こんにちわ！！！ サンダーです！！！

午後からの、レッスンは、９人の参加でした。

先ずは、アップで２対１と１対２のボレー・ボレー。
　ボールを良く見て、サイドを狙う。

次に、５人ずつのローテで、２球・クロスとストレートにストローク。

そして、２面でクロス・ラリーをローテで。　

ハイボレーとスマッシュに挑戦。
　距離勘が必要で、ラケットを下げないこと。
　ラケットを高くセットする。
　ラケットを平行移動し、前へ打ち出す。

ローテで、ロブを上げ、ハイボレーとスマッシュを。
　ロブは２球交代、ハイボレーとスマッシュは２人交代。
　
最後は、ゲームで１ポイント・マッチでした。

こんにちわ！！！ サンダーです！！！

午前中は、レッスンの振替えで、１０人の参加でした。

先ずは、アップで２対１と１対２のボレー・ボレー。
　ボールを良く見ること。

次に、５人ずつのローテで、２球・クロスとストレートにストローク。

そして、２面でクロス・ラリーをローテで。　

ハイボレーとスマッシュに挑戦。
　距離勘が必要で、ラケットを下げないこと。
　ラケットを高くセットする。
　ラケットを平行移動し、前へ打ち出す。

ローテで、ロブを上げ、ハイボレーとスマッシュを。
　ロブは２球交代、ハイボレーとスマッシュは２人交代。
　
最後は、ゲームで１ポイント・マッチでした。
　２面でレシーブがチャンピオン、敗者はサーブを。
　１勝４敗でした。

日曜の午後からの、テニスサークル「エウ゛ァーズ」の、

２月の予定が変更されました。

２月２５日の、１３時から日暮れまで、播磨町のコートでしたが、

２月１１、１８、２５日の、１４時から１７時まで、

日岡第一コートに、変更されました。

お間違いなく、参加ください。

おはようございます！！！ サンダーです！！！

今日は、勤務です。

朝の７時から翌朝の７時までです。

３日に１日勤務のサイクルです。

午前中のレッスンはお休みです。

こんにちわ！！！　　　サンダーです！！！

今日は、１３時から出勤でしたので、昼休憩の時間に

会社で、Ｓ氏と囲碁を楽しみました。

Ｓ氏とは、４～５年振りの対戦でした。

もちろん、私の勝利でした。

こんにちわ！！！　　　サンダーです！！！

今日は、１３時から出勤でしたので、午前中のレッスンの

振替えは、キャンセルしました。

残念！！！

こんばんわ！！！　　　サンダーです！！！

今日は、午後からテニスサークル「エウ゛ァーズ」に参加しました。

もとさん他、総勢で１３名の参加でした。

各自、それぞれにアップ後に練習開始です。

ボレー・ストローク（ストレートとクロス）、サーブ練習後にゲームを。

ゲームは、先ずはミックス・男ダブ・女ダブを。

日暮れの５時過ぎまでやりました。

こんばんわ！！！　　　サンダーです！！！

今日の、「サタディズ―１０」（加古川市米田町の河川敷コートで、土曜,

日曜日の９時半～１３時まで、活動しています。）の参加は、４人でした。

こんにちは！！！　　　サンダーです！！！

来週のテニス他のスケジュールです。

１月
２９日・午前中は、振替えの予定をキャンセル。
　　　・１２時～１３時、Ｓ氏と会社で囲碁を。
　　　・１３時～１６時、出勤。
３０日・朝７時から翌朝７時まで勤務。
　　　・午前中のレッスンはお休み。　
３１日・午前中はレッスンの振替え。
　　　・午後からはレッスン。
２月
　１日・振替え他の予定なし。
　２日・朝７時から翌朝７時まで勤務。
　３日・塚口の長女宅へ。
　　　・午前中の河川敷のサタディズ‐１０と
　　　　午後からのハリマウィンズはお休み。
　４日・午前中の河川敷のサタディズ‐１０と
　　　　午後からのエウ゛ァーズはお休み。


　　　　以上

こんにちは！！！　　　サンダーです！！！

サタディズー１０の２月の予定です。

２／ ３（日） 米田Ｆコート
２／ ４（日） 米田Ｆコート
２／１０（土） 米田Ｆコート
２／１１（日） 米田Ｆコート
２／１７（土） 米田Ｆコート
２／１８（日） 米田Ｆコート
２／２４（土） 米田Ｆコート
２／２５（日） 米田Ｆコート

サタディズ―１０は、加古川市米田町の河川敷コートで、

土曜と日曜日の９時半～１３時まで、活動しています。

気楽に参加ください。

参加希望の方は、コメントの書き込みを、お願いします。

なお、１月１３日（土）に新年会を実施しました。

こんにちは！！！　　　サンダーです！！！

今日は、勤務です。

朝の７時から翌朝の７時までです。

３日に１日勤務のサイクルです。

テニスサークル「サタディズ―１０」（加古川市米田町の河川敷コートで、

土曜,日曜日の９時半～１３時まで、活動しています。）には、参加できません。

午後からの、ハリマウィンズの練習会にも、参加できません。

こんにちわ！！！ サンダーです！！！

午前中は、レッスンの振替えで、１０人の参加でした。

先ずは、アップで２対１と１対２のボレー・ボレー。
　ボールを良く見ること。

次に、５人ずつのローテで、２球・クロスとストレートにストローク。

そして、２面でクロス・ラリーをローテで。　

ハイボレーとスマッシュに挑戦。
　距離勘が必要で、ラケットを下げないこと。
　ラケットを高くセットする。
　ラケットを平行移動し、前へ打ち出す。

ローテで、ロブを上げ、ハイボレーとスマッシュを。
　ロブは２球交代、ハイボレーとスマッシュは２人交代。
　
最後は、ゲームで１ポイント・マッチでした。
　２面でレシーブがチャンピオン、敗者はサーブを。
　１勝４敗でした。

ウィーク杯オープンテニス大会です。

　□募集組数：１６組（定員になり次第締切）
　□場 　　 所：球技スポーツセンター（姫路・加納原田）
　□日 　 　時：３月２５日（日）９：００～　
　□種　 　目：女子ダブルス
　□試合方法：トーナメント方式、コンソレーション有、
　　　　　　　　 １セットマッチ、ノーアドバンテージ方式
　□参 加 料：３,０００円／組（当日受付時徴収）
　□そ の 他：エントリー後、キャンセルする時は、必ず
　　　　　　　代替出場者を立ててください。　

ウィーク杯オープンテニス大会です。

　□募集組数：１６組（定員になり次第締切）
　□場 　　 所：球技スポーツセンター（姫路・加納原田）
　□日 　 　時：３月２５日（日）９：００～　
　□種　 　目：男子ダブル
　□試合方法：トーナメント方式、コンソレーション有、
　　　　　　　　 １セットマッチ、ノーアドバンテージ方式
　□参 加 料：３,０００円／組（当日受付時徴収）
　□そ の 他：エントリー後、キャンセルする時は、必ず
　　　　　　　代替出場者を立ててください。


当日は勤務ですが、しんころさんが良ければ、有給を取って参加したいです。
優勝を目指し頑張ります。
　

ウィーク杯オープンテニス大会です。

　□募集組数：１６組（定員になり次第締切）
　□場 　　 所：球技スポーツセンター（姫路・加納原田）
　□日 　 　時：３月１８日（日）９：００～　
　□種　 　目：ミックスダブル
　□試合方法：トーナメント方式、コンソレーション有、
　　　　　　　　 １セットマッチ、ノーアドバンテージ方式
　□参 加 料：３,０００円／組（当日受付時徴収）
　□そ の 他：エントリー後、キャンセルする時は、必ず
　　　　　　　代替出場者を立ててください。　

こんにちは！！！　　　サンダーです！！！

今日は、勤務明けで帰宅後に、昼過ぎまで爆睡しました。

午前中にレッスンの振替えを取りたかったのに、ムリでした。

パンみゃ～会の日、野洲まで乗り越しそうで、自信喪失です。

もぐ太さんも、しんころさんも、ひろちゃんも、もとさんも参加です。

朝７時まで勤務で、前々日に準備しておけば、８時過ぎに電車に乗れそうです。

隣で一緒に行けて、私を起こしてくれる人はいませんか？？？

日曜の午後からの、テニスサークル「エウ゛ァーズ」の、

２月の予定です。　　　２月２５日です。

１３時から日暮れまで、播磨町のコートです。

こんにちわ！！！ サンダーです！！！

今日は、勤務です。

朝の７時から翌朝の７時までです。

３日に１日勤務のサイクルです。

午前中の振替えは、取れません。

午後からの、レッスンはお休みです。

トップランテニスカレッジ 平日トーナメント

２月１６日（金） 第２回 ビギナー女子ダブルス
締切日 ２月６日 予備日　２月２３日
　
優勝者には優勝賞品として牛肉！！

場所　トップランテニスカレッジ石守

参加資格
ＣＤ級トーナメント　ＣＤ級の方
ＢＣ級トーナメント　ＢＣ級の方
平日トーナメントで優勝された方はペアを替えれば出場できます。

定員 ２４組（定員になり次第締め切ります）

試合方法 リーグもしくはトーナメント（ノーアドバンテージ方式）

参加費 一組 ４,０００円

最低４試合予定！！

こんにちわ！！！ サンダーです！！！

午前中のレッスンは、逆「紅一点」で、７人の参加でした。

先ずは、アップで２対１と１対２のボレー・ボレー。
　グリップをチェック。
　人差し指は、軽く握り、添えるだけに。

次に、センターにボレーを。
　両サイドでフォアとバックでボレーを。
　少しスライス気味に。
　ボールの少し上から４５°前へ振り出すこと。
　アンダースピンを掛けながら前へ。

そして、ロブボレーに挑戦。
　足を踏み出しながら、ロブを上げる。
　ローテで、４ヶ所で。

クロス・ラリーは、高く構え、高い打点で、高いフォロースルーで。

最後のゲーム形式は、２対３のローテで。
　クロス・ラリーからと前衛へのクロス・ロブで。

こんにちわ！！！ サンダーです！！！

午前中は、レッスンの振替えでした。

逆「紅一点」で、９人の参加でした。

先ずは、アップで２対１と１対２のボレー・ボレー。
　グリップをチェック。
　人差し指は、軽く握り、添えるだけに。

次に、①ワイパー・スウィングと②スライスに挑戦。
　①ミニとロング・ラリーで２球交代。　
　②ミニとロング・ラリーで２球交代。

スライスは、３種類に挑戦。
　クロス・ラリーで、スライスに挑戦。

最後は、ゲームで１ポイント・マッチでした。
　スライスを１度は使うのが条件で。
　６勝２敗　１５－４０　でした。

今日は、ウィーク杯オープンテニス大会です。

ミックスダブルスで、ペアが見つかれば、参加の予定でした。

見つからなかったので、有休を取らずに勤務です。

□募集組数：１６組（定員になり次第締切）
□場 　　 所：球技スポーツセンター（姫路・加納原田）
□日 　 　時：１月２１日（日）９：００～　
□種　 　 目：ミックスダブルス
□試合方法：トーナメント方式、コンソレーション有、
　　　　　　　 １セットマッチ、ノーアドバンテージ方式
□表　　彰：優勝・準優勝・３位
□参 加 料：３,０００円／組（当日受付時徴収）

参加したかったのに、残念！！！

こんにちわ！！！　　　サンダーです！！！

今日は、朝７時から翌朝７時まで勤務です。

午前中の河川敷のサタディズ‐１０はお休み。

午後からのエウ゛ァーズは、予定なしです。

こんばんは！！！　　　サンダーです！！！

来週のテニス他のスケジュールです。

２２日・午前中は、振替えの予定。
２３日・午前中はレッスン。　
２４日・朝７時から翌朝７時まで勤務。
　　　・午後からのレッスンはお休み。
２５日・テニスの予定なし。
２６日・振替え他の予定なし。
２７日・朝７時から翌朝７時まで勤務。
　　　・午前中の河川敷のサタディズ‐１０と
　　　　午後からはハリマウィンズはお休み。
２８日・午前中は河川敷のサタディズ‐１０。
　　　・午後からはエウ゛ァーズ。


　　　　以上

今日は、職場の新年会でした。

料理は、寄せ鍋とお造りでした。

カニ・アンコウの切り身・白子・カキ・ホタテ他でした。

うどん・雑炊が有りましたが、食べ切れませんでした。

こんばんわ！！！　　　サンダーです！！！

今日の、午前中のサタディズ‐１０と午後からのハリマウィンズは、お休み。

消火器の放射点検、内部点検の仕事で。

昨日は、長女からの誕生日のプレゼントの、「ライブ　乾杯！！トーク

そんぐ　２００７」に行って来ました。

それはそれは、あっと言う間の２時間でした。

長女に感謝！！感謝！！

出演は、中村美律子・野村啓司・中条きよし・小柳ルミ子・玄哲也でした。

前半と後半の２部構成でした。

前半は、番組の進行どうりでした。

前半と後半の間に衣装の着替えが有り、元哲也先生の弾き語りが有りました。

私のカラオケの十八番で、先生が作曲された「天城越え」を。

女声の唄を男声が唄う、手本でした。

カラオケで試して見ようと思いました。

後半は３人が、二曲の新曲や持ち歌を披露されました。

突然ですが、しんころさんと「ＣＤ級男子ダブルストーナメント」
テニス大会に参加が、決まりました。
しんころさんが、ＨＰで見つけ、誘ってくれました。
優勝を目指し、頑張りたいです。

　□日 　 時：３月３日（土）　
　□予 備 日：３月１０日（土）
　□種　 目：男子ダブルス
　□募集組数：３２組（定員になり次第締切）
　□場 　 所：トップラン・テニスカレッジ・石守校
　□参加資格：ＢＣ級の大会にて、入賞の経験のない方
　□試合方法：トーナメント方式、コンソレーション有、
　　　　　　　１セットマッチ、ノーアドバンテージ方式
　□参 加 料：３,５００円／組（当日受付時徴収）
　□表　　彰：優勝・準優勝・第３位　参加者全員に参加賞
　□そ の 他：８時より参加者にコートを開放。
　　　　　　　９時エントリー。　

今日は、尼崎市のアルカクイック・ホールでの

「乾杯トーク・ソング」に行く予定です。

番組放映が終了して数年が経ちました。

その当時は、何時も録画をし、気に入った歌が

私のカラオケのレパートリーとなってました。

懐かしく、楽しんで来ます。

おはようございます！！！ サンダーです！！！

今日は、勤務です。

朝の７時から翌朝の７時までです。

３日に１日勤務のサイクルです。

明日は、尼崎市のアルカクイック・ホールでの

「乾杯トーク・ソング」に行く予定です。

こんにちわ！！！ サンダーです！！！

午後からは、雨も上がりレッスンは、１０人の参加でした。

先ずは、アップで２対１と１対２のボレー・ボレー。
　高いボールはフラットで前に打ち出すでした。

次に、ワイパー・スウィングに挑戦。
　ミニ・ラリーでスウィング・スピードを上げます。　
　ラケット出しで、フラット・ドライブにも挑戦。
　ラケットは高くセットし、肘を９０度上げるフォームで。

今日のテーマはハイ・ボレーをアングルに。
　ラケットは高く（耳の位置に）セットし、振り切らない。

最後は、サーブのポイント・マッチでした。
　２回、サーブに回れました。

こんにちわ！！！　　　サンダーです！！！

今日の午前中は、レッスンの振替えのキャンセル待ちの一番でした。

残念ながら、キャンセルが出なかったので、振替え出来無かったのと

雨でテニスが出来ませんでした。

こんにちわ！！！ サンダーです！！！

午前中のレッスンは、１０人の参加でした。

先ずは、アップで２対１と１対２のボレー・ボレー。
　面作りとコントロール、狙うことが肝要です。

次に、ワイパー・スウィングに挑戦。
　ミニ・ラリーでスウィング・スピードを上げます。　
　ラケット出しで、フラット・ドライブにも挑戦。
　体のターンとフォロースルーを首に巻きつけるイメージで。
　ラケットは高くセットし、肘を９０度上げるフォームで。

今日のテーマはハイ・ボレーをアングルに。
　ラケットは高くセットし、振り切らない。

最後は、サーブのポイント・マッチでした。
　３回、サーブに回れました。

今日は、有給が取れたので、午前中は振替えの予定でした。

キャンセル待ちの一番でしたが、ダメでした。

残念！！！

午後３時から翌朝７時まで、勤務です。

こんばんは！！！　　　サンダーです！！！

今週のテニス他のスケジュールです。

１５日・午前中は、振替えの予定。
　　　・午後３時から翌朝７時まで勤務。
１６日・午前中はレッスン。　
１７日・午前中は、振替えの予定。
　　　・午後からはレッスン。
１８日・朝７時から翌朝７時まで勤務。
１９日・アルカイック・ホールで乾杯トークソングに。
２０日・午前中は河川敷のサタディズ‐１０。
　　　・午後からはハリマウィンズ。
　　　・午後５時から職場の新年会。
２１日・朝７時から翌朝７時まで勤務。
　　　・午前中の河川敷のサタディズ‐１０と
　　　　午後からのエウ゛ァーズはお休み。


　　　　以上

こんばんわ！！！　　　サンダーです！！！

今日が誕生日のサンダーは、昨日満〇十〇才になりました。

大抵の方が、誕生日で満で何才と勘違いされてます。

今年、新一年生に就学通知が行くのは、平成１９年３月３１日現在で

満６才の子供です。

平成１３年４月１日生まれの子は、平成１９年３月３１日現在で満６才です。

平成１３年４月２日生まれの子は、平成１９年３月３１日現在で満６才

に１日足らないので、１年遅れで就学出来るのです。

こんばんわ！！！　　　サンダーです！！！

今日は、午後からテニスサークル「エウ゛ァーズ」に参加しました。

もとさん他、総勢で１４名の参加でした。

各自、それぞれにアップ後に練習開始です。

ボレー・ストローク（ストレートとクロス）、サーブ練習後にゲームを。

ゲームは、先ずはミックス・男ダブ・女ダブを。

日暮れの５時過ぎまでやりました。

こんばんわ！！！　　　サンダーです！！！

今日の午前中は、消防出初式に参加してきました。

加古川の左岸の河川敷でありました。

公設消防車の後を各企業の消防車が走行しました。

おはようございます！！！　　　サンダーです！！！

「サタディズ―１０」の午後６時からの、新年会に参加しました。

こんばんは！！！　　　サンダーです！！！

午後からの、会社コートでのハリマウィンズに、参加しました。

いつものメンバーで、７人の参加でした。

ゲームの結果は、１－４　４－３　１－４　２－４　の

１勝３敗でした。

ダブルフォルトが２回で、サービス・キープが１回でした。

こんにちは！！！　　　サンダーです！！！

「サタディズ―１０」（加古川市米田町の河川敷コートで、土曜,

日曜日の９時半～１３時まで、活動しています。）に参加の予定でしたが、

勤務明けでしたので、帰宅後に爆睡してしまいました。

午後６時からの、新年会には必ず参加します。

こんばんわ！！！　　　サンダーです！！！

明日の午後からの、会社コートでのハリマウィンズに、参加予定です。

先週は仕事でしたので、楽しみです。

夕方、新年会の予定があるので早めに切り上げます。

明日は、「サタディズ―１０」（加古川市米田町の河川敷コートで、土曜,

日曜日の９時半～１３時まで、活動しています。）に参加の予定です。

午後６時から、新年会も予定してます。

おはようございます！！！ サンダーです！！！

今日は、勤務です。

朝の７時から翌朝の７時までです。

３日に１日勤務のサイクルです。

レッスン他の用事が無くてよかった！！

こんばんわ！！！　　　サンダーです！！！

今日の午前中は、消防訓練でした。

礼式と操法をやりました。

消火用ホースの展張と撤収を。

午後からは、消火器の機能点検を。

消火器を実際に放射し、放射時間･状態等を確認。

部品交換･消火薬剤の補充等を実施。

忙しい、１日でした。

こんばんわ！！！ サンダーです！！！

午後からのレッスンは、１０人の参加でした。

先ずは、アップで２対１と２対１のボレー・ボレー。

次に、ワイパー・スウィングに挑戦。
　ミニ・ラリーでスウィング・スピードを上げます。　
　ラケット出しで、フラット・ドライブにも挑戦。
　体のターンとフォロースルーを首に巻きつけるイメージで。
　２球自分で打った後、フォアとバックに。

こんばんわ！！　　　サンダーです！！

今日は、レッスンの振替えが取れました。

先ずは、アップで２対１と１対２のボレー・ボレー。
　少しボールの下にラケットをすべりこませ、アンダー・スピン
　を掛け、ラケットを前に出だします。
　ボレーのアンダー・スピンに挑戦。

２０秒の手出しとラケット出しでショットを。
　フォアとバツク交互に両サイドで。

続いて、クロス・ラリーを。
　体が回ってませんでした。
　肘を引いて、肩を入れることが、必要です。

そして、ハイ・ボレーを。
　フォアとバツク交互に両サイドで。
　コントロール重視で。

最後は、半面クロスでのサーブ・ポイント・マッチ。
　３回サーブにまわれました。

おはようございます！！！ サンダーです！！！

今日は、勤務です。

朝の７時から翌朝の７時までです。

３日に１日勤務のサイクルです。

午前中のレッスンはお休みです。

こんばんわ！！！　　　サンダーです！！！

今日は、祝日なのでレッスンはお休みでした。

テニスの予定が無かったので、ビデオを見まくりました。

明日は、勤務です。

こんばんわ！！！　　　サンダーです！！！

今日は、午後からテニスサークル「エウ゛ァーズ」に参加しました。

朝からの強風・荒天が嘘のように快晴となりました。

しんころさん・もとさん他、総勢で１６名の参加でした。

各自、それぞれにアップ後に練習開始です。

ボレー・ストローク（ストレートとクロス）、サーブ練習後にチャンピオンゲームを。

チャンピオンゲームは、チャンピオンの２ペアは４ペアと対戦で交代。
他のペアは３ポイント獲得でチャンピオン・ペアと交代です。

日暮れの５時過ぎまでやりました。

こんばんわ！！！　　　サンダーです！！！

今日の、「サタディズ―１０」（加古川市米田町の河川敷コートで、土曜,

日曜日の９時半～１３時まで、活動しています。）は、強風のため中止でした。

残念！！！

こんばんは！！！　　　サンダーです！！！

明日の、午後からは播磨町でエウ゛ァーズです。

本当に、久しぶりの練習が初打ちになります。

こんばんは！！！　　　サンダーです！！！

来週のテニス他のスケジュールです。

　８日・午前中は、振替えの予定。
　９日・朝７時から翌朝７時まで勤務。　
１０日・午前中は、振替えの予定。
　　　・午後からはレッスン。
１１日・レッスンはお休みで、予定なし。
１２日・朝７時から翌朝７時まで勤務。
１３日・午前中は河川敷のサタディズ‐１０。
　　　・午後からはハリマウィンズ。
　　　・午後６時からサタディズ‐１０の新年会。
１４日・〇十〇才の誕生日。
　　　・午前中は河川敷のサタディズ‐１０。
　　　・午後からは播磨町でエウ゛ァーズ。


　　　　以上

こんにちは！！！　　　サンダーです！！！

今日は、勤務です。

朝の７時から翌朝の７時までです。

３日に１日勤務のサイクルです。

テニスサークル「サタディズ―１０」（加古川市米田町の河川敷コートで、

土曜,日曜日の９時半～１３時まで、活動しています。）には、参加できません。

午後からの、ハリマウィンズの練習会にも、参加できません。

こんにちは！！！　　　サンダーです！！！　

今日は、テニス合宿の参加費を振り込みました。

テニスして、かにすき食べての１泊２日のテニス合宿です。

２月１７日（土）
　１３：００～１７：００　日岡第一コートで練習。
　１８：００～２０：００　かに鍋で懇親会。
２月１８日（日）
　　９：００～１４：００　日岡第一コートで練習。
　


□集　　　合：２月１７日（土）　午後１時
　　　　　　　食事を済ませてコートに集合。
□解　　　散：２月１８日（日）　午後２時
　　　　　　　練習または試合終了後コートにて解散。　
□募　　　集：３０名（社会人青年男・女）
□宿　泊　地：ＯＡＡはりまハイツ
□参　加　費：一般１５,０００円（会員１３,５００円）
□主　　　催：ＯＡＡ（財団法人・野外活動協会）

こんにちわ！！　　　サンダーです！！

今日は、初打ちがレッスンの振替えでした。

先ずは、アップで２対１と１対２のボレー・ボレー。
　少しボールの下にラケットをすべりこませ、アンダー・スピン
　を掛け、ラケットを前に出だします。
　ボレーのアンダー・スピンに挑戦。

２０秒の手出しとラケット出しでショットを。
　フォアとバツク交互に両サイドで。

続いて、クロス・ラリーを。
　体が回ってませんでした。
　肘を引いて、肩を入れることが、必要です。

そして、ハイ・ボレーを。
　フォアとバツク交互に両サイドで。
　コントロール重視で。

最後は、半面クロスでのサーブ・ポイント・マッチ。
　３回サーブにまわれました。

こんにちわ！！　　サンダーです！！

明日の午後からの、レッスンの振替えが取れました。

昨日の兵庫大の練習会が、雨で中止となりました。

初打ちが、レッスンの振替えになりました。

テニスサークル「サタディズ―１０」は、兵庫県加古川市米田町の

河川敷コートで、土曜,日曜日の９時半～１３時まで、活動しています。

継続して練習に参加できる方で、ゲームを楽しみたい方を募集します。

入会金は無料で、年会費は１,０００円です。ボール代、コート代も無料です。

新年会、花見＆バーベキュー、ビアガーデンで飲み会、秋の合宿なども

企画しています。

参加希望の方は、コメントの書き込みを、お願いします。

今日も、勤務です。

朝の７時から翌朝の７時までです。

３日に１日勤務のサイクルです。

年始手当てが付くので、我慢･がまん！！

こんにちは！！サンダーです！！

今日の兵庫大練習会は、雨で中止と成りました。

おでん、梅酒のお湯割と準備万端でしたが、残念！！

また、来年があります。

昨日は、温泉から帰ってきた娘夫婦から早めの誕生祝を頂きました。

大好物の、酔々工房　瞬泉の司　元老院の焼酎セットを！！

昼過ぎに、４家族が温泉から帰ってきて、お昼にカニ鍋でした。

カニを美味しく頂き、お酒も美味しく頂きました。

あけまして　おめでとう　ございます

サンダーです　本年も　よろしく

今日は、勤務明で、家で家族が集まるのを待ちます。
恒例で、年末年始は温泉で過ごします。

４家族で、湯郷温泉に行ってます。
私は勤務で、留守番でした。

カニを買ってあるので、今夜はカニ鍋です。

初打ちは、明日の兵庫大であります。
レッスンは、４日からです。

今年は、男ダブでしんころさんと優勝したいです。
ミックスでもＮ谷さんと優勝したいです。

目標は高く持って、頑張ります。