こんにちは！！サンダーです。
今年は、ブログを始めて、良い年になりました。

ブロガーのひろちゃん、もぐ太さん、もとさん、しんころさんと、
何度も実際にテニスが出来ました。

しんころ・もぐ太組とサンダー・Ｙ下組でミックスの大会に参加しました。
しんころさんと参加した、男ダブでは準優勝しました。

ブログが縁で仲間も増えました。
沢山の方から、コメントを頂き、嬉しかったです。

来年も宜しくお願いします！？
皆様も良い一年になりますように！！

「ＣＤ級男子ダブルストーナメント」
　　　テニス大会です。

　□日 　 時：３月３日（土）　
　□予 備 日：３月１０日（土）
　□種　 目：男子ダブルス
　□募集組数：３２組（定員になり次第締切）
　□場 　 所：トップラン・テニスカレッジ・石守校
　□参加資格：ＢＣ級の大会にて、入賞の経験のない方
　□試合方法：トーナメント方式、コンソレーション有、
　　　　　　　１セットマッチ、ノーアドバンテージ方式
　□参 加 料：３,５００円／組（当日受付時徴収）
　□表　　彰：優勝・準優勝・第３位　参加者全員に参加賞
　□そ の 他：８時より参加者にコートを開放。
　　　　　　　９時エントリー。　

昨日は、「チャングムの誓い」の総集編を見ました。

何度見ても飽きないです。

それと、決まった場面で涙・涙でした・・・

明日が勤務なので、今夜は録画します。

今日は勤務明けで、レッスンもお休みです。

テニスの予定も無いので、テレビっ子します。

夜には、「チャングムの誓い」の総集編が有り、楽しみです。

今日も、勤務です。

朝の７時から翌朝の７時までです。

３日に１日勤務のサイクルです。

年内は、最後の最後の３１日が勤務です。

＝ＯＡＡ仲間つ゛くりプログラム＝
～寒さを吹き飛ばせテニス第４段～

ハイツに来てカニ食べてって～な
　　　　　　　　　　テニスツアー


　□集　　　合：２月１７日（土）　午後１時
　　　　　　　　食事を済ませてコートに集合。
　□解　　　散：２月１８日（日）　午後２時
　　　　　　　　練習または試合終了後コートにて解散。　
　□募　　　集：３０名（社会人青年男・女）
　□宿　泊　地：ＯＡＡはりまハイツ
　□参　加　費：一般１５,０００円（会員１３,５００円）
　□主　　　催：ＯＡＡ（財団法人・野外活動協会）


昨年のテニス・ツアーには、参加でした。
又、新しい仲間と出会えれたら、嬉しいです。

こんにちは、サンダーです。
昨日でレッスンも終了でした。

今日は予定も特に無く、ネット・カフェで投稿です。
昨年は、テニス大会で、優勝が一回でした。

今年は、優勝は無く、準優勝が一回でした。
来年は、最低でも優勝を一回はしたいです。

１月２１日のウィーク杯のミックスのペアがいません。
ブロガーの何方かペアに立候補をお願いします。

今日は、生憎の雨となりました。

本年最後のレッスンの日でした。

新年は、４日から始動です。

来年、一度は優勝したいです。

今日の午後からは、レッスンの振替えの予定です。

６－１２　５０％　１２－１８　７０％　の降水確率の予報です。

雨が降らず、振替え出来れば良いのにな～ぁ！！

正月２日の、恒例の練習会の連絡が、Ｆ原ルートで有りました。

兵庫大学の正門前に、１０時に集合です。

参加費が百円です。

各自お好みのおでんの具、箸と器を持参してください。

お酒も各自持ち込みＯＫですが、飲酒運転にならない程度に。

この、練習会でもぐ太さんと既に出会ってました。

また、もぐ太さんも参加されるのでしょうか？？

また、梅酒のお湯割を持って行きます。

今日は、有給が取れたので、午前中はレッスンでした。

午後３時から翌朝７時まで、勤務です。

先ずは、アップで２対１と２対１のボレー・ボレー。
　少しボールの下にラケットをすべりこませ、アンダー・スピン
　を掛け、ラケットを前に出だします。
　ボレーのアンダー・スピンに挑戦。

ショート・ラリーとロング・ラリーを。

スマッシュは、３点出しで、バツク・サイドとフォア・サイドから。

最後は、半面クロスでのサーブ・ポイント・マッチ。
　コーチから１ポイントとりました。

来週のテニス他のスケジュールです。

２５日・午前中は、振替えの予定。
　　　・午後３時から翌朝７時まで勤務。
２６日・午前中はレッスン。　
２７日・午後からはレッスンはお休み。
２８日・朝７時から翌朝７時まで勤務。
２９日・レッスンはお休みで、予定なし。
３０日・午前中は河川敷のサタディズ‐１０。
　　　・午後からはハリマウィンズ。
３１日・朝７時から翌朝７時まで勤務。
　　　・午前中のサタディズ‐１０と
　　　　午後からのエウ゛ァーズお休み。


　　　　以上

今日の、「サタディズ―１０」（加古川市米田町の河川敷コートで、土曜,

日曜日の９時半～１３時まで、活動しています。）は、お休みです。

加古川マラソン大会が有るためにです。

今日は、勤務です。

朝の７時から翌朝の７時までです。

３日に１日勤務のサイクルです。

今日の午後からは、レッスンの振替えのキャンセル待ちの一番でした。

残念ながら、キャンセルが出なかったので、振替え出来ませんでした。

午後からのレッスンは、雨も上がりました。

振替えは８人の参加でした。

先ずは、アップで２対１と２対１のボレー・ボレー。

次に、ワイパー・スウィングに挑戦。
　ミニ・ラリーでスウィング・スピードを上げます。　
　ラケット出しで、フラット・ドライブにも挑戦。
　体のターンとフォロースルーを首に巻きつけるイメージで。
　２球自分で打った後、フォアとバックに。

今日は、勤務明で９時から、消防訓練です。

眠たい目を擦りながらの、訓練です。

仕事ですから、しかたありません。

日曜の午後からの、テニスサークル「エウ゛ァーズ」の、１月の予定です。

１月７日、１４日、２８日です。

１３時から日暮れまで、播磨町のコートです。

今日は、有給が取れたので、午前中はレッスンでした。

午後３時から翌朝７時まで、勤務です。

先ずは、アップで２対１と２対１のボレー・ボレー。
　少しボールの下にラケットをすべりこませ、アンダー・スピン　を掛け、ラケットを前に出だします。
　ボレーのアンダー・スピンに挑戦。

今日も、ミニ・ラリーでワイパー・スウィングに挑戦。
　スウィング・スピードを上げます。　

フラット・ドライブにも挑戦。
　体のターンとフォロースルーを首に巻きつけるイメージで。
　２球自分で打った後、ラケット出しで、フォアとバックに。

皆さん、雑誌の関西ウォーカーをご存知ですか？？？？？

年末年始号の付録のウエディングウォーカーに長女が登場しました。

実際に挙式した、７カップルのパーティレポートに。

やりたい事がすべて実現！
大好きなオレンジ色に
染まった結婚式

私に似た、長女尚美です。

本当に、素敵な結婚式でした。

泣くまいと思ってましたが、涙・涙でした。

明日は、有給が取れたので、午前中はレッスンです。

午後３時から翌朝７時まで、勤務です。

午前中の３rdの振替えは、キャンセル待ちの一番でした。
９時４０分頃はキャンセルが出てませんでした。

１０時過ぎに、やっとキャンセルが出ました。
今日は、９人の参加でした。

先ずは、アップで２対１と２対１のボレー・ボレー。
　少しボールの下にラケットをすべりこませ、アンダー・スピン　を掛け、ラケットを前に出だします。
　ボレーのアンダー・スピンに挑戦。

今日も、ミニ・ラリーでワイパー・スウィングに挑戦。
　スウィング・スピードを上げます。　

フラット・ドライブにも挑戦。
　体のターンとフォロースルーを首に巻きつけるイメージで。
　２球自分で打った後、ラケット出しで、フォアとバックに。

来週のテニス他のスケジュールです。

１８日・午前中は、振替えの予定。
１９日・午前中はレッスン。　　　
　　　・午後３時から翌朝７時まで勤務。
２０日・午後からはレッスン。
２１日・午前中は、振替えの予定。
２２日・朝７時から翌朝７時まで勤務。
２３日・午前中は河川敷のサタディズ‐１０。
　　　・午後からはハリマウィンズ。
２４日・午前中はサタディズ‐１０。


　　　　以上

今日は、午後からテニスサークル「エウ゛ァーズ」に参加しました。
しんころさん他１９名の参加でした。

各自、それぞれにアップ後に練習開始です。
ボレー・ストローク、サーブ練習後にチャンピオンゲーム。

途中から雨が降り出しました。
今日もＳ山夫妻が参加です。お２人が最初に参加の日も雨が降りました。

先日も、Ｓ山夫妻と私他がコートで待ってましたが、雨で中止。
雨の止むのを待つ中、三々五々と帰る中、女ダブが始まりました。

その後は、男ダブも始まりました。
４時過ぎには、もとさんも参加です。

シャラポアも真青の、もとさんのストロークが炸裂でした。

その後、雨が降り出して、本日終了です。

今日は、「サタディズ―１０」（加古川市米田町の河川敷コートで、土曜,

日曜日の９時半～１３時まで、活動しています。）に参加しました。

予報では、午前中は雨でした。

しかし、日頃の行いが良いのか？良く晴れてくれました。

河川敷コートに行きましたが、Ｆ越さんだけでした。

２人で、他のサークルに混ぜていただき、３ゲームしました。

０－４　ＷＦは無く、キープも出来ず。

４－３　ＷＦは２回。キープは１回。アウトは１回。
　　　　1-0 2-0 3-0 3-1 3-2 3-3 4-3

１－４　ＷＦは２回。キープも出来ず。

明日は、午後からテニスサークル「エウ゛ァーズ」に参加の予定です。

先週は、勤務で予定がなかったので、楽しみです。

久しぶりです。

明日は、「サタディズ―１０」（加古川市米田町の河川敷コートで、土曜,

日曜日の９時半～１３時まで、活動しています。）に参加の予定です。

予報では、午前中は雨です。

降らなければ、良いのですが？？

サタディズー１０の１月の予定です。

１／ ７（日） 米田Ｆコート
１／１３（土） 米田Ｆコート
１／１４（日） お休み
１／２０（土） 米田Ｆコート
１／２１（日） お休み
１／２７（土） 米田Ｆコート
１／２８（日） 米田Ｆコート

サタディズ―１０は、加古川市米田町の河川敷コートで、

土曜と日曜日の９時半～１３時まで、活動しています。

気楽に参加ください。

参加希望の方は、コメントの書き込みを、お願いします。

なお、１月１３日（土）に新年会を予定しています。

今日は、勤務です。

朝の７時から翌朝の７時までです。

３日に１日勤務のサイクルです。

テニスサークル「サタディズ―１０」（加古川市米田町の河川敷コートで、

土曜,日曜日の９時半～１３時まで、活動しています。）には、参加できません。

午後からの、ハリマウィンズの練習会にも、参加できません。

午前中の３rdのクラスに振替え出来ました。

参加は、９名でした。

先ずは、アップで１対１のクロス・ボレー。
　往復１７回出来ました。

ストロークの打ち分けがテーマ。
　足元に落とす。低いボールでラリーを。
　スウィングはボールの下から。
　
２球手出しで、ラリー。
　ロングとショートにクロスで。

ラケット出しで、クロスへロングとショートに。
　しっかりと横を向いて打つこと。

２面で、ストレート・ラリーとクロス・ラリーを。
　ラケットは、さっと引くこと。

スマッシュでは、左手は左の腰に引く。
　膝を曲げ、微調整する。

最後は、ゲームです。
　サーバー・ペァは２ポイントで交代。
　レシーバー・ペァは３ポイントで交代。

昨日は、勤務明けで、帰宅後に爆睡してしまいました。

午後から、振替えの予定でしたが、出来ませんでした。

残念。

１月２１日（日）は
　　　ウィーク杯オープンテニス大会です。

　□募集組数：１６組（定員になり次第締切）
　□場 　　 所：球技スポーツセンター（姫路・加納原田）
　□日 　 　時：１月２１日（日）９：００～　
　□種　 　 目：ミックスダブルス
　□試合方法：トーナメント方式、コンソレーション有、
　　　　　　　　 １セットマッチ、ノーアドバンテージ方式
　□表　　彰：優勝・準優勝・３位
　□参 加 料：３,０００円／組（当日受付時徴収）
　□そ の 他：エントリー後、キャンセルする時は、必ず
　　　　　　　代替出場者を立ててください。　

今日は、勤務です。

朝の７時から翌朝の７時までです。

３日に１日勤務のサイクルです。

午後からの、スクールはお休みです。

午後からは、雨も上がりました。

振替えは８人の参加でした。

先ずは、アップで２対１と２対１のボレー・ボレー。

次に、ワイパー・スウィングに挑戦。
　ミニ・ラリーでスウィング・スピードを上げます。　
　ラケット出しで、フラット・ドライブにも挑戦。
　体のターンとフォロースルーを首に巻きつけるイメージで。
　２球自分で打った後、フォアとバックに。

今日の、午前中のスクールは、雨で中止でした。

残念です。また、振替えが貯まります。

午後からの、振替えの予定は、微妙です。

午前中の３rd振替えは９人の参加でした。

先ずは、アップで２対１と２対１のボレー・ボレー。
　少しボールの下にラケットをすべりこませ、アンダー・スピン　を掛け、ラケットを前に出だします。
　打点を通過させることで、ラケットの重さがボールに。

ボレーのアンダー・スピンに挑戦。

今日も、ミニ・ラリーでワイパー・スウィングに挑戦。
　スウィング・スピードを上げます。　

フラット・ドライブにも挑戦。
　体のターンとフォロースルーを首に巻きつけるイメージで。
　２球自分で打った後、ラケット出しで、フォアとバックに。

来週のテニス他のスケジュールです。

１１日・午前中は、振替えの予定。
１２日・午前中はレッスン。　　　
１３日・朝７時から翌朝７時まで勤務。
　　　・午後からのレッスンはお休み。
１４日・午前中は、振替えの予定。
１５日・午後から振替えの予定。
１６日・朝７時から翌朝７時まで勤務。
　　　・午前中の河川敷のサタディズ‐１０と
　　　　午後からのハリマウィンズはお休み。
１７日・午前中はサタディズ‐１０。
　　　・午後からはエウ゛ァーズ。



　　　　以上

今日は、勤務です。朝の７時から翌朝の７時までです。

３日に１日勤務のサイクルです。

「サタディズ―１０」（加古川市米田町の河川敷コートで、土曜,

日曜日の９時半～１３時まで、活動しています。）には、参加できません。

午後からの、エウ゛ァーズは予定なしです。

今日は、田舎で父の七回忌でした。

娘夫婦の車で、７時出発でした。

加古川バイパス、播但道、中国道、米子道経由で境港市まで。

１２時から、光祐寺とお墓で法事を。

その後、大根島のぼたんと高麗人参の里 由志園 で会食。

午前中のスクールの振替えは、キャンセル待ちの２番でした。

残念ながら、キャンセルが出なかったので、振替え出来ませんでした。

今日は、勤務明で、午後から振替えの予定です。

キャンセルが出ると良いのに？？

今日は、勤務です。

朝の７時から翌朝の７時までです。

３日に１日勤務のサイクルです。

午後からのレッスンは９人の参加でした。

先ずは、アップで２対１と２対１のボレー・ボレー。
　ラケットが前に良く出るようになりました。

ボレーは相手から時間を奪うもの。
　時間を作るボレーも有ります。
　ストロークでも時間を奪う場合が有ります。

今日は、ワイパー・スウィングに挑戦。
　フォロースルーは左の腰に・・・大切。

手出しで、フォアとバックに・・・ワイパー・スウィング。

ミニ・ラリー、ボレー・ストローク、ショート・クロスとセンターへ。
　全てに、ワイパー・スウィングに挑戦。

最後はサーブ。

午前中のスクールの振替えは、キャンセル待ちの２番でした。

残念ながら、キャンセルが出なかったので、振替え出来ませんでした。

午後からのレッスンを頑張ります。

午前中のレッスンは７人の参加でした。

先ずは、アップで２対１と２対１のボレー・ボレー。
　ラケットが前に良く出るようになりました。

ボレーは相手から時間を奪うもの。
　時間を作るボレーも有ります。

今日は、ワイパー・スウィングに挑戦。
　フォロースルーは左の腰に・・・大切。

最後はサーブ。

明日の午前中はレッスンです。

午後からの、平日練習会は中止となりました。

残念！！

春になって、再開を検討します。

暫らく、冬眠です。

テニスサークル「サタディズ―１０」は、兵庫県加古川市米田町の

河川敷コートで、土曜,日曜日の９時半～１３時まで、活動しています。

継続して練習に参加できる方で、ゲームを楽しみたい方を募集します。

入会金は無料で、年会費は１,０００円です。ボール代、コート代も無料です。

新年会、花見＆バーベキュー、ビアガーデンで飲み会、秋の合宿なども

企画しています。

参加希望の方は、コメントの書き込みを、お願いします。

１１月１１日～１２日に、テニス合宿を実施しました。

今日は、勤務です。

朝の７時から翌朝の７時までです。

３日に１日勤務のサイクルです。

今日の、ウィーク杯テニス大会の男ダブで準優勝しました。

男ダブでしんころさんと組んで久しぶりに参加でした。

ブロガーでの男ダブ・優勝・第１号を逃し、残念です。

優勝は、ハリマウインズのＴツミ・Ｎ山組でした。

ＦＯＲＴ１缶（２個入り）とグリップ・テープと靴下をゲット！！

次回は、優勝を目指して、頑張ります。

時間が残ってたので、野試合でＴツミ・Ｎ山組に６－４で勝ちました。

今日のハリマウィンズは、しんころさんを含めて９人の参加でした。

◎サンダー・しんころ　１－４　Ｈ根・Ｈ田
　1-0 1-1 1-2 1-3 1-4
ＷＦが１回で、キープ出来ず。

◎サンダー・しんころ　３－４　Ｈ根・Ｆ原
　1-0 1-1 2-1 2-2 3-2 3-3 3-4
ＷＦがなしで、キープ１回と、出来ず。

◎サンダー・Ｈ根　４－３　Ｕ野・Ｆ原
　1-0 1-1 1-2 2-2 2-3 3-3 4-3
ＷＦが１回で、キープ１回。

◎サンダー・Ｆ原　４－０　Ｕ野・Ａ美
　1-0 2-0 3-0 4-0
ＷＦが１回で、キープ１回。

◎サンダー・Ａ美　０－４　Ｕ野・しんころ
　0-1 0-2 0-3 0-4
ＷＦがなしで、キープ出来ず。

◎サンダー・しんころ　４－２　Ｈ根・Ｕ野
　1-0 2-0 2-1 3-1 3-2 4-2
ＷＦが２回で、キープ出来ず。

◎サンダー・しんころ　４－２　Ｈ根・Ａ美
　1-0 2-0 2-1 2-2 3-2 4-2
ＷＦがなしで、キープ出来ず。

今日のサタディズ‐１０は、７人の参加でした。

◎サンダー・Ｍ田口　４－２　Ｍ本・Ｈ瀬
　0-1 0-2 1-2 2-2 3-2 4-2
　ＷＦはなしで、キープは１回。

◎サンダー・Ｍ本　２－４　Ｆ越・Ｍ田口
　1-0 1-1 2-1 2-2 2-3 2-4
　ＷＦはなしで、キープは１回。

◎サンダー・Ｔ中　４－２　Ｓ木・Ｈ瀬
　1-0 2-0 3-0 3-1 3-2 4-2
　ＷＦはなしで、キープは出来ず。 　

来週のテニス他のスケジュールです。

４日・朝７時から翌朝７時まで勤務。
　５日・午前中はレッスン。　　　
　６日・午前中は、振替えの予定。
　　　・午後からレッスン。
　７日・朝７時から翌朝７時まで勤務。
　８日・午後から振替えの予定。
　９日・田舎で父の七回忌。
　　　・午前中の河川敷のサタディズ‐１０と
　　　　午後からのハリマウィンズはお休み。
１０日・朝７時から翌朝７時まで勤務。
　　　・午前中のサタディズ‐１０と
　　　　午後からのエウ゛ァーズはお休み。



　　　　以上

先日のレッスンで、兵庫大のＨ田先生の、お嬢さんの

Ｓ木さんと出会いました。

兵庫大の女ダブの結果を尋ねましたら、優勝との事でした。

予想通りでした。

正月２日の、恒例の練習会の事も訊ねました。

Ｓ木：「母が昨夜、電話でコートが取れたよ。」

との返事でした。

また、Ｆ原ルートで連絡が有るでしょう。

この、練習会でもぐ太さんと既に出会ってました。

また、もぐ太さんも参加されるのでしょうか？？

また、梅酒のお湯割を持って行きます。

今日は、勤務です。

朝の７時から翌朝の７時までです。

３日に１日勤務のサイクルです。

明日の、ハリマウィンズにしんころさんを

お誘いしましたら、参加されます。