こんにちわ！！！　　　サンダーです！！！

来週のテニス他のスケジュールです。

　２日・Ｓ氏と会社で囲碁を。
　　　・午後から平日練習会。
　３日・朝７時から翌朝７時まで勤務。
　４日・午後からはレッスン。
　５日・Ｓ氏と会社で囲碁を。
　６日・朝７時から翌朝７時まで勤務。
　７日・午前中の河川敷のサタディズ‐１０に参加。
　　　・午後からのハリマウィンズに参加。　　
　８日・午前中の河川敷のサタディズ‐１０に参加。
　　　・午後からのエウ゛ァーズに参加。　　　　

テニスと囲碁と仕事の１週間が始まります。

こんにちは！！！　　　サンダーです！！！

明日の午後１時からは、播磨町のコートで休日練習会の予定です。

明日は、晴れると思いますので、皆さんの参加をお待ちしてます。


参加表明が皆さんから、必ずあると良いのですが？？？

参加資格は有りません。気楽に参加ください。

年齢制限もレベル制限も有りません。

参加希望の方は、コメントの書き込みを、お願いします。

こんにちは！！！ サンダーです！！！

明日の午前中は、サタディズ―１０に参加の予定です。

今日の雨は、もうすっかり上がり、明日は晴れるでしょう。

こんにちわ！！！　　　サンダーです！！！

今日は、朝の７時から翌朝の７時まで勤務です。

３日に１日勤務のサイクルです。

テニスサークル「サタディズ―１０」（加古川市米田町の河川敷コートで、

土曜,日曜日の９時半～１３時まで、活動しています。）は、お休みです。

午後からの、ハリマウィンズの練習会も、お休みです。

こんにちわ！！！　　　サンダーです！！！

おめでとうございます。
ガット「張替え」お試しキャンペーンにご当選されましたことをお知らせ致します。
いつもテニス３６５をご利用いただきまして、誠にありがとうございます。
注意事項をご確認いただいたうえ、手順に沿ってラケットをご送付ください。
■ 注意事項
「張替え」を依頼される場合
当選メール送信日より5日以内に、後述の「手順」に従って本メールアドレスに必要事項を明記しご返信ください。
※当選メール送信日より5日以内に、返信がない場合には辞退とみなし、他の方へ「張替え」の権利を移譲します。
※2月15日（金）までにラケットがテニス365で受理できなかった場合には「張替え」の権利が消失します。
■「張替え」を辞退される場合
本キャンペーンに当選されたものの、「張替え」をご辞退される方はメ-ル送信日から5日以内にメールで「張替え」を辞退する旨ご連絡ください。
■ ラケットの配送について
テニス365オフィスまでの送料はお客様のご負担となります。
テニス365か らお客様へ返送する際の送料はテニス365で負担いたします。
お客様よりテニス365オフィスへラケットを送付される際、
着払いで送付されますとお受取りできませんので、予めご了承ください。
■ 張替えに要する時間
ラケット到着後２営業日（土日祝日含まず）以内にテニス365オフィスから発送いたします。
尚、止むを得ない事情によりお届けが遅れる場合にはこち
らからご連絡いたします。
■ アンケートのお願い
本キャンペーンの対象となったお客様は、今回のキャンペーンガット
「TEC　MAGIC16」の使用感に関するアンケートにご協力をお願いいたします。
■ ラケットの破損
配送中のラケットの破損については一切責任を負いかねます。配送中の破損
のほか、ラケット検品時にフレームに破損が見つかった場合はお張りすることができません。予めご了承ください。
送付前にラケットにヒビが入っていないか確認をしてください。
■ テニス365に送るラケット
ガットが切れていない場合は、張替えの参考にしますので切らずにそのまま送ってください。
ガットが切れている場合は、ガットをラケットから取り、ラケットのフレームのみを送てってください。振動止めは外してください。
■ 貴重品
ラケットカバーにラケット入れて送付する際、カバー内に貴重品がないことを確認してください。
■ 送付先
163-6030 東京都新宿区西新宿6-8-1　新宿オークタワー30階
JFCスポーツバンガード株式会社
「張替え」お試しキャンペーン 係
TEL：03-5321-9130

こんにちは！！！　　　サンダーです！！！

明日は午後からの、会社コートでのハリマウィンズに、仕事なので不参加です。

こんにちは！！！ サンダーです！！！

明日の午前中は、サタディズ―１０に参加したいのですが、勤務なので

お休みです。



テニスサークル「サタディズ―１０」は、兵庫県加古川市米田町の

河川敷コートで、土曜,日曜日の９時半～１３時まで、活動しています。

継続して練習に参加できる方で、ゲームを楽しみたい方を募集してます。

入会金は無料で、年会費は１,０００円です。ボール代、コート代も無料です。

新年会、花見＆バーベキュー、ビアガーデンで飲み会、秋の合宿なども

企画しています。

参加希望の方は、コメントの書き込みを、お願いします。

こんにちわ！！！　　　サンダーです！！！

今日も、昼休憩の時間に会社でＳ氏と囲碁を楽しむ予定でした。

今日は、Ｓ氏の出張で、中止と成りました。

残念です！！！

こんにちわ！！！　　　サンダーです！！！

明日はＳ氏と連絡が付いたので、昼休憩の時間に会社で、囲碁を楽しむ予定です。

明日は、どの手で行こうかな？？？

こんにちは！！！　　　サンダーです！！！

今日の午前１０時から、加古川校のコートで臨時の平日練習会でした。

お蝶婦人がコートの手配をしてくれました。

天気は朝からの雨も上がりましたが、７人が集まりました。

○ホアとバック交互にボレーの球出しを。

○ホアのライジング・ストロークに挑戦。

○ロブ＆スマゥシュは、１０本に挑戦。

送れてきた方のアップとボレー・ボレー練習後、ゲーム開始です。

私の成績は　４－２　１－３　３－１　４－０　４－０

でした。

ＷＦは１回で、サービス・キープは５回でした。

十八番のストレート抜きは、３回でした。

こんにちは！！！ サンダーです！！！

テニスサークル「サタディズ―１０」は、加古川市米田町の河川敷コートで、

土曜,日曜日の９時半～１３時まで、活動しています。

継続して練習に参加できる方で、ゲームを楽しみたい方を募集します。

今回は特に、女性会員を募集します。

春と秋の年に２回開催される、ＯＡＡの団体戦に参加したいからです。

入会金は無料で、年会費は１,０００円です。ボール代、コート代も無料です。

新年会、花見＆バーベキュー、ビアガーデンで飲み会、

秋の合宿なども企画しています。

参加希望の方は、コメントの書き込みを、お願いします。

こんにちわ！！！　　　サンダーです！！！

今日もＳ氏と、昼休憩の時間に会社で、囲碁を楽しみました。

今日は、右上隅に桂馬に掛かったら、受けられたので、左下星に桂馬に

掛かったら、左辺星の左に打たれたので、再度手を抜き、左上星に一間に

掛かったら、桂馬に受けられたので、左辺に大桂馬に打ち込みました。

打ち込んだ白石を攻めてこられ、一段落後、右下星に桂馬に掛かられて

来られました。

左辺に打ち込こんだ白石と下辺星からの白石は連絡出来ましたが、

目が無く、中央でのコウ争いのすえ、残念ながら時間切れで引き分けと

しました。

こんにちは！！！　　　サンダーです！！！

明日の午前１０時からは、加古川校のコートで臨時の平日練習会です。

お蝶婦人がコートの手配をしてくれました。

５～６人、集まる予定ですが、天気が？？？

こんにちわ！！！　　　サンダーです！！！

サタディズー１０の６月の予定です。

６／　１（日） 米田Ｆコート
６／　７（土） 米田Ｆコート　
６／　８（日） お休み
６／１４（土） 米田Ｆコート
６／１５（日） 米田Ｆコート
６／２１（土） 米田Ｆコート
６／２２（日） お休み
６／２８（土） 米田Ｆコート
６／２９（日） 米田Ｆコート



サタディズ―１０は、加古川市米田町の河川敷コートで、

土曜と日曜日の９時半～１３時まで、活動しています。

参加資格、年齢制限はありません。気楽に参加ください。

参加希望の方は、コメントの書き込みを、お願いします。

こんにちわ！！！　　 サンダーです！！！

今日は、勤務です。

朝の７時から翌朝の７時までです。

３日に１日勤務のサイクルです。

午後からのレッスンは、お休みです。

こんにちわ！！！　　　サンダーです！！！

明日はＳ氏と連絡が付いたので、昼休憩の時間に会社で、囲碁を楽しむ予定です。

明日は、どの手で行こうかな？？？

こんばんは！！！　　　サンダーです！！！

今日の午後１時からは、播磨町のコートでの平日練習会でした。

先ずは、たんにんさんに、球出ししました。

ホアとバックのストロークで、サイドとセンターへの打ち分けを。

ボレー・ボレーは５０回に挑戦しましたが、４０回でした。

ボレストは半カゴ分しました。

各自アップとボレー・ボレー練習後、ゲーム開始です。

新人さんを含めて、６人の参加でした。

日暮れ前まで楽しみました。

私の成績は　１－４　４－１　４－１　２－４　２－４　１－４

でした。

ＷＦは２回で、サービス・キープは２回でした。

十八番のストレート抜きは、６回でした。

こんにちわ！！！(^_^)v　　　サンダーです！！！V(^-^)V

今日の午前中のレッスンの振替えは、７人の参加でした。

○先ずは、バック・フォアと交互に３０秒の球出しを両サイドで。
　①フォアでは、ステップ・右足・左足。
　②バックでは、ステップ・左足・右足。　が肝要です。
　
○ボレストは、ライジングを使っての、４人ローテでクラスへ。

○ロブ＆スマッシュはスマッシュを２０本。

○ゲーム形式は、６人のローテで、両サイドを。
　ライジングでクロスへと前衛への球出しで。

　

こんにちは！！！　　　サンダーです！！！

明日も午後１時からは、播磨町のコートで平日練習会の予定です。

新人さん他数名の方から、参加のメールを頂いてます。

参加表明が皆さんから、必ずあると良いのですが？？

こんにちわ！！！　　 サンダーです！！！

明日は、レッスンの振替えが、石守校で予約できてます。

振替えが貯まってますので、ドンドン取ります。

こんばんは！！！　　　サンダーです！！！

今日の午後１時からは、播磨町のコートでの平日練習会でした。

先ずは、新人さんとたんにんさんに、球出ししました。

ホアのストロークで、サイドとセンターへの打ち分けを。

各自アップとサーブ練習後、ゲーム開始です。

新人さん２人を含めて、１１人の参加でした。

日暮れ前まで楽しみました。

私の成績は　１－４　２－４　０－４　３－４　４－２　０－４

３－４　でした。

ＷＦは４回で、サービス・キープは３回でした。

十八番のストレート抜きは、４回でした。

新人さんのノイズさんは、トップ・ランでＴ２のレベルなので、

物足りなかったかも？？？

こんにちわ！！！　　　サンダーです！！！

今日もＳ氏と、昼休憩の時間に会社で、囲碁を楽しみました。

今日は、右上隅に桂馬に掛かったら、受けられたので、左下星に桂馬に

掛かったら、左辺星の左に打たれたので、再度手を抜き、左上星に一間に

掛かったら、桂馬に受けられたので、左辺に大桂馬に打ち込みました。

打ち込んだ白石を攻めてこられ、一段落後、右下星に桂馬に掛かられて

来られました。

左辺に打ち込こんだ白石と下辺星からの白石は連絡出来ましたが、

目が無く、コウ争いのすえ、左下星近辺の黒石を攻め、これを召し

取っては私の完勝でした。

こんにちは！！！　　　サンダーです！！！

明日の午後１時から、播磨町のコートで平日練習会の予定です。

新人さん他数名の方から、参加のメールを頂いてます。

参加表明が皆さんから、必ずあると良いのですが？？




☆☆参加資格は有りません。気楽に参加ください。

☆☆年齢制限もレベル制限も有りません。

☆☆参加希望の方は、コメントの書き込みを、お願いします。

こんにちわ！！！　　　サンダーです！！！

明日はＳ氏と連絡が付けば、昼休憩の時間に会社で、囲碁を楽しむ予定です。

明日は、どの手で行こうかな？？？

こんにちわ！！！　　　サンダーです！！！

来週のテニス他のスケジュールです。

５月
２６日・会社で囲碁を。
　　　・午後から平日練習会。
２７日・午後から平日練習会。
２８日・朝７時から翌朝７時まで勤務。
　　　・午後からのレッスンはお休み。
２９日・午前中にレッスンの振替え。
３０日・午後から臨時の練習会。
３１日・朝７時から翌朝７時まで勤務。
　　　・午前中のサタディズ‐１０と
　　　　午後からのハリマウィンズはお休み。
６月
　１日・午前中のサタディズ‐１０と
　　　　午後からのエウ゛ァーズに参加。

テニスと囲碁と仕事の１週間が始まります。

こんにちわ！！！　　　サンダーです！！！

今日は、朝７時から翌朝７時まで勤務です。

午前中の河川敷のサタディズ‐１０はお休み。

午後からのエウ゛ァーズは予定なしです。

こんにちは！！！　　　サンダーです！！！

明日の午後１時からの、播磨町のコートでの練習会は、

勤務なので予定なしです。

こんにちは！！！ サンダーです！！！

明日の午前中は、サタディズ―１０に参加は、勤務なので出来ません。

残念！！！

こんにちは！！！　　　サンダーです！！！

今日は午後からの、会社コートでのハリマウィンズに、参加の予定

でしたが、雨で中止でした。

残念！！！

こんにちは！！！ サンダーです！！！

今日の午前中は、サタディズ―１０に参加の予定でしたが、

雨で中止でした。

残念！！！

こんにちは！！！　　　サンダーです！！！

明日は午後からの、会社コートでのハリマウィンズに、参加の予定です。

新人さん２人をお誘いしています。

参加されると良いのですが？？？

こんにちは！！！ サンダーです！！！

明日の午前中は、サタディズ―１０に参加の予定です。



テニスサークル「サタディズ―１０」は、兵庫県加古川市米田町の

河川敷コートで、土曜,日曜日の９時半～１３時まで、活動しています。

継続して練習に参加できる方で、ゲームを楽しみたい方を募集してます。

入会金は無料で、年会費は１,０００円です。ボール代、コート代も無料です。

新年会、花見＆バーベキュー、ビアガーデンで飲み会、秋の合宿なども

企画しています。

参加希望の方は、コメントの書き込みを、お願いします。

こんにちわ！！！　　　サンダーです！！！

今日もＳ氏と、昼休憩の時間に会社で、囲碁を楽しみました。

今日は、右上隅に桂馬に掛かったら、受けられたので、左下星に桂馬に

掛かったら、左辺星の左に打たれたので、再度手を抜き、左上星に一間に

掛かったら、桂馬に受けられたので、左辺に大桂馬に打ち込みました。

打ち込んだ白石を攻めてこられ、一段落後、右下星に桂馬に掛かられて

来られました。

左辺に打ち込こんだ白石と下辺星からの白石は連絡出来ましたが、

目が無く、コウ争いのすえ、左下星近辺の黒石を攻め、これを召し

取っては私の完勝でした。

こんにちわ！！！　　　サンダーです！！！

明日はＳ氏と連絡が付けば、昼休憩の時間に会社で、囲碁を楽しむ予定です。

明日は、どの手で行こうかな？？？

こんにちわ！！！　　 サンダーです！！！

今日は、勤務です。

朝の７時から翌朝の７時までです。

３日に１日勤務のサイクルです。

レッスン他の予定はなしです。

こんにちわ！！！(^_^)v　　　サンダーです！！！V(^-^)V

今日の午後からのレッスンは、６人の参加でした。

○先ずは、２対１と１対２のボレー・ボレーをローテで。
　面をオープンに前で打ち、ラケットを止める。
　フォアではラケットを立てすぎないこと。
　バックではラケットとの角度を９０°に維持して。
　ステップ・１・２のリズムで。　

○フォアへと、バックへと、バック・フォアと交互に２０秒の球出しで、

　ボレーの配球を。
　
○バック、フォア、バック、フォアへの４段階で、前に進むボレーを。

○両サイドでスマッシュの打ち分けを、２人ローテで。
　①フォア・サイドで、スマッシュをセンターとストレートへ。
　②バック・サイドで、スマッシュをセンターとストレートへ。
　＊左手を右斜め前に上げて、左手を引き右手を上げる事で、肩の入替が出来ます。
　
○フォアのライジングを練習。
　準備を早めに。
　
○ゲーム形式は、４人のローテで、両サイドを。
　ライジングをクロス・ストレートを交互に。

こんにちわ！！！　　　サンダーです！！！

今日もＳ氏と、昼休憩の時間に会社で、囲碁を楽しみました。

今日は、右上隅に桂馬に掛かったら、受けられたので、左下星に桂馬に

掛かったら、左辺星の左に打たれたので、再度手を抜き、左上星に一間に

掛かったら、桂馬に受けられたので、左辺に大桂馬に打ち込みました。

打ち込んだ白石を攻めてこられ、一段落後、右下星に桂馬に掛かられて

来られました。

左辺に打ち込こんだ白石と下辺星からの白石は連絡出来ましたが、

目が無く、コウ争いのすえ、左下星近辺の黒石を攻め、これを召し

取っては私の完勝でした。

こんにちわ！！！(^_^)v　　　サンダーです！！！V(^-^)V

明日の午後からはレギュラーのレッスンの予定です。

こんにちわ！！！　　　サンダーです！！！

明日もＳ氏と、昼休憩の時間に会社で、囲碁を楽しむ予定です。

明日は、今日の反省点を踏まえ、どの手で行こうかな？？？

こんばんは！！！　　　サンダーです！！！

今日の午後１時からは、播磨町のコートでの平日練習会でした。

先ずは、球出ししました。

ホアのストロークで、サイドとセンターへの打ち分けを。

ボレスト練習後、ゲーム開始です。

新人３人を含めて、９人の参加でした。

日暮れ前まで楽しみました。

私の成績は　０－４　１－４　４－１　０－４　１－４　１－４　０－４

１－４　０－４　でした。

ＷＦは９回で、サービス・キープは２回でした。

十八番のストレート抜きは、２回でした。




　

こんにちわ！！！　　　サンダーです！！！

今日もＳ氏と、昼休憩の時間に会社で、囲碁を楽しみました。

今日は、右上隅に桂馬に掛かったら、受けられたので、左下星に桂馬に

掛かったら、左辺星の左に打たれたので、再度手を抜き、左上星に一間に

掛かったら、桂馬に受けられたので、左辺に大桂馬に打ち込みました。

打ち込んだ白石を攻めてこられ、一段落後、右下星に桂馬に掛かられて

来られました。

左辺に打ち込こんだ白石と下辺星からの白石は連絡出来ましたが、

目が無く、コウ争いのすえ、左下星近辺の黒石を攻めましたが、

時間切れ引き分けでした。

こんにちわ！！！　　　サンダーです！！！

今日もＳ氏と、昼休憩の時間に会社で、囲碁を楽しむ予定です。

今日は、どの手で行こうかな？？？

付け伸び定石を打たれたら、ちょっと変化してみようかな？？？

こんにちは！！！　　　サンダーです！！！

日曜の午後からの、テニスサークル「エウ゛ァーズ」の、

６月の予定です。

　　　６月１，８，２２，２９日 です。

１３時から日暮れまで、播磨町のコートです。

こんにちわ！！！　　 サンダーです！！！

６月の平日練習会の日程です。

６月　２，１６，２３日（月）

６月１０，１７日（火）

午後１時から日暮れまで、

加古郡播磨町のコートで、練習会を開催します。



平日の練習会は月曜日と火曜日に予約が取れれば実施です。

参加資格は有りません。気楽に参加ください。

年齢制限もレベル制限も有りません。

参加希望の方は、コメントの書き込みを、お願いします。

入会金も年会費もコート代も頂いてません。

ただし、ゲーム用のボール代として、５００円を半年毎に徴収します。

こんにちは！！！　　　サンダーです！！！

明日は午後１時から、播磨町のコートで平日練習会の予定です。

新人さん他数名の方から、参加のメールを頂いてます。

参加表明が皆さんから、必ずあると良いのですが？？




☆☆参加資格は有りません。気楽に参加ください。

☆☆年齢制限もレベル制限も有りません。

☆☆参加希望の方は、コメントの書き込みを、お願いします。

こんにちわ！！！　　 サンダーです！！！

今日は、勤務です。

朝の７時から翌朝の７時までです。

３日に１日勤務のサイクルです。

午後からの平日の練習会はお休みです。

こんにちわ！！！　　　サンダーです！！！

来週のテニス他のスケジュールです。

１９日・朝７時から翌朝７時まで勤務。
２０日・午後１時から平日の練習会。
２１日・午後からはレッスン。
２２日・朝７時から翌朝７時まで勤務。
２３日・会社でＳ氏と囲碁を。
２４日・午前中のサタディズ‐１０に参加。
　　　・午後からのハリマウィンズに参加。
２５日・朝７時から翌朝７時まで勤務。
　　　・午前中の河川敷のサタディズ‐１０はお休み。
　　　・午後からのエウ゛ァーズもお休み。


仕事とテニスと囲碁の一週間の始まりです。

こんばんわ！！！　　　サンダーです！！！

午後３時からテニスサークル「エウ゛ァーズ」に参加の予定でしたが、

午後３時までどなたもの参加が無く、中止としました。

残念！！！

こんにちわ！！！　　　サンダーです！！！

今日は、朝７時から午後３時まで勤務です。

午前中の河川敷のサタディズ‐１０はお休み。

午後３時から、エウ゛ァーズに参加予定です。

こんにちは！！！　　　サンダーです！！！

明日の午後１時からは、播磨町のコートで休日練習会の予定です。

明日は、晴れると思いますので、皆さんの参加をお待ちしてます。


参加表明が皆さんから、必ずあると良いのですが？？？

参加資格は有りません。気楽に参加ください。

年齢制限もレベル制限も有りません。

参加希望の方は、コメントの書き込みを、お願いします。

こんにちわ！！！　　　サンダーです！！！

明日の、「サタディズ―１０」（加古川市米田町の河川敷コートで、土曜,

日曜日の９時半～１３時まで、活動しています。）は、お休みです。

こんばんは！！！　　　サンダーです！！！

午後からの、会社コートでのハリマウィンズに、参加しました。

いつものメンバーと、新人を含め女性２名と男性８名の参加でした。

各自それぞれにＵＰ後にゲーム開始です。

ゲームの結果は、４－０　４－１　１－４　２－４　０－４　

の２勝３敗で、ダブルフォルトは４回で、サービス・キープが

２回で、十八番のストレート抜きは２回でした。

こんにちわ！！！　　　サンダーです！！！

今日の、「サタディズ―１０」（加古川市米田町の河川敷コートで、土曜,

日曜日の９時半～１３時まで、活動しています。）の参加は、６
人でした。

ゲームの成績は、４－３　２－４　４－３　の２勝１敗でした。

ＷＦは１回で、キープは２回でした。

得意のストレート抜きは１回、成功しました。

こんにちは！！！　　　サンダーです！！！

明日は午後からの、会社コートでのハリマウィンズに、参加の予定です。

新人さん２人をお誘いしています。

参加されると良いのですが？？？

こんにちは！！！ サンダーです！！！

明日の午前中は、サタディズ―１０に参加の予定です。



テニスサークル「サタディズ―１０」は、兵庫県加古川市米田町の

河川敷コートで、土曜,日曜日の９時半～１３時まで、活動しています。

継続して練習に参加できる方で、ゲームを楽しみたい方を募集してます。

入会金は無料で、年会費は１,０００円です。ボール代、コート代も無料です。

新年会、花見＆バーベキュー、ビアガーデンで飲み会、秋の合宿なども

企画しています。

参加希望の方は、コメントの書き込みを、お願いします。

こんにちわ！！！　　 サンダーです！！！

今日は、勤務です。

朝の７時から翌朝の７時までです。

３日に１日勤務のサイクルです。

レッスン他の予定はなしです。

こんにちわ！！！　　 サンダーです！！！

今日は、勤務です。

朝の７時から翌朝の７時までです。

３日に１日勤務のサイクルです。

レッスン他の予定はなしです。

こんにちわ！！！　　　サンダーです！！！

今日の午前中は、消防訓練でした。

空気呼吸器の装着訓練後に、消火栓から、放水の実際と圧力の

確認をしました。

①消防車で現地へ。
②消火栓へホースを接続し、放水。
③放水圧力の確認。
④ホース他を撤収。

以上で、本日の訓練は終了でした。

こんにちわ！！！　　　サンダーです！！！

明日の午前中は、消防訓練の予定です。

毎月の定例の訓練です。

こんにちわ！！！(^_^)v　　　サンダーです！！！V(^-^)V

今日の午後からのレッスンは、５人の参加でした。

○先ずは、２対１と１対２のボレー・ボレーをローテで。
　面をオープンに前で打ち、ラケットを止める。
　フォアではラケットを立てすぎないこと。
　バックではラケットとの角度を９０°に維持して。
　ステップ・１・２のリズムで。　

○バック・フォアと交互に球出しで、ボレーの配球を。
　①バック・サイドで、バックをセンターへ、フォアをサイドへ。
　②フォア・サイドで、バックをセンターへ、フォアをサイドへ。

○角度を付けるスマッシュ＆ロブを、４人ローテで。
　①フォア・サイドで、スマッシュをサイドへ。
　②バック・サイドで、スマッシュをサイドへ。
　
○フォアとバックのライジング練習後。
　①フォアのライジングとフォアのボレーを。
　②バックのライジングとバックのボレーを。
　
○ゲーム形式は、３対２の５人のローテで。
　ライジングからと、タテ・ロブからのを。

○最後は、サーブ＆リテーンを。
　セカンド・サーブからで、ライジング後は自由にゲームを。

こんにちわ！！！　　　サンダーです！！！

今日もＳ氏と、昼休憩の時間に会社で、囲碁を楽しみました。

今日は、右上隅に桂馬に掛かったら、受けられたので、左下星に桂馬に

掛かったら、左辺星の左に打たれたので、再度手を抜き、左上星に一間に

掛かったら、桂馬に受けられたので、左辺に大桂馬に打ち込みました。

打ち込んだ白石を攻めてこられ、一段落後、右下星に桂馬に掛かられて

来られました。

左辺に打ち込こんだ白石と下辺星からの白石は連絡出来ましたが、

目が無く、コウ争いのすえ、左下星近辺の黒石を攻めましたが、

時間切れ引き分けでした。

こんにちわ！！！(^_^)v　　　サンダーです！！！V(^-^)V

明日の午後からはレギュラーのレッスンの予定です。

先週は、仕事でお休みでした。

こんにちわ！！！　　　サンダーです！！！

明日はＳ氏と、昼休憩の時間に会社で、囲碁を楽しむ予定です。

明日は、どの手で行こうかな？？？

こんにちわ！！！　　 サンダーです！！！

今日は、勤務です。

朝の７時から翌朝の７時までです。

３日に１日勤務のサイクルです。

午後からの平日の練習会はお休みです。

こんにちわ！！！　　 サンダーです！！！

今日は、勤務です。

朝の７時から翌朝の７時までです。

３日に１日勤務のサイクルです。

午後からの平日の練習会はお休みです。

こんばんは！！！　　　サンダーです！！！

今日の午後１時からは、播磨町のコートでの平日練習会でした。

先ずは、球出ししました。

ホアとバックのストロークで、サイドとセンターへの打ち分けを。

サーブ練習後、ゲーム開始です。

遅れて来られた方を含めて、８人の参加でした。

日暮れ前まで楽しみました。

私の成績は　４ー０　０－４　２－４　４－２　４－２　４－３　０－４

でした。

ＷＦは６回で、サービス・キープは４回でした。

十八番のストレート抜きは、７回でした。

　

こんにちわ！！！　　　サンダーです！！！

今日も、昼休憩の時間に会社でＳ氏と囲碁を楽しむ予定でした。

今日は、Ｓ氏の出張で、中止と成りました。

残念です！！！

こんにちは！！！　　　サンダーです！！！

明日も午後１時からは、播磨町のコートで平日練習会の予定です。

新人さん他数名の方から、参加のメールを頂いてます。

参加表明が皆さんから、必ずあると良いのですが？？

こんにちわ！！！　　　サンダーです！！！

明日もＳ氏と、昼休憩の時間に会社で、囲碁を楽しむ予定です。

明日は、どの手で行こうかな？？？

こんばんわ！！！　　　サンダーです！！！

午後からテニスサークル「エウ゛ァーズ」に参加しました。

男性８人と女性６人の１４人の参加でした。

久々にもとさんの参加も有りました。

各自アップ後に、サーブの練習後、ゲーム開始です。

ミックス他で日暮れまでやりました。

私の成績は、１－４　４－０　３－４　２－４　３－４　４－２　でした。

ＷＦが４回で、キープは５回でした。

十八番のストレート抜きは４回でした。

こんにちわ！！！　　　サンダーです！！！

来週のテニス他のスケジュールです。

１２日・Ｓ氏と会社で囲碁を。
　　　・午後から平日練習会。
１３日・朝７時から翌朝７時まで勤務。
１４日・午後からはレッスン。
１５日・Ｓ氏と会社で囲碁を。
１６日・朝７時から翌朝７時まで勤務。
１７日・午前中の河川敷のサタディズ‐１０に参加。
　　　・午後からのハリマウィンズに参加。　　
１８日・午前中の河川敷のサタディズ‐１０に参加。
　　　・午後からのエウ゛ァーズに参加。　　　　

テニスと囲碁と仕事の１週間が始まります。

こんにちわ！！！　　　サンダーです！！！

今日の、「サタディズ―１０」（加古川市米田町の河川敷コートで、土曜,

日曜日の９時半～１３時まで、活動しています。）は、雨で中止でした。

こんにちわ！！！　　　サンダーです！！！

今日の、「サタディズ―１０」（加古川市米田町の河川敷コートで、土曜,

日曜日の９時半～１３時まで、活動しています。）は、雨で中止でした。

新人の方から、参加の連絡が有りましたのに、残念です。

こんにちわ！！！　　　サンダーです！！！

今日は、朝の７時から翌朝の７時まで勤務です。

３日に１日勤務のサイクルです。

テニスサークル「サタディズ―１０」（加古川市米田町の河川敷コートで、

土曜,日曜日の９時半～１３時まで、活動しています。）は、お休みです。

午後からの、ハリマウィンズの練習会も、お休みです。

こんにちわ！！！　　　サンダーです！！！

今日は、朝の７時から翌朝の７時まで勤務です。

３日に１日勤務のサイクルです。

テニスサークル「サタディズ―１０」（加古川市米田町の河川敷コートで、

土曜,日曜日の９時半～１３時まで、活動しています。）は、お休みです。

午後からの、ハリマウィンズの練習会も、お休みです。

こんにちわ！！！　　　サンダーです！！！

今日は、朝の７時から翌朝の７時まで勤務です。

３日に１日勤務のサイクルです。

テニスサークル「サタディズ―１０」（加古川市米田町の河川敷コートで、

土曜,日曜日の９時半～１３時まで、活動しています。）は、お休みです。

午後からの、ハリマウィンズの練習会も、お休みです。

こんにちは！！！　　　サンダーです！！！

今日は、初級者ミックステニス大会に向けての臨時の平日練習会でした。

播磨町のコートで、午後２時からでした。

○ミニ・ラリー後に、リターン＆ストロークを、私のサーブで。

○ロングとショートへのボレーを２球毎にフォア側、バック側で。

○フォアのクロス・ラリー後、打ち込みかロブを。

○最後は、サーブを両サイドで。私はリターンを。
　

こんにちわ！！！　　　サンダーです！！！

今日もＳ氏と、昼休憩の時間に会社で、囲碁を楽しみました。

今日は、右上隅に桂馬に掛かったら、受けられたので、左下星に桂馬に

掛かったら、左辺星の左に打たれたので、再度手を抜き、左上星に一間に

掛かったら、桂馬に受けられたので、左辺に大桂馬に打ち込みました。

打ち込んだ白石を攻めてこられ、一段落後、右下星に桂馬に掛かられて

来られました。

左辺に打ち込こんだ白石と下辺星からの白石は連絡出来ましたが、

目が無く、コウ争いのすえ、左下星近辺の黒石を攻め、これを召し

取っては私の完勝でした。

こんにちは！！！　　　サンダーです！！！

明日の午後２時半からは、播磨町のコートで臨時の平日練習会です。

makoさんと初級者ミックスの大会に備えて、臨時の練習会です。

makoさんからは、｢サービスリターンからのストロークやアプローチ

からボレーに。がやってみたいです。｣とリクエストを頂いてます。

私の球出しで、その他、色々と練習をします。

こんにちわ！！！　　　サンダーです！！！

明日は久しぶりにＳ氏と、昼休憩の時間に会社で、囲碁を楽しむ予定です。

明日は、どの手で行こうかな？？？

付け伸び定石を打たれたら、ちょっと変化してみようかな？？？

こんにちわ！！！(^_^)v　　　サンダーです！！！V(^-^)V

今日の午前中のレッスンの振替えは、８人の参加でした。

○先ずは、１対１のボレー・ボレーを３人ローテで。
　面をオープンに前で打ち、ラケットを止める。
　フォアではラケットを立てすぎないこと。
　バックではラケットとの角度を９０°に維持して。
　　
○３点の手球出しで、フォアとバックのストロークをストレートへ。
　打点は、腰の高さで前に。

○対コーチと生徒どうしの、ストレート・ラリーを５人ローテで。
　打点を前に！！

○フォアとバックのライジング練習後。
　①フォアのライジングとフォアのボレーを。
　②バックのライジングとバックのボレーを。
　
○ゲーム形式は、３対２の５人のローテで。
　セカンド・サーブからの、自由にゲームを。

こんにちわ！！！　　 サンダーです！！！

明日は、レッスンの振替えが、加古川校で予約できてます。

振替えが貯まってますので、ドンドン取ります。

こんにちわ！！！　　 サンダーです！！！

今日は、勤務です。

朝の７時から翌朝の７時までです。

３日に１日勤務のサイクルです。

午後からのレッスンは、お休みです。

こんばんは！！！　　　サンダーです！！！

今日の午後１時からは、播磨町のコートでの平日練習会でした。

先ずは、初級者の方に球出ししました。

ホアとバックのストロークで、サイドとセンターへの打ち分けを。

各自アップ後に、ボレストとサーブ練習後、ゲーム開始です。

新人さんと遅れて来られた方を含めて、１１人の参加でした。

日暮れ前まで楽しみました。

私の成績は　２ー４　４－１　４－３　４－３　２－４　でした。

ＷＦは０回で、サービス・キープは６回でした。

十八番のストレート抜きは、６回でした。

　

こんにちは！！！　　　サンダーです！！！

明日も午後１時からは、播磨町のコートで平日練習会の予定です。

新人さん他数名の方から、参加のメールを頂いてます。

参加表明が皆さんから、必ずあると良いのですが？？

こんばんは！！！　　　サンダーです！！！

今日の午後１時からは、播磨町のコートでの平日練習会でした。

各自アップ後に、サーブ練習も。

その後、一時小雨の降る中、ゲーム開始です。

新人さんと遅れて来られた方を含めて、９人の参加でした。

日暮れ前まで楽しみました。

私の成績は　３ー４　４－０　３－４　２－４　２－４　２－４　でした。

ＷＦは３回で、サービス・キープは５回でした。

十八番のストレート抜きは、３回でした。

　

こんにちは！！！　　　サンダーです！！！

明日は祝日ですが、午後１時から、播磨町のコートで平日練習会の予定です。

新人さん他数名の方から、参加のメールを頂いてます。

参加表明が皆さんから、必ずあると良いのですが？？




☆☆参加資格は有りません。気楽に参加ください。

☆☆年齢制限もレベル制限も有りません。

☆☆参加希望の方は、コメントの書き込みを、お願いします。

こんにちは！！！　　　サンダーです！！！

明日は祝日ですが、午後１時から、播磨町のコートで平日練習会の予定です。

新人さん他数名の方から、参加のメールを頂いてます。

参加表明が皆さんから、必ずあると良いのですが？？




☆☆参加資格は有りません。気楽に参加ください。

☆☆年齢制限もレベル制限も有りません。

☆☆参加希望の方は、コメントの書き込みを、お願いします。

こんにちわ！！！　　　サンダーです！！！

今日は、朝７時から翌朝７時まで勤務です。

午前中の河川敷のサタディズ‐１０はお休み。

午後からのエウ゛ァーズは予定なしです。

こんにちは！！！　　　サンダーです！！！

明日の午後１時からの、播磨町のコートでの休日練習会は

仕事なので予定なしです。

こんにちは！！！ サンダーです！！！

明日は仕事なので、サタディズ―１０には参加出来ません。

残念！！！　　残念！！！

こんにちわ！！！　　　サンダーです！！！

来週のテニス他のスケジュールです。

　５日・午後から平日練習会。
　６日・午後から平日練習会。
　７日・朝７時から翌朝７時まで勤務。
　　　・午後からのレッスンはお休み。
　８日・午前中にレッスンの振替え。
　９日・午後から臨時の練習会。
１０日・朝７時から翌朝７時まで勤務。
　　　・午前中のサタディズ‐１０と
　　　　午後からのハリマウィンズはお休み。
１１日・午前中のサタディズ‐１０と
　　　　午後からのエウ゛ァーズに参加。

テニスと囲碁と仕事の１週間が始まります。

こんにちは！！！　　　サンダーです！！！

明日は午後からの、会社コートでのハリマウィンズに、参加の予定です。

新人さん２人をお誘いしています。

参加されると良いのですが？？？

こんにちは！！！ サンダーです！！！

明日の午前中は、サタディズ―１０に参加の予定です。



テニスサークル「サタディズ―１０」は、兵庫県加古川市米田町の

河川敷コートで、土曜,日曜日の９時半～１３時まで、活動しています。

継続して練習に参加できる方で、ゲームを楽しみたい方を募集してます。

入会金は無料で、年会費は１,０００円です。ボール代、コート代も無料です。

新年会、花見＆バーベキュー、ビアガーデンで飲み会、秋の合宿なども

企画しています。

参加希望の方は、コメントの書き込みを、お願いします。

こんにちは！！！ サンダーです！！！

明日の午前中は、サタディズ―１０に参加の予定です。



テニスサークル「サタディズ―１０」は、兵庫県加古川市米田町の

河川敷コートで、土曜,日曜日の９時半～１３時まで、活動しています。

継続して練習に参加できる方で、ゲームを楽しみたい方を募集してます。

入会金は無料で、年会費は１,０００円です。ボール代、コート代も無料です。

新年会、花見＆バーベキュー、ビアガーデンで飲み会、秋の合宿なども

企画しています。

参加希望の方は、コメントの書き込みを、お願いします。

こんにちわ！！！　　 サンダーです！！！

今日は、勤務です。

朝の７時から翌朝の７時までです。

３日に１日勤務のサイクルです。

レッスン他の予定はなしです。