こんにちは！！！　　　サンダーです！！！

今日は午後からの、会社コートでのハリマウィンズには、

仕事なので不参加です。

残念です！！！

こんにちは！！！ サンダーです！！！

今日の午前中の、サタディズ―１０に参加したいのですが、

勤務なので、お休みです。

残念です！！！

こんにちわ！！！　　　サンダーです！！！

明日は、朝の７時から翌朝の７時まで勤務です。

３日に１日勤務のサイクルです。

テニスサークル「サタディズ―１０」（加古川市米田町の河川敷コートで、

土曜,日曜日の９時半～１３時まで、活動しています。）は、お休みです。

午後からの、ハリマウィンズの練習会も、お休みです。

こんにちは！！！　　　サンダーです！！！

今日の午前９時からは、播磨町のコートでの平日練習会でした。

私のサーブ練習中に、２人の参加が有りました。

アップとストロークとボレーボレーをしました。

こんにちわ！！！　　 サンダーです！！！

今日は、勤務です。

朝の７時から翌朝の７時までです。

３日に１日勤務のサイクルです。

午後からのレッスンはお休みです。

こんにちわ！！！(^_^)v　　　サンダーです！！！V(^-^)V

明日の午後からはレギュラーのレッスンの、予定です。

残念ながら、勤務なのでお休みします。

こんにちは！！！　　　サンダーです！！！

今日の午後１時からは、播磨町のコートでの平日練習会の予定でした。

生憎の雨降りで、中止しました。

こんにちわ！！！　　 サンダーです！！！

今日は、午前中にレッスンの振替えを、予約してましたが、

残念ながら雨降りのため、お休みしました。

こんにちは！！！　　　サンダーです！！！

明日の午後１時から、播磨町のコートで平日練習会の予定です。

久しぶりに、新人さんの参加が有ります。

参加表明が皆さんから、必ずあると良いのですが？？




☆☆参加資格は有りません。気楽に参加ください。

☆☆年齢制限もレベル制限も有りません。

☆☆参加希望の方は、コメントの書き込みを、お願いします。

こんにちわ！！！　　 サンダーです！！！

明日の午前中は、レッスンの振替えが、石守校で予約できてます。

振替えが貯まってますので、ドンドン取ります。

こんにちは！！！　　　サンダーです！！！

今日の午後１時からは、播磨町のコートでの平日練習会でした。

何時ものメンバーの、５人の参加でした。

各自アップしボレーボレー後、ゲーム開始です。

私の成績は　４－１　４－１　０－４　４－１　４－２　でした。

ＷＦは２回で、サービス・キープは５回でした。

十八番のストレート抜きは、４回でした。

こんにちわ！！！　　 サンダーです！！！

今日は、午前中にレッスンの振替えを、予約してみましたが、

残念ながら定員一杯で予約できませんでした。

こんにちわ！！！　　　サンダーです！！！

来週のテニス他のスケジュールです。


２３日・午後から平日練習会。
２４日・午後から平日練習会。
２５日・朝７時から翌朝７時まで勤務。
　　　・午後からのレッスンはお休み。
２６日・予定なし。
２７日・予定なし。
２８日・朝７時から翌朝７時まで勤務。
　　　・午前中のサタディズ‐１０と
　　　　午後からのハリマウィンズはお休み。
　１日・午前中のサタディズ‐１０と
　　　　午後からの休日練習会に参加。

テニスと仕事の１週間が始まります。

こんにちは！！！　　　サンダーです！！！

明日の午後１時から、播磨町のコートで平日練習会の予定です。

参加表明が皆さんから、必ずあると良いのですが？？




☆☆参加資格は有りません。気楽に参加ください。

☆☆年齢制限もレベル制限も有りません。

☆☆参加希望の方は、コメントの書き込みを、お願いします。

こんにちわ！！！　　　サンダーです！！！

今日は、朝の７時から翌朝の７時まで勤務です。

３日に１日勤務のサイクルです。

テニスサークル「サタディズ―１０」（加古川市米田町の河川敷コートで、

土曜,日曜日の９時半～１３時まで、活動しています。）は、お休みです。

こんにちは！！！ サンダーです！！！

テニスサークル「サタディズ―１０」は、加古川市米田町の河川敷コートで、

土曜,日曜日の９時半～１３時まで、活動しています。

継続して練習に参加できる方で、ゲームを楽しみたい方を募集します。

今回は特に、女性会員を募集します。

春と秋の年に２回開催される、ＯＡＡの団体戦に参加したいからです。

入会金は無料で、年会費は１,０００円です。ボール代、コート代も無料です。

新年会、花見＆バーベキュー、ビアガーデンで飲み会、

秋の合宿なども企画しています。

参加希望の方は、コメントの書き込みを、お願いします。

こんにちわ！！！　　　サンダーです！！！

サタディズー１０の３月の予定です。


３／　１（日） 米田Ｆコート
３／　７（土） 米田Ｆコート
３／　８（日） 米田Ｆコート
３／１４（土） 米田Ｆコート
３／１５（日） お休み
３／２１（土） 米田Ｆコート
３／２２（日） 米田Ｆコート
３／２８（土） 米田Ｆコート
３／２９（日） 米田Ｆコート



サタディズ―１０は、加古川市米田町の河川敷コートで、

土曜と日曜日の９時半～１３時まで、活動しています。

参加資格、年齢制限はありません。気楽に参加ください。

参加希望の方は、コメントの書き込みを、お願いします。

こんばんは！！！　　　サンダーです！！！

午後からの、会社コートでのハリマウィンズに、参加しました。

いつものメンバーの、女性２名と男性９名の参加でした。

各自それぞれにＵＰとサーブ練習後にゲーム開始です。

ゲームの結果は、４－３　４－１　２ー４　１－４　１－４　の２勝３敗で、

ダブルフォルトは３回で、サービス・キープが３回で、

十八番のストレート抜きは５回でした。

こんにちわ！！！　　　サンダーです！！！

今日の、「サタディズ―１０」（加古川市米田町の河川敷コートで、土曜,

日曜日の９時半～１３時まで、活動しています。）の参加は、６
人でした。

ゲームの成績は、４－２　３－４　３－４　の１勝２敗でした。

ＷＦは０回で、キープは２回でした。

得意のストレート抜きは３回、成功しました。

こんにちは！！！　　　サンダーです！！！

明日は午後からの、会社コートでのハリマウィンズに、参加の予定です。

午前中はテニス部が、午後からはハリマウィンズの練習日です。

こんにちは！！！ サンダーです！！！

明日の午前中は、サタディズ―１０に参加の予定です。



テニスサークル「サタディズ―１０」は、兵庫県加古川市米田町の

河川敷コートで、土曜,日曜日の９時半～１３時まで、活動しています。

継続して練習に参加できる方で、ゲームを楽しみたい方を募集してます。

入会金は無料で、年会費は１,０００円です。ボール代、コート代も無料です。

新年会、花見＆バーベキュー、ビアガーデンで飲み会、秋の合宿なども

企画しています。

参加希望の方は、コメントの書き込みを、お願いします。

こんにちわ！！！　　 サンダーです！！！

３月の平日練習会の日程です。

３月　２，１６，２３日（月）

３月１０，１７，３１日（火）

午後１時から日暮れまで、

加古郡播磨町のコートで、練習会を開催します。



平日の練習会は月曜日と火曜日に予約が取れれば実施です。

参加資格は有りません。気楽に参加ください。

年齢制限もレベル制限も有りません。

参加希望の方は、コメントの書き込みを、お願いします。

入会金も年会費もコート代も頂いてません。

ただし、ゲーム用のボール代として、５００円を半年毎に徴収します。

こんにちわ！！！　　 サンダーです！！！

今日は、勤務です。

朝の７時から翌朝の７時までです。

３日に１日勤務のサイクルです。

午前中の平日の練習会はお休みです。

こんにちは！！！　　　サンダーです！！！

明日の午前９時から、播磨町のコートで平日練習会の予定です。

参加表明が皆さんから、必ずあると良いのですが？？




☆☆参加資格は有りません。気楽に参加ください。

☆☆年齢制限もレベル制限も有りません。

☆☆参加希望の方は、コメントの書き込みを、お願いします。

こんにちわ！！！(^_^)v　　　サンダーです！！！V(^-^)V

今日の午後からのレッスンは、６人の参加でした。

○先ずは、ワイパースィングをフォアとバックで。
　ボールを前に投げて。

○２対１と１対２のボレーボレー。
　ボレーではインパクトを通過するように打つ。
　打ったら、正面に構えることが大切です。
　スプリットステップすることで、地面を踏んだ勢いで次の動作に移れる。

○ゲーム形式は、コースを狙うボレーを。
　①フォアでストレート後、２人の間かショートへ。
　②バックでストレート後、２人の間かショートへ。
　
○５人ローテでゲーム形式を。
　①フォアでストレート系３種（右か左か上を）後、フリーで。
　②バックでストレート系３種（右か左か上を）後、フリーで。

○最後はサーブを。
　

こんにちわ！！！(^_^)v　　　サンダーです！！！V(^-^)V

今日の午前中のレッスンの振替えは、９人の参加でした。

○先ずは、ワイパースィングをフォアとバックで。

○２対１と１対２のボレーボレーとボレストを２面を使って。
　ボレーではインパクトを通過するように打つ。
　打ったら、正面に構えることが大切です。
　スプリットステップすることで、地面を踏んだ勢いで次の動作に移れる。

○ゲーム形式は、コースを狙うボレーを。
　①フォアでストレート後、２人の間かショートへ。
　②バックでストレート後、２人の間かショートへ。
　
○４人でゲーム形式と５人でロブ＆スマッシュをローテで。
　①フォアでストレート後、２人の間かショートへ。
　②バックでストレート後、２人の間かショートへ。

○２面でゲームを。
　３勝３敗でした。

こんにちわ！！！(^_^)v　　　サンダーです！！！V(^-^)V

明日の午後からはレギュラーのレッスンの、予定です。

振替えが貯まってるので、午前中にも予約してみます。

こんにちは！！！　　　サンダーです！！！

今日の午後１時からは、播磨町のコートでの平日練習会でした。

私のサーブ練習中に、１人の参加が有りました。

他の方の参加がなかったので中止としました。

こんにちわ！！！(^_^)v　　　サンダーです！！！V(^-^)V

今日の午前中のレッスンの振替えは、７人の参加でした。

○先ずは、２対１と１対２のボレーボレーを。
　インパクトを通過するように打つ。
　打ったら、正面に構えることが大切です。

○２球セットでコースを狙うボレーを。
　①フォアでストレート後、２人の間かショートへ。
　②バックでストレート後、２人の間かショートへ。
　
○４人でゲーム形式と３人でボレストをローテで。
　①フォアでストレート後、２人の間かショートへ。
　②バックでストレート後、２人の間かショートへ。

○６人でゲーム形式を、両サイドで。
　①フォアでクロスへ打ってからの。
　②バックでクロスへ打ってからの。
　前衛はセンターカバーを。

○最後は、サーブを。

こんにちは！！！　　　サンダーです！！！

明日の午後１時から、播磨町のコートで平日練習会の予定です。

参加表明が皆さんから、必ずあると良いのですが？？




☆☆参加資格は有りません。気楽に参加ください。

☆☆年齢制限もレベル制限も有りません。

☆☆参加希望の方は、コメントの書き込みを、お願いします。

こんにちわ！！！　　 サンダーです！！！

今日は、勤務です。

朝の７時から翌朝の７時までです。

３日に１日勤務のサイクルです。

午後からの平日の練習会はお休みです。

こんにちは！！！　　　サンダーです！！！

明日の午後１時からの、播磨町のコートで平日練習会は、

勤務なのでお休みです。


☆☆参加資格は有りません。気楽に参加ください。

☆☆年齢制限もレベル制限も有りません。

☆☆参加希望の方は、コメントの書き込みを、お願いします。

こんにちわ！！！　　　サンダーです！！！

来週のテニス他のスケジュールです。


１６日・朝７時から翌朝７時まで勤務。
１７日・午後１時からは平日の練習会。
１８日・午後からはレッスン。
１９日・朝７時から翌朝７時まで勤務。
２０日・午前中にレッスンの振替えを。
２１日・午前中のサタディズ‐１０に参加。
　　　・午後からのハリマウィンズに参加。
２２日・朝７時から翌朝７時まで勤務。
　　　・午前中の河川敷のサタディズ‐１０はお休み。
　　　
テニスと仕事の一週間の始まりです。

こんにちわ！！！　　　サンダーです！！！

今日の、「サタディズ―１０」（加古川市米田町の河川敷コートで、土曜,

日曜日の９時半～１３時まで、活動しています。）は、参加の予定でしたが、

娘が遊びに来たので、お休みしました。

こんにちは！！！ サンダーです！！！

明日の午前中は、サタディズ―１０に参加の予定です。



テニスサークル「サタディズ―１０」は、兵庫県加古川市米田町の

河川敷コートで、土曜,日曜日の９時半～１３時まで、活動しています。

継続して練習に参加できる方で、ゲームを楽しみたい方を募集してます。

入会金は無料で、年会費は１,０００円です。ボール代、コート代も無料です。

新年会、花見＆バーベキュー、ビアガーデンで飲み会、秋の合宿なども

企画しています。

参加希望の方は、コメントの書き込みを、お願いします。

こんばんは！！！　　　サンダーです！！！

午後からの、会社コートでのハリマウィンズに、参加しました。

いつものメンバーの、女性１名と男性８名の参加でした。

各自それぞれにＵＰとサーブ練習後にゲーム開始です。

ゲームの結果は、４－３　４－２　２ー４　１－４　０－４　の２勝３敗で、

ダブルフォルトは３回で、サービス・キープが２回で、

十八番のストレート抜きは３回でした。

こんにちわ！！！　　　サンダーです！！！

今日の、「サタディズ―１０」（加古川市米田町の河川敷コートで、土曜,

日曜日の９時半～１３時まで、活動しています。）は、参加の予定でしたが、

勤務明けなので、帰宅後に爆睡してしまい、お休みしました。

こんにちは！！！　　　サンダーです！！！

明日は午後からの、会社コートでのハリマウィンズに、参加の予定です。

午前中はテニス部が、午後からはハリマウィンズの練習日です。

こんにちは！！！ サンダーです！！！

明日の午前中は、サタディズ―１０に参加の予定です。



テニスサークル「サタディズ―１０」は、兵庫県加古川市米田町の

河川敷コートで、土曜,日曜日の９時半～１３時まで、活動しています。

継続して練習に参加できる方で、ゲームを楽しみたい方を募集してます。

入会金は無料で、年会費は１,０００円です。ボール代、コート代も無料です。

新年会、花見＆バーベキュー、ビアガーデンで飲み会、秋の合宿なども

企画しています。

参加希望の方は、コメントの書き込みを、お願いします。

こんにちわ！！！　　 サンダーです！！！

今日は、勤務です。

朝の７時から翌朝の７時までです。

３日に１日勤務のサイクルです。

レッスン他の予定はなしです。

こんにちわ！！！(^_^)v　　　サンダーです！！！V(^-^)V

今日の午前中のレッスンの振替えは、６人の参加でした。

○先ずは、２対１と１対２のボレーボレーを。
　打ったら、正面に構えることが大切です。

○ストロークで、前後の動きを。
　後ろ→前→後ろへ動いてのストロークをフォアとバックで。
　後ろで打つ時は、フォロースルーは上へ。
　前で打つ時は、フォロースルーは前へが大切です。

○ストローク＆ボレーを両サイドで。
　バックでは、体が開かぬように、左手を後ろに引くと良い。

○アプローチ＆ボレーを両サイドで。
　３人ローテでフォアとバックを。

○ゲーム形式を、両サイドで。
　アプローチからを、フォアとバックで。
　前衛はセンターカバーを。

○最後は、サーブを。

こんにちは！！！　　　サンダーです！！！

今日の午前中の９時からは、播磨町のコートでの平日練習会でした。

私のサーブ練習中に、１人の参加が有りました。

他の方の参加がなかったので中止としました。

こんにちは！！！　　　サンダーです！！！

明日の午前９時から、播磨町のコートで平日練習会の予定です。

参加表明が皆さんから、必ずあると良いのですが？？




☆☆参加資格は有りません。気楽に参加ください。

☆☆年齢制限もレベル制限も有りません。

☆☆参加希望の方は、コメントの書き込みを、お願いします。

こんにちわ！！！(^_^)v　　　サンダーです！！！V(^-^)V

今日の午後からはレギュラーのレッスンの、予定ですが、

残念ながら、祝日の今日はテニス大会でお休みです。

こんにちわ！！！　　 サンダーです！！！

今日は、勤務です。

朝の７時から翌朝の７時までです。

３日に１日勤務のサイクルです。

午後からの平日の練習会はお休みです。

こんにちは！！！　　　サンダーです！！！

明日の午後１時からの、播磨町のコートで平日練習会は、

勤務なのでお休みです。


☆☆参加資格は有りません。気楽に参加ください。

☆☆年齢制限もレベル制限も有りません。

☆☆参加希望の方は、コメントの書き込みを、お願いします。

こんにちは！！！　　　サンダーです！！！

今日の午後１時からは、播磨町のコートでの平日練習会でした。

何時ものメンバーの、６人の参加でした。

サーブ練習中に、残りの４人の参加が有りました。

各自アップしボレーボレー後、ゲーム開始です。

私の成績は　４－３　１－４　４－１　３－４　２－４　３－６　でした。

ＷＦは０回で、サービス・キープは６回でした。

十八番のストレート抜きは、３回でした。

こんにちわ！！！　　　サンダーです！！！

今週のテニス他のスケジュールです。

　９日・午後からの平日練習会に参加。
１０日・朝７時から翌朝７時まで勤務。
１１日・午後からはレッスン。
１２日・午前９時からの平日練習会に参加。
１３日・朝７時から翌朝７時まで勤務。
１４日・午前中の河川敷のサタディズ‐１０に参加。
　　　・午後からのハリマウィンズに参加。　　
１５日・午前中の河川敷のサタディズ‐１０に参加。
　　　・午後からの休日練習会に参加。　　　　

テニスと仕事の１週間が始まります。

こんにちわ！！！　　　サンダーです！！！

午後から休日練習会に参加しました。

男性４人と女性２人の６人の参加でした。

各自アップとサーブの練習後、ゲーム開始です。

ミックス他で２時半までやりました。

私の成績は、４－１　１－４　でした。

ＷＦが０回で、キープは１回でした。

十八番のストレート抜きは２回でした。

こんにちは！！！　　　サンダーです！！！

明日の午後１時からの、播磨町のコートでの休日練習会は、

臨時の勤務なので午後３時まで参加の予定です。

こんにちは！！！ サンダーです！！！

明日の午前中は、サタディズ―１０に参加したいのですが、

午後からは臨時の勤務なので、お休みです。

こんにちわ！！！　　　サンダーです！！！

今日は、朝の７時から翌朝の７時まで勤務です。

３日に１日勤務のサイクルです。

テニスサークル「サタディズ―１０」（加古川市米田町の河川敷コートで、

土曜,日曜日の９時半～１３時まで、活動しています。）は、お休みです。

午後からの、ハリマウィンズの練習会も、お休みです。

こんにちは！！！　　　サンダーです！！！

明日は午後からの、会社コートでのハリマウィンズには、

仕事なので不参加です。

こんにちは！！！ サンダーです！！！

明日の午前中は、サタディズ―１０に参加したいのですが、

勤務なので、お休みです。

こんにちわ！！！　　　サンダーです！！！

明日は、午前７時から午後３時まで、臨時の勤務です。

テニス他に予定がなくて、良かったです。

こんにちは！！！　　　サンダーです！！！

今日の午前中の９時からは、播磨町のコートでの平日練習会でした。

何時ものメンバーの、５人の参加でした。

私のサーブ練習中に、残りの４人の参加が有りました。

各自アップしボレーボレー後、ゲーム開始です。

私の成績は　１－４　２－４　４ー２　０－４　でした。

ＷＦは０回で、サービス・キープは１回でした。

十八番のストレート抜きは、３回でした。

テニス後に皆さんで、幸楽苑にラーメンを食べに行きました。

こんにちは！！！　　　サンダーです！！！

明日の午前９時から、播磨町のコートで平日練習会の予定です。

参加表明が皆さんから、必ずあると良いのですが？？




☆☆参加資格は有りません。気楽に参加ください。

☆☆年齢制限もレベル制限も有りません。

☆☆参加希望の方は、コメントの書き込みを、お願いします。

こんにちわ！！！　　 サンダーです！！！

今日は、勤務です。

朝の７時から翌朝の７時までです。

３日に１日勤務のサイクルです。

午後からのレッスンはお休みです。

こんにちわ！！！　　 サンダーです！！！

今日は、勤務です。

朝の７時から翌朝の７時までです。

３日に１日勤務のサイクルです。

午後からのレッスンはお休みです。

こんにちわ！！！　　 サンダーです！！！

今日は、勤務です。

朝の７時から翌朝の７時までです。

３日に１日勤務のサイクルです。

午後からのレッスンはお休みです。

こんにちわ！！！(^_^)v　　　サンダーです！！！V(^-^)V

明日の午後からはレギュラーのレッスンの、予定です。

残念ながら、勤務なのでお休みします。

こんにちは！！！　　　サンダーです！！！

今日の午後１時からの、播磨町のコートでの平日練習会は、

雨のために中止と成りました。

残念です！！！

こんにちは！！！ サンダーです！！！

テニスサークル「サタディズ―１０」は、加古川市米田町の河川敷コートで、

土曜,日曜日の９時半～１３時まで、活動しています。

継続して練習に参加できる方で、ゲームを楽しみたい方を募集します。

今回は特に、女性会員を募集します。

春と秋の年に２回開催される、ＯＡＡの団体戦に参加したいからです。

入会金は無料で、年会費は１,０００円です。ボール代、コート代も無料です。

新年会、花見＆バーベキュー、ビアガーデンで飲み会、

秋の合宿なども企画しています。




参加希望の方は、コメントの書き込みを、お願いします。

こんにちわ！！！　　　サンダーです！！！

サタディズー１０の２月の予定です。


２／　７（土） 米田Ｆコート
２／　８（日） 米田Ｆコート
２／１４（土） 米田Ｆコート
２／１５（日） 米田Ｆコート
２／２１（土） 米田Ｆコート
２／２２（日） 米田Ｆコート
２／２８（土） 米田Ｆコート




サタディズ―１０は、加古川市米田町の河川敷コートで、

土曜と日曜日の９時半～１３時まで、活動しています。

参加資格、年齢制限はありません。気楽に参加ください。

参加希望の方は、コメントの書き込みを、お願いします。

こんにちは！！！　　　サンダーです！！！

明日も午後１時から、播磨町のコートで平日練習会の予定です。

参加表明が皆さんから、必ずあると良いのですが？？




☆☆参加資格は有りません。気楽に参加ください。

☆☆年齢制限もレベル制限も有りません。

☆☆参加希望の方は、コメントの書き込みを、お願いします。

こんにちは！！！　　　サンダーです！！！

今日の午後１時からは、播磨町のコートでの平日練習会でした。

何時ものメンバーの、１０人の参加でした。

私のサーブ練習中に、残りの９人の参加が有りました。

各自アップしボレーボレー後、ゲーム開始です。

私の成績は　４－２　３－４　０ー４　２－４　でした。

ＷＦは１回で、サービス・キープは３回でした。

十八番のストレート抜きは、４回でした。

こんにちわ！！！　　　サンダーです！！！

今日は、朝７時から翌朝７時まで勤務です。

午前中の河川敷のサタディズ‐１０はお休み。

午後からのエウ゛ァーズ改め休日練習会は予定なしです。