを、お願いします。

こんにちわ！！！　　 サンダーです！！！

今日は、勤務です。

朝の７時から翌朝の７時までです。

３日に１日勤務のサイクルです。

レッスン他の予定は、なしです。

こんばんわ！！！　　　サンダーです！！！

来週のテニス他のスケジュールです。

２１日・朝７時から翌朝７時まで勤務。
２２日・午前中はレッスン。
　　　・午後から平日練習会。　
２３日・午前中は、レッスンの振替え。
　　　・午後からはレッスン。
２４日・朝７時から翌朝７時まで勤務。
２５日・振替え他の予定なし。
２６日・午前中はサタディズ‐１０に参加。
　　　・午後からのハリマウィンズに参加。
２７日・朝７時から翌朝７時まで勤務。
　　　・午前中の河川敷のサタディズ‐１０はお休み。
　　　・午後からのエウ゛ァーズは予定なし。


　　　　以上

こんばんわ！！！　　　サンダーです！！！

今日は、午後からテニスサークル「エウ゛ァーズ」に参加しました。

Ｎ林・Ｓ竹・Ｎ口・Ｇ藤夫妻と遅れてのＮ井さんの７人の参加でした。

それぞれにアップ後、ボレストとサーブ練習後、ゲーム開始です。

先ずは、男ダブと女ダブを交互にゲームを４ゲーム先取で。

日暮れの７時頃までやりました。

こんばんわ！！！　　　サンダーです！！！

今日の、「サタディズ―１０」（加古川市米田町の河川敷コートで、土曜,

日曜日の９時半～１３時まで、活動しています。）の参加は、６人でした。

ゲームの成績は、２－４　４－３　０－４　２－４　の１勝３敗でした。

ＷＦは０回で、キープは１回で、アウトは４回でした。

なかなか、勝率ＵＰとはなりません。

ポイント制度が変なんです？？？

○有効期限が有るので
ポイントがついてから、翌年同月の末日まで、約１年間有効です。
①会員登録するだけで５０ポイント獲得も、１年後は無効に。
②ログインだけでも毎日１ポイント獲得も、３６５ポイントが上限。
③誕生日は50ポイントボーナス＆同月は全て毎日２ポイントも同じく。

○１７００ポイントが上限？？？
①これまでに、テニスボールのボーナスパックを２ケース、２回購入等で、
　ポイントを獲得してきましたが、３月中旬に２００ポイント消滅。
②またまた、５月１日に２００ポイント消滅。

○自動車保険もインターネットで節約しよう！
　インズウェブの自動車保険一括見積もりは、無料で最大２０社。
　今ならマックカード500円分と500ポイントを全員プレゼント！

①車を２台所有してるので、２度も応募するも、500ポイント獲得成らず？？？

○先日の、テニスボールのボーナスパックを２ケース購入で、
　１３７ポイント×２ケース分のところが、１３７ポイントのみ。


以上、ポイント制度が変です？？？

今日は、ＭＤＣ体験行事の潮干狩りに行って来ました。

交通安全意識・危険予知能力の向上を図るためのモデルドライブです。

出発前に車輌点検を行い、その後現地まで安全運転で行きました。

目的地は、たつの市の「新舞子」でした。

集合時間は１３時で、解散時間は１６時でした。

曇りで水も冷たかったですが、日差しも出てきて、楽しい１日でした。

①②カノンと次女
③妻と長女
④⑤今日の収穫

本日は、ＭＤＣ体験行事の潮干狩りに行って来ます。

交通安全意識・危険予知能力の向上を図るためのモデルドライブです。

出発前に車輌点検を行い、その後現地まで安全運転で行きます。

目的地は、たつの市の「新舞子」です。

集合時間：１３：００
解散時間：１６：００
集合場所：新舞子（シーサイド　みゆき）
交通手段：自家用車

ですので、午前中の河川敷のサタディズ‐１０と
午後からのハリマウィンズは不参加です。

こんにちわ！！！　　 サンダーです！！！

６月の平日練習会の日程です。

６月１２，１９日（火）と４，２５日（月）の、

午後１時から日暮れまで、

加古郡播磨町のコートで、練習会を開催します。

平日の練習会は基本的には火曜日の午後からで、

火曜日がダメな時には月曜日の午後からです。

参加資格は有りません。気楽に参加ください。

年齢制限もレベル制限も有りません。

参加希望の方は、コメントの書き込みを、お願いします。

入会金も年会費もコート代も頂いてません。

ただし、ゲーム用のボール代として、５００円を半年毎に徴収します。

こんにちわ！！！　　 サンダーです！！！

今日は、勤務です。

朝の７時から翌朝の７時までです。

３日に１日勤務のサイクルです。

レッスン他の予定は、なしです。

こんにちわ！！！　　　サンダーです！！！

今日は、午前中の救急訓練後の、昼休憩の時間に会社で、

Ｓ氏と囲碁を楽しむ予定でした。

残念ながら、Ｓ氏が急な出張で出来なくなりました。

残念！！！

こんにちわ！！！　　　サンダーです！！！

今日の午前中は、救急訓練でした。

患者搬送車のストレッチャー操作と、空気呼吸器の装着訓練後に、

救急法の実際と教本での本読みをしました。

以上で、本日の訓練は終了です。

おはようございます！！！　　　 サンダーです！！！

昨夜は、手巻き寿司パーティーをしました。

１６日は次女の誕生日で、１７日は結婚記念日で、

３１日が長女の誕生日です。

１ヶ月に３回も出来ませんので、昨夜に纏めました。

長女も阪急・塚口から駆けつけました。

こんばんわ！！！　　　サンダーです！！！

今日で、満１歳です。　　　おめでとう！！！

昨年の５月１７日にこのブログがスタートして、１年が経ちました。

明日より、２年目を迎えます。

ブログがスタートして、私の日々の暮らしに変化が起きました。

手書きの日記は、三日坊主の私が、１年も続けられました。

奇跡が、起きたのです。　　バンザイ！！！

テニス仲間も増えた、１年でした。

これからも、皆様、よろしくお願いします。

こんにちわ！！！(^_^)v　　　サンダーです！！！V(^-^)V

今日の午後からは、レッスンで、９人の参加でした。

先ずは、アップで２対１と１対２のボレー・ボレー。
　面を上に向けず、前に振出すのがポイントです。

続いて、ローテでボレー・ボレーを。
　フォア側はバックで、バック側はフォアで、サイドを狙います。

そして、ミニとロングのラリーを。
　ロングはつなぎの後、決めのショットを。

その後、半面クロスのローテでボレ・ストを。
　ストロークはライジングで。
　ボレーは前に出て打ち、その後に下がるを繰り返しです。
　ポイントは打点を前に、フォロースルーを前にです。

最後は、ゲーム形式を。
　アプローチから前に出て、３コースを狙います。
　①ボレーをストレートへ。
　②ボレーをクロスへ深く。
　③ボレーをショート・クロスへ。
　

こんにちわ！！！(^_^)v　　　サンダーです！！！V(^-^)V

今日の午前中のレッスンは、振替えで逆「紅一点」でした。

今日は、キャンセル待ちの２番でしたが、振替え出来ました。

先ずは、アップで２対２のボレー・ボレー。
　返球がクロスとストレートへで、スタート。
　ラケットは下げてはいけません。
　ラケットは前に打ち出さねばなりません。
　まだまだ、変にボールを切ってます。

今日のテーマは、ライジング・ショットです。
　ショート・ライジングは決めずに繋ぎましょう。
　トップ・ライジングは攻撃的なショットです。
　テーク・バックを早く準備しておくのが良いです。

ポイントは３っです。
　①１・２のリズムで、打つこと。
　②自分のフォームで打つ。
　③ボールを良く見て打つ。　

そして、ローテでライジングのクロス・ラリーを。
　ホァード・スイングの時、脇を締めることが大切。
　フォロー・スルーは腰のあたりまで。
　１・２のリズムで、打つ位置まで動くこと。

ゲーム形式はローテで、ライジング・ショットをクロスからの。
　ボールに合わせて、体を上下しないことが大切です。

サーブの打ちっぱなしも。
　テーマは、ＷＦしないサーブです。
　セカンドを打たない、１stを入れる事が大事。
・１.５のサーブの練習です。
　３球持って、ゆっくり、少し速く、早くの３種を。
　逆の３種も。

最後は、ゲームを。
　５勝０敗　１５－１５　まで、でした。

こんにちわ！！！　　　サンダーです！！！

テニスサークル「エウ゛ァーズ」は、加古郡播磨町のコートで、１３時からです。

神戸・明石方面からの、練習会会場への道順です。

明姫幹線を姫路方面へ進みます。

瓜生（うりゅう）交差点を左折します。

人口島へ入る手前の、右手にローソンの在る、交差点を右折します。

そのまま、姫路方面へ進み、レストラン はりま の先を、

左折すれば直ぐです。

車は、左側・神社の南の広場に止めてください。

参加をお待ちしています。

①二子東交差点　　　　　　　 　　②瓜生（うりゅう）交差点
③新幹線の高架　　　　　　　　 　④山電の高架橋前の交差点－１
⑤山電の高架橋前の交差点－２　　⑥山電の高架橋を下って
⑦新島交差点前　　　　　　 　　　⑧右手のローソン
⑨新島交差－１　　　　　　　 　　⑩新島交差－２
⑪喜瀬川の橋　　　　　　　　　 　⑫播磨町交番前交差点
⑬びっくりラーメン　　　　　　　 ⑭姫路信用金庫
⑮レストラン　はりま

こんばんわ！！！　　　サンダーです！！！

日曜の午後からの、テニスサークル「エウ゛ァーズ」の、

６月の予定です。　　６月１０，２４日です。

１３時から日暮れまで、播磨町のコートです。

３日と１７日は、勤務他で予定なしです。

こんにちは！！！　　 サンダーです！！！

今日は、午後３時から翌朝の７時まで勤務です。

有給を取って、午前中はレッスンを受けました。

３日に１日勤務のサイクルです。

平日練習会は、昨日に変更してしました。

こんにちわ！！！(^_^)v　　　サンダーです！！！V(^-^)V

今日は有給が取れたので、午前中のレッスンをうけました。

先ずは、アップで２対１と１対２のボレー・ボレー。
　ラケットは下げてはいけません。
　ラケットは前に打ち出さねばなりません。
　まだまだ、変にボールを切ってます。

続いて、ローテでセンターへのボレーとスマッシュを。
　ラケットはストレートにセットし配球を。
　スマッシュでラケットのセットが遅く、後ろに下がれません。
　体を横に向け、狙う気持ちが、大事です。

今日のテーマは、ライジング・ショットです。
　ショート・ライジングは決めずに繋ぎましょう。
　トップ・ライジングは攻撃的なショットです。
　テーク・バックを早く準備しておくのが良いです。

ポイントは３っです。
　①１・２のリズムで、打つこと。
　②自分のフォームで打つ。
　③ボールを良く見て打つ。　

そして、ローテでライジングのミニ・ラリーを。
　ホァード・スイングの時、脇を締めることが大切。
　フォロー・スルーは腰のあたりまで。
　１・２のリズムで、打つ位置まで動くこと。

ローテでライジングのラリーを。
　ボールに合わせて、体を上下しないことが大切です。

ローテでライジング・ショットとボレーを。
　ストレートかセンターよりに。
　バックでの準備が出来るように成って来たと、
　お褒めの言葉が有りました。

ゲーム形式はライジング・ショットからの。

最後は、サーブの１ポイント・マッチを。

こんばんわ！！！　　　サンダーです！！！

今日の午後１時からは、播磨町のコートで平日練習会でした。

２時前まで、何方の参加もありませんでした。

皆さんが来るまで、サーブ練習を４０球しました。

Ｔ・Ｔennisで見た、高速スライス・サーブに挑戦です。

２６球入って、ネットが５球、フォルトが９球でした。

トスを１時の位置に上げ、上げた左手の手の平を相手に向け、

タメを作って打ちます。

左手とラケットを持つ右手との入れ替えがポイントです。

今日は、総勢７名の参加です。

Ｙ下、Ｙ本、Ｉ上、Ｇ藤さんが来られて、アップし、ゲーム開始です。

Ｆ森さんとＦ原さんは遅れての参加です。

Ｓ山、Ｔ橋、Ｍ本、Ｆ谷さんが不参加でした。

ミックスが中心で、男ダブも入れて、日暮れまでしました。

こんにちわ！！！ 　　　サンダーです！！！

午前中の、レッスンは、振替えの予定でした。

キャンセル待ちの２番でしたが、キャンセルが出ませんでした。

コーチの人気が高く、キャンセルがなかなかありません。

残念！！！

こんばんわ！！！　　　サンダーです！！！

今日は、午後からテニスサークル「エウ゛ァーズ」に参加しました。

いつものメンバーと稲美町の大会後に参加と、気まぐれテニス後に参加の

パパさんとの１７名の参加でした。

各自、それぞれにアップ後に練習開始です。

ボレー・ストローク（ストレートとクロス）、サーブ練習後にゲームを。

先ずは、男ダブと女ダブを交互にゲームを４ゲーム先取で。

その後、何人かが帰宅後は、ミックスも。

日暮れの７時頃までやりました。

こんばんわ！！！　　　サンダーです！！！

今日の、「サタディズ―１０」（加古川市米田町の河川敷コートで、土曜,

日曜日の９時半～１３時まで、活動しています。）の参加は、勤務明けで、

帰宅後に爆睡してしまったので、不参加でした。

こんにちは！！！　　　サンダーです！！！

来週のテニス他のスケジュールです。

１４日・午前中にレッスンの振替えを予定。
　　　・午後からは平日練習会。
１５日・午前中はレッスン。　　　
　　　・午後３時から翌朝７時まで勤務。
１６日・午前中にレッスンの振替えを予定。
　　　・午後からはレッスン。
１７日・午後からはレッスンの振替えを予定。
１８日・朝７時から翌朝７時まで勤務。
１９日・午前中の河川敷のサタディズ‐１０に参加。
　　　・午後からのハリマウィンズに参加。
２０日・午前中の河川敷のサタディズ‐１０に参加。
　　　・午後からのエウ゛ァーズに参加。


　　以上

こんにちは！！！　　　サンダーです！！！

今日は、勤務です。

朝の７時から翌朝の７時までです。

３日に１日勤務のサイクルです。

テニスサークル「サタディズ―１０」（加古川市米田町の河川敷コートで、

土曜,日曜日の９時半～１３時まで、活動しています。）には、参加できません。

午後からの、ハリマウィンズの練習会にも、参加できません。

こんにちわ！！！　　　サンダーです！！！

開店準備中のラーメン店を見つけました。

近日中に開店と思われます。

どんなメニュー？？？　　どんな味？？？

開店が待ち遠しいです。

こんにちわ！！！　　　サンダーです！！！

今日は、午前中の消防訓練後の、昼休憩の時間に会社で、

Ｓ氏と囲碁を楽しむ予定でしたが、Ｓ氏が出張で出来ませんでした。

残念！！！

こんにちわ！！！　　　サンダーです！！！

今日の午前中は、消防訓練でした。

消火栓から、放水の実際と圧力の確認をしました。

①消防車で現地へ。
②消火栓へホースを接続し、放水。
③放水圧力の確認。
④ホース他を撤収。

以上で、本日の訓練は終了。

こんにちわ！！！　　　サンダーです！！！

今日は勤務明けで、テニス他の予定も無く、昼休憩の時間に会社で、

Ｓ氏と囲碁を楽しみました。

先ず右上隅にカカリ、続いて左下隅にカカリ、そして左上隅にカカッタ石に

コスミ付けられて、布石がスタートです。

左上隅の定石後、右下辺に打ち込んで来た黒を攻め、先手を取って

カカリッぱなしの右上隅の石を動き出して、戦線拡大です。

一段落後に先手を取って、左上隅の三々に打ち込んだ石への対応を

ミスをされては、序盤早々に私の勝利が、確定です。

こんにちわ！！！ 　　　サンダーです！！！

午前中の、レッスンは、振替えの予定でした。

キャンセル待ちの２番でしたが、キャンセルが出ませんでした。

コーチの人気が高く、キャンセルがなかなかありません。

残念！！！

おはようございます！！！　　 サンダーです！！！

今日は、午後３時から翌朝の７時まで勤務です。

有給を取って、午前中はレッスンの振替えを受けます。

３日に１日勤務のサイクルです。

こんばんわ！！！　　　サンダーです！！！

今日の平日練習会の、Ｆ森さんから練習試合のお誘いを頂きました。

５月３１日（木）　９：００～１３：００　稲美テニスコート（３面）です。

当日は、勤務明けの日でしたので、参加を即答しました。

楽しみです。

こんばんわ！！！　　　サンダーです！！！

今日は午後１時からの、播磨町のコートでの練習会に参加しました。

新人２名他で、総勢１０名の参加です。

３人でアップし、新人２の参加後にサーブ練習を。

先ずは、女ダブと男ダブで、ゲーム開始です。

新人２名の帰宅後は、ミックスに切り替えました。

ゲームの結果は、２－４　１－４　２－４　０－４　２－４　４－３

の１勝５敗でした。

ＷＦは２回、キープは３回しか出来ませんでした。

こんにちわ！！！(^_^)v　　　サンダーです！！！V(^-^)V

今日の午前中のレッスンは、７人の参加でした。

先ずは、アップで全面を使ってのボレー・ボレー。
　ストレートに打って、帰って来てからはランダムに。
　ステップ、足を出すのがポイントです。
　人数が多くなって来たので、２対１と１対２のボレー・ボレーに切替。

続いて、ミドルの位置でのボレストを。
　ボレーが短く帰って来たのをストレートに。
　３回以上続くと合格です。

ローテで３人がストローカーのゲーム形式を。（逆サイドも有り）
　ロング・クロスに打って、短く帰って来たのをストレートに。

３人のローテで、下がるスマッシュを。

最後は、半面クロスのラリーを。

こんばんわ！！！　　　サンダーです！！！

明日の午後１時からは、播磨町のコートで平日練習会の予定です。

数名の方から、お休みのメールを頂いてます。

参加の連絡は、Ｆ原さんからだけです。

参加表明が皆さんから、必ずあると良いのですが？？

こんにちわ！！！　　　サンダーです！！！

今日はテニス他の予定が無かったので、昼休憩の時間に会社で、

Ｓ氏と囲碁を楽しみました。

今回も、私の勝利でした。

四隅で定石を打ち、布石が完了です。

右下辺に打ち込んで来た黒を攻め、上辺から左辺まで戦線拡大です。

結局、上辺と右下辺との絡み攻めが、効を奏して、右下辺でミスをされては、

私の勝利です。

こんにちわ！！！　　　サンダーです！！！

来週のテニス他のスケジュールです。

　７日・テニス他の予定なし。
　８日・午前中はレッスン。
　　　・午後から平日練習会。　
　９日・午前中は有給を取って、レッスンの振替え。
　　　・１５時から翌朝７時まで勤務。
　　　・午後からのレッスンはお休み。
１０日・振替え他の予定なし。
１１日・午前中は救急訓練。
　　　・お昼の休憩にＳ氏と囲碁を。
１２日・朝７時から翌朝７時まで勤務。
　　　・午前中のサタディズ‐１０と
　　　　午後からのハリマウィンズはお休み。
１３日・午前中の河川敷のサタディズ‐１０に参加。
　　　・午後からのエウ゛ァーズに参加。


　　　　以上

こんにちわ！！！　　　サンダーです！！！

今日は、朝７時から翌朝７時まで勤務です。

午前中の河川敷のサタディズ‐１０はお休み。

午後からのエウ゛ァーズも、お休みです。

天気は、昨夜からの雨です。

どちらも中止でしょうね。

こんばんは！！！　　　サンダーです！！！

午後からの、会社コートでのハリマウィンズに、参加しました。

いつものメンバーと、パパさんとＮ口さんとの９人の参加でした。

各自それぞれにＵＰ後にゲーム開始です。

体調がすぐれなかったので、２ゲームで帰宅しました。

ゲームの結果は、１勝１敗で、ダブルフォルトはなしで、サービス・キープが１回でした。

おはようございます！！！　　　サンダーです！！！

今日の、「サタディズ―１０」（加古川市米田町の河川敷コートで、土曜,

日曜日の９時半～１３時まで、活動しています。）は不参加です。

昨日からの、咽喉のエヘン虫が・・・

少し頭痛もします。

午後からのハリマウィンズにＮ口さんを誘ってますので、

休養しときます。

こんばんわ！！！　　　サンダーです！！！

今日は、午後からテニスサークル「エウ゛ァーズ」に参加しました。

いつものメンバーと、久しぶりのもとさん参加の１４名でした。

各自、それぞれにアップ後に練習開始です。

ボレー・ストロークと、サーブ練習後にゲームを。

と、その前に、緊急事態発生です。

孫のカノンが熱をだしたと連絡ありです。

休日で２～３時間待ちだとの連絡で、とりあえず帰宅を。

病院に着いたのが３時前。

受付番号は、１８番。

待つこと、５時前、皆さんには事情を連絡。

６時過ぎに、受診で、異常なしでした。

やれやれ！！！

大山鳴動　ネズミ一匹　でした。

こんにちわ！！！　　 サンダーです！！！

今日は、勤務です。

朝の７時から翌朝の７時までです。

３日に１日勤務のサイクルです。

レッスン他の予定は、なしです。

こんにちわ！！！(^_^)v　　　サンダーです！！！V(^-^)V

今日の午後からは、レッスンで、定員一杯の１０人の参加でした。

先ずは、アップで２対１と１対２のボレー・ボレー。
　やっと、変にカットするボレーでは無くなりました。
　左手で、グリップを受け取るように心掛けた結果かと・・・

続いて、ローテでセンターへのボレーとスマッシュを。
　ラケットはストレートにセットし配球を。
　スマッシュでラケットのセットが遅く、後ろに下がれません。

そして、ミニ・ラリーを。
　ホァード・スイングの時、脇を締めることが大切。

２面のローテでショート・クロスとセンターへのショートを。
　ワイパー・スゥイングが上手く使えませんでした。

最後は、２面のを使いゲーム形式を。
　ショート・クロスかセンターへのショートかクロス・ロブからの。
　

こんにちわ！！！ サンダーです！！！

午前中の、レッスンは、振替えの予定でした。

キャンセル待ちの２番でしたが、キャンセルが出ませんでした。

残念！！！

こんにちわ！！！　　　サンダーです！！！

午後１時から、播磨町のコートで平日練習会に行って来ました。

数名の方から、お休みのメールを頂いてました。

天気予報があたり、サーブ練習の２カゴ目に降り出しました。

残念ながら、中止となりました。

来週は晴れると、いいですね。

こんにちわ！！！(^_^)v　　　サンダーです！！！V(^-^)V

今日の午前中の、レッスンは、雨のため中止でした。

残念！！　　残念！！

でも、午後からは晴れそうなので、平日練習会に行って見ます。

おはようございます！！！ サンダーです！！！

テニスサークル「サタディズ―１０」は、兵庫県加古川市米田町の

河川敷コートで、土曜,日曜日の９時半～１３時まで、活動しています。

継続して練習に参加できる方で、ゲームを楽しみたい方を募集します。

今回は特に、女性会員を募集します。

春と秋の年に２回開催される、ＯＡＡの団体戦に参加したいからです。

入会金は無料で、年会費は１,０００円です。ボール代、コート代も無料です。

新年会、花見＆バーベキュー、ビアガーデンで飲み会、秋の合宿なども

企画しています。

参加希望の方は、コメントの書き込みを、お願いします。