こんにちわ！！！(^_^)v　　　サンダーです！！！V(^-^)V

今日の午後からのレッスンは、７人の参加でした。

○２：１　１：２のボレー・ボレーを。
　ステップ・１・２のリズムで。
　ラケットを少し上から前へ。

○今日のテーマは、ボレーの配球です。
　グリップはパーからグーで。
　グリップ・エンドを動かさず、ヘッドを動かすのがコツです。

　４人ローテでフォアとバックへのボレーをクロス、クロス後自由で。
　　　
○２人ローテで、ロブ＆スマッシュをフォアとバックサイドで２０本を。
　
○３人ローテで、クロス・ラリーを。
　
○ゲーム形式は、２人：２人のローテで。
　ボレーをクロス、クロス後、自由に。

○最後は、半面クロスのサーブ・ポイント・マッチを。

こんにちわ！！！(^_^)v　　　サンダーです！！！V(^-^)V

明日の午後からはレギュラーのレッスンの予定です。

本来は５週目なのでお休みですが、雨で中止の日が有りましたので・・・・

こんばんは！！！　　　サンダーです！！！

今日の午後１時からは、播磨町のコートでの平日練習会でした。

各自アップ後に、サーブの打ちっぱなしも。

その後、ゲーム開始です。

新人２人を含めて、１０人の参加でした。

日暮れ前まで楽しみました。

私の成績は　１ー４　４－０　２－４　３－４　３－４　０－４　でした。

ＷＦは１３回で、サービス・キープは５回でした。

十八番のストレート抜きは、１回でした。

　

こんにちは！！！　　　サンダーです！！！

明日は祝日ですが、午後１時から、播磨町のコートで平日練習会の予定です。

新人さん２人他数名の方から、参加のメールを頂いてます。

参加表明が皆さんから、必ずあると良いのですが？？




☆☆参加資格は有りません。気楽に参加ください。

☆☆年齢制限もレベル制限も有りません。

☆☆参加希望の方は、コメントの書き込みを、お願いします。

こんにちわ！！！　　 サンダーです！！！

今日は、勤務です。

朝の７時から翌朝の７時までです。

３日に１日勤務のサイクルです。

午後からの平日の練習会はお休みです。

こんばんわ！！！　　　サンダーです！！！

午後からテニスサークル「エウ゛ァーズ」に参加しました。

男性８人と女性４人の１２人の参加でした。

各自アップ後に、ボレスト・サーブ他の練習後、ゲーム開始です。

ミックス他で日暮れまでやりました。

私の成績は、４－０　４－１　４－１　４－１　４－１　でした。

ＷＦが３回で、キープは４回でした。

十八番のストレート抜きは２回でした。

こんにちわ！！！　　　サンダーです！！！

今日の、「サタディズ―１０」（加古川市米田町の河川敷コートで、土曜,

日曜日の９時半～１３時まで、活動しています。）の参加は、４
人でした。

ゲームの成績は、４－３　０－４　４－３　０－４　の２勝２敗でした。

ＷＦは５回で、キープは１回でした。

得意のストレート抜きは１回、成功しました。

こんにちわ！！！　　　サンダーです！！！

来週のテニス他のスケジュールです。

４月
２８日・朝７時から翌朝７時まで勤務。
２９日・午後１時から平日の練習会。
３０日・午後からはレッスン。
５月
　１日・朝７時から翌朝７時まで勤務。
　２日・会社でＳ氏と囲碁を。
　　　・午後からは臨時の練習会。
　３日・午前中のサタディズ‐１０に参加。
　　　・午後からのハリマウィンズに参加。
　４日・朝７時から翌朝７時まで勤務。
　　　・午前中の河川敷のサタディズ‐１０はお休み。
　　　・午後からのエウ゛ァーズもお休み。

こんにちわ！！！　　　サンダーです！！！

来週のテニス他のスケジュールです。

４月
２８日・朝７時から翌朝７時まで勤務。
２９日・午後１時から平日の練習会。
３０日・午後からはレッスン。
５月
　１日・朝７時から翌朝７時まで勤務。
　２日・会社でＳ氏と囲碁を。
　　　・午後からは臨時の練習会。
　３日・午前中のサタディズ‐１０に参加。
　　　・午後からのハリマウィンズに参加。
　４日・朝７時から翌朝７時まで勤務。
　　　・午前中の河川敷のサタディズ‐１０はお休み。
　　　・午後からのエウ゛ァーズもお休み。


テニスと囲碁と仕事の１週間が始まります。

こんにちは！！！　　　サンダーです！！！

明日の午後１時からは、播磨町のコートで休日練習会の予定です。

明日は、晴れると思いますので、皆さんの参加をお待ちしてます。


参加表明が皆さんから、必ずあると良いのですが？？？

参加資格は有りません。気楽に参加ください。

年齢制限もレベル制限も有りません。

参加希望の方は、コメントの書き込みを、お願いします。

こんにちは！！！ サンダーです！！！

明日の午前中は、サタディズ―１０に参加の予定です。

今日は参加出来なかったので、明日は参加します。

こんにちは！！！　　　サンダーです！！！

今日は午後からの、会社コートでのハリマウィンズには、午後３時

から補勤なので、２時半頃まで参加の予定でしたが、取り止めました。

makoさんは予定が入り不参加でした。

男性の新人さんの参加が有りました。

こんにちわ！！！　　　サンダーです！！！

今日の、「サタディズ―１０」（加古川市米田町の河川敷コートで、土曜,

日曜日の９時半～１３時まで、活動しています。）は、参加の予定でしたが、

勤務明けで、帰宅後に爆睡してしまい、参加出来ませんでした。

こんにちわ！！！　　　サンダーです！！！

初級者ミックス・ダブルス・テニス大会です。


□日 　 時：５月２５日（日）　
□予 備 日：６月　１日（日）
□種　 目：ミックス・ダブルス
□募集組数：３２組（定員になり次第締切）
□場 　 所：トップラン・テニスカレッジ・石守校
□参加資格：ＣＤ級の大会にて、入賞の経験のない方
□試合方法：トーナメント方式、コンソレーション有、
１セットマッチ、ノーアドバンテージ方式
□参 加 料：３,５００円／組（当日受付時徴収）
□表　　彰：優勝・準優勝・第３位　参加者全員に参加賞
□そ の 他：８時より参加者にコートを開放。
　９時エントリー。

makoさんと３度目の挑戦の予定でしたが、makoさんが

仕事となり、残念ながら今回は、不参加となりました。

次回は、頑張るぞ！！！

こんにちわ！！！　　　サンダーです！！！

初級者ミックス・ダブルス・テニス大会です。


□日 　 時：５月２５日（日）　
□予 備 日：６月　１日（日）
□種　 目：ミックス・ダブルス
□募集組数：３２組（定員になり次第締切）
□場 　 所：トップラン・テニスカレッジ・石守校
□参加資格：ＣＤ級の大会にて、入賞の経験のない方
□試合方法：トーナメント方式、コンソレーション有、
１セットマッチ、ノーアドバンテージ方式
□参 加 料：３,５００円／組（当日受付時徴収）
□表　　彰：優勝・準優勝・第３位　参加者全員に参加賞
□そ の 他：８時より参加者にコートを開放。
　９時エントリー。

makoさんと３度目の挑戦の予定でしたが、makoさんが

仕事となり、残念ながら今回は、不参加となりました。

次回は、頑張るぞ！！！

こんにちは！！！ サンダーです！！！

テニスサークル「サタディズ―１０」は、加古川市米田町の河川敷コートで、

土曜,日曜日の９時半～１３時まで、活動しています。

継続して練習に参加できる方で、ゲームを楽しみたい方を募集します。

今回は特に、女性会員を募集します。

春と秋の年に２回開催される、ＯＡＡの団体戦に参加したいからです。

入会金は無料で、年会費は１,０００円です。ボール代、コート代も無料です。

新年会、花見＆バーベキュー、ビアガーデンで飲み会、

秋の合宿なども企画しています。

参加希望の方は、コメントの書き込みを、お願いします。

こんにちわ！！！　　　サンダーです！！！

サタディズー１０の５月の予定です。

５／　３（土） 米田Ｆコート
５／　４（日） 米田Ｆコート
５／１０（土） 米田Ｆコート
５／１１（日） 米田Ｆコート
５／１７（土） 米田Ｆコート
５／１８（日） お休み
５／２４（土） 米田Ｆコート
５／２５（日） 米田Ｆコート
５／３１（土） 米田Ｆコート


サタディズ―１０は、加古川市米田町の河川敷コートで、

土曜と日曜日の９時半～１３時まで、活動しています。

参加資格、年齢制限はありません。気楽に参加ください。

参加希望の方は、コメントの書き込みを、お願いします。

こんにちは！！！　　　サンダーです！！！

明日は午後からの、会社コートでのハリマウィンズには、午後３時

から補勤なので、２時半頃まで参加の予定です。

新人さんの参加を聞いています。

こんにちは！！！ サンダーです！！！

明日の午前中は、サタディズ―１０に参加の予定です。



テニスサークル「サタディズ―１０」は、兵庫県加古川市米田町の

河川敷コートで、土曜,日曜日の９時半～１３時まで、活動しています。

継続して練習に参加できる方で、ゲームを楽しみたい方を募集してます。

入会金は無料で、年会費は１,０００円です。ボール代、コート代も無料です。

新年会、花見＆バーベキュー、ビアガーデンで飲み会、秋の合宿なども

企画しています。

参加希望の方は、コメントの書き込みを、お願いします。

こんにちわ！！！　　 サンダーです！！！

今日は、勤務です。

朝の７時から翌朝の７時までです。

３日に１日勤務のサイクルです。

レッスン他の予定はなしです。

こんにちわ！！！　　　サンダーです！！！

今日もＳ氏と、昼休憩の時間に会社で、囲碁を楽しみました。

今日は、右上隅に桂馬に掛かったら、受けられたので、左下星に桂馬に

掛かったら、左辺星の左に打たれたので、再度手を抜き、左上星に桂馬に

掛かったら、付け伸び定石を打たれず、右上星に桂馬に掛かってた白石を

一間に挟んで来られてきたので、一間に飛び飛び後に、右下星に大桂馬に

詰めて来られました。

右下隅からコスムと、桂馬に煽って来られたので、一間に飛び合った後、

上下に一間に飛び合っている黒石の間に打ち込みました。

上下に一間に飛び合っている黒石の連絡を遮り、右下星近辺の黒石を攻め、

これを召し取っては私の完勝でした。

こんにちわ！！！　　　サンダーです！！！

今日の午前中は、救急訓練でした。

ダミー人形を使っての、心肺蘇生法の実習後に、空気呼吸器の装着訓練をしました。

☆☆心肺蘇生法☆☆
①患者発見
②周囲の確認
③応援の要請・１１９番要請
④呼吸の確認
⑤気道確保
⑥最初の呼気の吹き込み・２回
⑦心肺蘇生法の開始
⑧３０回の心臓圧迫と２回の呼気の吹き込みを４セットを

こんにちわ！！！　　　サンダーです！！！

明日もＳ氏と、昼休憩の時間に会社で、囲碁を楽しむ予定です。

明日は、どの手で行こうかな？？？

付け伸び定石を打たれたら、ちょっと変化してみようかな？？？

こんにちわ！！！(^_^)v　　　サンダーです！！！V(^-^)V

今日の午後からのレッスンは、６人の参加でした。

○２：１　１：２のボレー・ボレーを。
　ステップ・１・２のリズムで。
　ラケットを少し上から前へ。

○今日のテーマは、ボレーの攻撃力です。
　グリップはパーからグーで。
　グリップ・エンドを動かさず、ヘッドを動かすのがコツです。　３人ローテでフォアとバックへのボレーをストレートへ。
　　　
○２人ローテで、フォアとバックのボレ・ストをストレートへ。
　ボレーヤーが重点で。
　
○２人ローテで、フォアとバックのボレ・ストをストレートへ。
　ストローカーが重点で。
　
○ゲーム形式は、３人：２人のローテで。
　最初から自由に。

こんにちわ！！！　　　サンダーです！！！

今日もＳ氏と、昼休憩の時間に会社で、囲碁を楽しみました。

今日は、昨日からの延長戦です。

右下星に打ち込んで来た黒石を攻め、中央へ戦線拡大でした。

左上星に大桂馬に掛かった白石にボウシして来た黒石を攻めそこない

上辺を二間に開き、さらに一間に飛び、生きにいきました。

その後、右辺に打ち込んできた黒石を攻め、右上三々に打ち込んでのコウ

の攻防で、左下星近辺の黒石を召し取っては、私の完勝でした。

こんにちわ！！！(^_^)v　　　サンダーです！！！V(^-^)V

明日の午後からはレギュラーのレッスンの予定です。

こんにちわ！！！　　　サンダーです！！！

今日もＳ氏と、昼休憩の時間に会社で、囲碁を楽しみました。

今日は、右上隅に桂馬に掛かったら、受けられたので、左下星に桂馬に

掛かったら、受けられたので、再度手を抜き、左上星に桂馬に

掛かったら、付け伸び定石を打たれ、右辺星下に打ち込んで来られました。

右上隅に桂馬に掛かった石から、一間に詰たら、右下星に桂馬に

詰めて来られました。

右下星に詰めて来た黒石を攻めましたが、時間切れで明日に延長

になりました。

こんにちわ！！！　　 サンダーです！！！

今日は、勤務です。

朝の７時から翌朝の７時までです。

３日に１日勤務のサイクルです。

午後からの平日の練習会はお休みです。

こんばんは！！！　　　サンダーです！！！

今日の午後１時からは、播磨町のコートでの平日練習会でした。

各自アップ後に、サーブの打ちっぱなしも。

その後、ゲーム開始です。

遅れて来られた人を含めて、１３人の参加でした。

日暮れ前まで楽しみました。

私の成績は　１ー４　３－４　１－４　４－１　１－４　３－４　でした。

ＷＦは１回で、サービス・キープは４回でした。

十八番のストレート抜きは、２回でした。

こんにちわ！！！(^_^)v　　　サンダーです！！！V(^-^)V

今日の午前中のレッスンの振替えは、７人の参加でした。

○２：１　１：２のボレー・ボレーを。
　ステップ・１・２のリズムで。

○今日のテーマは、ロブ・ボレーです。
　相手ボレーヤーの頭上にロブの頂点と成るように上げること。　落とすところは、デットゾーンに。
　先ずは、２０秒間ロブ・ボレーをし、続いてボレー後にロブ・ボレーを。　
　面をオープンにセットし前で打ち、ラケットを止める。
　　　
○両サイドで、フォアとバックのクロス・ストロークを。
　打点は、腰の高さで前に。
　フォアで右肩と左肩の入れ替えを意識したい。

○スマッシュを両サイドで、ストレートへ。
　スマッシュは、狙って打たないとミスする。
　
○ゲーム形式は、３人：４人のローテで。
　①アプローチから
　②ロブ・ボレーから
　③スマッシュから
　の後は自由に。

こんにちは！！！　　　サンダーです！！！

明日は午後１時から、播磨町のコートで平日練習会の予定です。

新人さん２人他数名の方から、参加のメールを頂いてます。

参加表明が皆さんから、必ずあると良いのですが？？




☆☆参加資格は有りません。気楽に参加ください。

☆☆年齢制限もレベル制限も有りません。

☆☆参加希望の方は、コメントの書き込みを、お願いします。

こんばんは！！！　　　サンダーです！！！

明日の午前中に、レッスンの振替えが、石守校で予約できてます。

振替えが貯まってますので、ドンドン取ります。

こんばんわ！！！　　　サンダーです！！！

午後からテニスサークル「エウ゛ァーズ」に参加しました。

男性９人と女性４人の１３人の参加でした。

各自アップ後に、ボレスト・サーブ他の練習後、ゲーム開始です。

ミックス他で日暮れまでやりました。

私の成績は、１－４　４－２　４－０　４－２　４－１　０－４　でした。

ＷＦが３回で、キープは５回でした。

十八番のストレート抜きは０回でした。

こんにちわ！！！　　　サンダーです！！！

来週のテニス他のスケジュールです。

２１日・Ｓ氏と会社で囲碁を。
　　　・午後から平日練習会。
２２日・朝７時から翌朝７時まで勤務。
２３日・午後からはレッスン。
２４日・Ｓ氏と会社で囲碁を。
２５日・朝７時から翌朝７時まで勤務。
２６日・午前中の河川敷のサタディズ‐１０に参加。
　　　・午後からのハリマウィンズに参加。　　
２７日・午前中の河川敷のサタディズ‐１０に参加。
　　　・午後からのエウ゛ァーズに参加。　　　　

テニスと囲碁と仕事の１週間が始まります。

こんにちは！！！　　　サンダーです！！！

明日の午後１時からは、播磨町のコートで休日練習会の予定です。

明日は、晴れると思いますので、皆さんの参加をお待ちしてます。


参加表明が皆さんから、必ずあると良いのですが？？？

参加資格は有りません。気楽に参加ください。

年齢制限もレベル制限も有りません。

参加希望の方は、コメントの書き込みを、お願いします。

こんにちわ！！！　　　サンダーです！！！

今日は、朝の７時から翌朝の７時まで勤務です。

３日に１日勤務のサイクルです。

テニスサークル「サタディズ―１０」（加古川市米田町の河川敷コートで、

土曜,日曜日の９時半～１３時まで、活動しています。）は、お休みです。

午後からの、ハリマウィンズの練習会も、お休みです。

こんにちは！！！　　　サンダーです！！！

明日は午後からの、会社コートでのハリマウィンズに、仕事なので不参加です。

こんにちは！！！ サンダーです！！！

明日の午前中の、サタディズ―１０には仕事なので、不参加です。



テニスサークル「サタディズ―１０」は、兵庫県加古川市米田町の

河川敷コートで、土曜,日曜日の９時半～１３時まで、活動しています。

継続して練習に参加できる方で、ゲームを楽しみたい方を募集してます。

入会金は無料で、年会費は１,０００円です。ボール代、コート代も無料です。

新年会、花見＆バーベキュー、ビアガーデンで飲み会、秋の合宿なども

企画しています。

参加希望の方は、コメントの書き込みを、お願いします。

こんにちわ！！！(^_^)v　　　サンダーです！！！V(^-^)V

今日の午前中のレッスンの振替えは、４人の参加でした。

○手球出しで、フォアとバックのストロークをストレートへ。
　打点は、腰の高さで前に。

○対コーチと生徒どうしの、クロス・ラリーを。
　打点を前に！！

○ローテでクロス・ラリーを。

○今日のテーマは、アンダー・スピンのボレーです。
　面をオープンに前で打ち、ラケットを止める。
　フォアではラケットを立てすぎないこと。
　バックではラケットとの角度を９０°に維持して。
　　
○１：２と１：１のクロスのボレ・ストを両サイドで。
　１：２では、ロングとドロップを交互に。
　１：１では、ひたすらロングに。
　
○ゲーム形式は、３人のローテで。
　アンダー・スピンのボレーをしてから、返球をドロップしてからは自由に。

こんにちわ！！！　　 サンダーです！！！

明日も、レッスンの振替えが、加古川校で予約できてます。

振替えが貯まってますので、ドンドン取ります。

こんにちわ！！！　　　サンダーです！！！

今日もＳ氏と、昼休憩の時間に会社で、囲碁を楽しみました。

今日は、昨日からの延長戦です。

右下星に打ち込んで来た黒石を攻め、中央へ戦線拡大でした。

左上星に大桂馬に掛かった白石にボウシして来た黒石を攻めそこない

上辺を二間に開き、さらに一間に飛び、生きにいきました。

その後、右辺に打ち込んできた黒石を攻め、右上三々に打ち込んでのコウ

の攻防で、左下星近辺の黒石を召し取っては、私の完勝でした。

こんにちは！！！　　　サンダーです！！！

日曜の午後からの、テニスサークル「エウ゛ァーズ」の、

５月の予定です。

　　　５月１１，１８日 です。

１３時から日暮れまで、播磨町のコートです。

こんにちわ！！！　　 サンダーです！！！

５月の平日練習会の日程です。

５月　５，１２，２６日（月）

５月　６，２０，２７日（火）

午後１時から日暮れまで、

加古郡播磨町のコートで、練習会を開催します。



平日の練習会は月曜日と火曜日に予約が取れれば実施です。

参加資格は有りません。気楽に参加ください。

年齢制限もレベル制限も有りません。

参加希望の方は、コメントの書き込みを、お願いします。

入会金も年会費もコート代も頂いてません。

ただし、ゲーム用のボール代として、５００円を半年毎に徴収します。

こんにちわ！！！　　　サンダーです！！！

今日もＳ氏と、昼休憩の時間に会社で、囲碁を楽しみました。

今日は、右上隅に桂馬に掛かったら、受けられたので、左下星に桂馬に

掛かったら、受けられたので、再度手を抜き、左上星に大桂馬に

掛かったら、手を抜かれ、右下星に桂馬に掛かって来られました。

一間に挟んだら、両掛りされました。

隅の定石後、右下星に打ち込んで来られました。

右下星に打ち込んで来た黒石を攻めましたが、時間切れで

明日か明後日に延長になりました。

こんにちわ！！！　　 サンダーです！！！

今日は、勤務です。

朝の７時から翌朝の７時までです。

３日に１日勤務のサイクルです。

午後からのレッスンは、お休みです。

こんばんは！！！　　　サンダーです！！！

今日の午後１時からは、播磨町のコートでの平日練習会でした。

皆さんが集まるまで、サーブを１カゴ打ちました。

２人のアップ後に、フォアのセンターとサイドへの打ち分けを。

fantasyさんとたんにんさん他でアップを。

アップ後に、サーブの打ちっぱなしも。

遅れて来られた人を含めて、７人の参加でした。

その後、ゲーム開始です。

日暮れ前まで楽しみました。

私の成績は　４－１　４－０　２－４　４－１　４－３　４－２　４－１

３－４　１－４　でした。

ＷＦは２回で、サービス・キープは８回でした。

十八番のストレート抜きは、６回でした。

こんにちわ！！！(^_^)v　　　サンダーです！！！V(^-^)V

今日の午前中のレッスンの振替えは、７人の参加でした。

○ボレー・ボレーで肘を支点ではなく、肩を支点で打ちます。
　まだまだ、ラケットを変に捏ねてます。反省・・・
　打点も後ろでした。
　脇を締めすぎてました。

○手球出しで、フォアとバックのストロークをストレートへ。
　打点は、腰の高さで。

○フォアとバック交互に、ストロークをストレートへ。
　スウィングを前に大きくです。

○今日のテーマは、アンダー・スピンのボレーです。
　面をオープンに前で打ち、ラケットを止める。
　　
○クロスのボレ・ストを両サイドで。
　準備後、ラケットを下ろすのを早くに。
　
○ゲーム形式は、４人のローテで。
　アンダー・スピンのボレーをしてからは自由に。

こんにちは！！！　　　サンダーです！！！

明日も午後１時からは、播磨町のコートで平日練習会の予定です。

新人さん２人他数名の方から、参加のメールを頂いてます。

参加表明が皆さんから、必ずあると良いのですが？？




☆☆参加資格は有りません。気楽に参加ください。

☆☆年齢制限もレベル制限も有りません。

☆☆参加希望の方は、コメントの書き込みを、お願いします。

こんばんは！！！　　　サンダーです！！！

明日の午前中に、レッスンの振替えが、石守校で予約できてます。

振替えが貯まってますので、ドンドン取ります。

こんばんは！！！　　　サンダーです！！！

今日の午後１時からは、播磨町のコートでの平日練習会でした。

皆さんが集まるまで、サーブを１カゴ打ちました。

２人のアップ後に、フォアのセンターとサイドへの打ち分けを。

fantasyさんとたんにんさん他でアップを。

アップ後に、サーブの打ちっぱなしも。

遅れて来られた人を含めて、７人の参加でした。

その後、ゲーム開始です。

日暮れ前まで楽しみました。

私の成績は　４－０　３－４　４－２　３－４　４－２　４－１　でした。

ＷＦは１回で、サービス・キープは５回でした。

十八番のストレート抜きは、３回でした。

こんにちわ！！！　　　サンダーです！！！

今日は久ぶりにＳ氏と、昼休憩の時間に会社で、囲碁を楽しみました。

先ずは、左上星に掛かり、左下星に掛かり、左辺星に打ちました。

右下星に掛かられ、桂馬に挟んだら、三々に打たれられ、定石後に右上星に

掛かったら、大桂馬に開かれたので、三々に打ちました。

右上星の攻防で、絡み攻めが功を制して、右上星近辺の黒石を召し取っては、

私の完勝でした。

こんにちわ！！！　　　サンダーです！！！

今日はＳ氏と連絡が付けば、昼休憩の時間に会社で、囲碁を楽しむ予定です。

今日は、どの手で行こうかな？？？

こんにちわ！！！　　　サンダーです！！！

今日はＳ氏と連絡が付けば、昼休憩の時間に会社で、囲碁を楽しむ予定です。

今日は、どの手で行こうかな？？？

こんにちは！！！　　　サンダーです！！！

明日の午後１時からは、播磨町のコートで平日練習会の予定です。

参加表明が皆さんから、必ずあると良いのですが？？

明日は晴れると良いのですが？？




☆☆参加資格は有りません。気楽に参加ください。

☆☆年齢制限もレベル制限も有りません。

☆☆参加希望の方は、コメントの書き込みを、お願いします。

こんにちわ！！！　　　サンダーです！！！

来週のテニス他のスケジュールです。

１４日・Ｓ氏と会社で囲碁を。
　　　・午後から平日練習会。
１５日・午前中はレッスンの振替え。
　　　・午後から平日練習会。
１６日・朝７時から翌朝７時まで勤務。
　　　・午後からのレッスンはお休み。
１７日・Ｓ氏と会社で囲碁を。
１８日・Ｓ氏と会社で囲碁を。
１９日・朝７時から翌朝７時まで勤務。
　　　・午前中のサタディズ‐１０と
　　　　午後からのハリマウィンズはお休み。
２０日・午前中のサタディズ‐１０と
　　　　午後からのエウ゛ァーズに参加。

テニスと囲碁と仕事の１週間が始まります。

こんにちわ！！！　　　サンダーです！！！

今日は、朝７時から翌朝７時まで勤務です。

午前中の河川敷のサタディズ‐１０はお休み。

午後からのエウ゛ァーズは予定なしです。

こんばんは！！！　　　サンダーです！！！

午後からの、会社コートでのハリマウィンズに、参加しました。

いつものメンバーと、新人を含め女性３名と男性８名の参加でした。

各自それぞれにＵＰ後にゲーム開始です。

ゲームの結果は、４－２　３－４　４－３　４－１　０－４　

の３勝２敗で、ダブルフォルトは１回で、サービス・キープが

３回で、十八番のストレート抜きは１回でした。

こんにちわ！！！　　　サンダーです！！！

今日の、「サタディズ―１０」（加古川市米田町の河川敷コートで、土曜,

日曜日の９時半～１３時まで、活動しています。）の参加は、６
人でした。

ゲームの成績は、０－４　１－４　４－１　４－１　の２勝２敗でした。

ＷＦは４回で、キープは２回でした。

得意のストレート抜きは１回、成功しました。

こんにちは！！！　　　サンダーです！！！

明日は午後からの、会社コートでのハリマウィンズに、参加の予定です。

新人さん２人をお誘いしています。

参加されると良いのですが？？？

こんにちは！！！ サンダーです！！！

明日の午前中は、サタディズ―１０に参加の予定です。



テニスサークル「サタディズ―１０」は、兵庫県加古川市米田町の

河川敷コートで、土曜,日曜日の９時半～１３時まで、活動しています。

継続して練習に参加できる方で、ゲームを楽しみたい方を募集してます。

入会金は無料で、年会費は１,０００円です。ボール代、コート代も無料です。

新年会、花見＆バーベキュー、ビアガーデンで飲み会、秋の合宿なども

企画しています。

参加希望の方は、コメントの書き込みを、お願いします。

こんにちわ！！！　　 サンダーです！！！

今日も、午後３時から翌朝の７時まで補勤です。

こんにちわ！！！(^_^)v　　　サンダーです！！！V(^-^)V

今日の午前中のレッスンの振替えは、４人の参加でした。

○ボレー・ボレーで肘を支点ではなく、肩を支点で打ちます。
　まだまだ、ラケットを変に捏ねてます。反省・・・
　打点も後ろでした。
　脇を締めすぎてました。

○手球出しで、フォアとバックのストロークをストレートへ。
　打点は、腰の高さで。

○フォアとバック交互に、ストロークをストレートへ。
　スウィングを前に大きくです。

○今日のテーマは、アンダー・スピンのボレーです。
　面をオープンに前で打ち、ラケットを止める。
　　
○クロスのボレ・ストを両サイドで。
　準備後、ラケットを下ろすのを早くに。
　
○ゲーム形式は、４人のローテで。
　アンダー・スピンのボレーをしてからは自由に。

○最後は、５ポイント・サーブ・ゲームを。

こんにちわ！！！　　 サンダーです！！！


明日も、レッスンの振替えが、加古川校で予約できてます。

振替えが貯まってますので、ドンドン取ります。

こんにちわ！！！　　 サンダーです！！！

今日は、勤務です。

朝の７時から翌朝の７時までです。

３日に１日勤務のサイクルです。

レッスン他の予定はなしです。

こんにちわ！！！　　　サンダーです！！！

今日は久ぶりにＳ氏と、昼休憩の時間に会社で、囲碁を楽しみました。

先ずは、右下星に打ち、左上星に打たれたので、今日は大ナダレ定石は打てませんでした。

右上星に掛かれば、桂馬に受けられたので、右辺星に打ちました。

左上星から二間に開かれたので、下辺星に打ちました。

左辺星に打たれたので、左上星下に一間に掛かれば、付けられたので伸びました。

左辺星から一間に飛ばれ、伸びた石から一間に開き、中央に戦線拡大です。

戦線拡大後に、上辺星近辺の黒石を攻め、右辺星と右星下との

絡み攻めが功を制して、右下星と右辺星近辺の黒石を召し取っては、

私の完勝でした。

こんにちわ！！！　　 サンダーです！！！

今日は、勤務です。

朝の８時半から午後５時半までです。

工場のオール・ストップで、お休みの人の補勤です。

午後からのレッスンは、お休みです。

こんばんは！！！　　　サンダーです！！！

今日の午後１時からは、播磨町のコートでの平日練習会でした。

皆さんが集まるまで、サーブを１カゴ打ちました。

fantasyさんとたんにんさんでアップを。

アップ後に、フォアとバックのセンターとサイドへの打ち分けを。

サーブの打ちっぱなしも。

遅れて来られた人を含めて、６人の参加でした。

その後、ゲーム開始です。

２人が帰った後、ボレー・ボレーとポーチの練習もしました。

日暮れ前まで楽しみました。

私の成績は　１－４　４－３　２－４　０－４　４－３　０－４　４－２　４－０　でした。

ＷＦは６回で、サービス・キープは５回でした。

こんにちは！！！　　　サンダーです！！！

明日の午後１時からは、播磨町のコートで平日練習会の予定です。

参加表明が皆さんから、必ずあると良いのですが？？

明日は晴れると良いのですが？？




☆☆参加資格は有りません。気楽に参加ください。

☆☆年齢制限もレベル制限も有りません。

☆☆参加希望の方は、コメントの書き込みを、お願いします。

こんにちわ！！！　　　サンダーです！！！

今週のテニス他のスケジュールです。

　７日・朝７時から翌朝７時まで勤務。
　８日・午後１時から平日の練習会。
　９日・午後からはレッスン。
１０日・朝７時から翌朝７時まで勤務。
１１日・会社でＳ氏と囲碁を。
　　　・午後からは臨時の練習会。
１２日・午前中のサタディズ‐１０に参加。
　　　・午後からのハリマウィンズに参加。
１３日・朝７時から翌朝７時まで勤務。
　　　・午前中の河川敷のサタディズ‐１０はお休み。
　　　・午後からのエウ゛ァーズもお休み。

こんにちわ！！！　　 サンダーです！！！

今日は、勤務です。

朝の７時から翌朝の７時までです。

３日に１日勤務のサイクルです。

午後からの平日の練習会はお休みです。

こんばんわ！！！　　　サンダーです！！！

午後からのテニスサークル「エウ゛ァーズ」に参加しました。

男性８人と女性５人の１３人の参加でした。

もとさんも参加でした。

各自アップ後に、サーブとボレストとゲーム形式の練習後、ゲーム開始です。

私の成績は、０－４　１－４　１－４　１－４　でした。

ＷＦが２回で、キープは１回でした。

十八番のストレート抜きは１回でした。

こんにちわ！！！　　　サンダーです！！！

今日の、「サタディズ―１０」（加古川市米田町の河川敷コートで、土曜,

日曜日の９時半～１３時まで、活動しています。）の参加は、５
人でした。

ゲームの成績は、３－４　４－１　の１勝１敗でした。

ＷＦは１回で、キープは２回でした。

得意のストレート抜きは１回、成功しました。

こんにちは！！！　　　サンダーです！！！

明日の午後１時からは、播磨町のコートで休日練習会の予定です。

先週は、生憎の雨で中止でした。

明日は、晴れると思いますので、皆さんの参加をお待ちしてます。


参加表明が皆さんから、必ずあると良いのですが？？？

参加資格は有りません。気楽に参加ください。

年齢制限もレベル制限も有りません。

参加希望の方は、コメントの書き込みを、お願いします。

こんにちは！！！ サンダーです！！！

明日の午前中は、サタディズ―１０に参加の予定です。



テニスサークル「サタディズ―１０」は、兵庫県加古川市米田町の

河川敷コートで、土曜,日曜日の９時半～１３時まで、活動しています。

継続して練習に参加できる方で、ゲームを楽しみたい方を募集してます。

入会金は無料で、年会費は１,０００円です。ボール代、コート代も無料です。

新年会、花見＆バーベキュー、ビアガーデンで飲み会、秋の合宿なども

企画しています。

参加希望の方は、コメントの書き込みを、お願いします。

こんばんは！！！　　　サンダーです！！！

午後からの、会社コートでのハリマウィンズに、参加しました。

いつものメンバーで、女性１名と男性６名の参加でした。

各自それぞれにＵＰ後にゲーム開始です。

ゲームの結果は、４－１　３－４　２－４　３－４　３－４　２－４　４－３

　の２勝５敗で、ダブルフォルトは２回で、

サービス・キープが２回で、十八番のストレート抜きは６回でした。



日暮れまで、ゲームを楽しみました。

こんにちわ！！！　　　サンダーです！！！

今日の、「サタディズ―１０」（加古川市米田町の河川敷コートで、土曜,

日曜日の９時半～１３時まで、活動しています。）の参加は、３
人でした。

アップ後、ボレストをして帰りました。

こんにちは！！！　　　サンダーです！！！

明日は午後からの、会社コートでのハリマウィンズに、参加の予定です。

新人さん２人をお誘いしています。

参加されると良いのですが？？？

こんにちは！！！ サンダーです！！！

明日の午前中は、サタディズ―１０に参加の予定です。



テニスサークル「サタディズ―１０」は、兵庫県加古川市米田町の

河川敷コートで、土曜,日曜日の９時半～１３時まで、活動しています。

継続して練習に参加できる方で、ゲームを楽しみたい方を募集してます。

入会金は無料で、年会費は１,０００円です。ボール代、コート代も無料です。

新年会、花見＆バーベキュー、ビアガーデンで飲み会、秋の合宿なども

企画しています。

参加希望の方は、コメントの書き込みを、お願いします。

こんにちわ！！！　　 サンダーです！！！

今日は、勤務です。

朝の７時から翌朝の７時までです。

３日に１日勤務のサイクルです。

レッスン他の予定はなしです。

こんばんは！！！　　　サンダーです！！！

孫の花音（かのん）の５歳の誕生日のお祝いをしました。

こんにちわ！！！(^_^)v　　　サンダーです！！！V(^-^)V

レッスン終了後に、写真撮影がありました。

兵庫県版のホット・ペッパーの５月号にスクールの生徒募集の記事が

掲載されます。

スコートの似合うお蝶婦人他、美人の後ろでラケット片手にポーズを取ってます。

こんにちわ！！！(^_^)v　　　サンダーです！！！V(^-^)V

今日の午前中のレッスンの振替えは、５人の参加でした。

○ボレー・ボレーで肘を支点ではなく、肩を支点で打ちます。
　まだまだ、ラケットを変に捏ねてます。反省・・・
　打点も後ろでした。
　脇を締めすぎてました。

○３点球出しで、フォアとバックのストロークをストレートへ。

○フォアとバック交互に、クロス・ラリーを。
　スウィングを前に大きくです。

○クロスのボレ・ストを両サイドで。
　準備後、ラケットを下ろすのを早くに。
　
○今日のテーマは、アンダー・スピンのボレーです。
　面をオープンに前で打ち、ラケットを止める。
　　
○ゲーム形式は、４人のローテで。
　アンダー・スピンのボレーをしてからは自由に。

○最後は、サーブの打ちっぱなしを。

こんにちわ！！！　　　サンダーです！！！

昨日は久ぶりにＳ氏と、昼休憩の時間に会社で、囲碁を楽しみました。

先ずは、右下星に打ち、左上星に打たれたので、今日は大ナダレ定石は打てませんでした。

右上星に掛かれば、桂馬に受けられたので、右辺星に打ちました。

左上星から二間に開かれたので、下辺星に打ちました。

左辺星に打たれたので、左上星下に一間に掛かれば、付けられたので伸びました。

左辺星から一間に飛ばれ、伸びた石から一間に開き、中央に戦線拡大です。

戦線拡大後に、上辺星近辺の黒石を攻め、右辺星と右星下との

絡み攻めが功を制して、右下星と右辺星近辺の黒石を召し取っては、

私の完勝でした。

明日も、レッスンの振替えが、加古川校で予約できてます。

振替えが貯まってますので、ドンドン取ります。

こんにちわ！！！(^_^)v　　　サンダーです！！！V(^-^)V

今日の午後からのレギュラーのレッスンは７人の参加でした。

○フォアのボレーで、①ステップ②右足③左足のリズムを大切に。
　ボールがうくのは面が上を向いているからで、フラットに前にが肝心です。
　ラケットの面から出さず、エッジから出すのが肝要です。

○今日のテーマは、アンダー・スピンのボレーです。
　打点を４５°上から通過するイメージでラケットを前に。
　ボレーも狙って打つのが肝要です。
　
○ゲーム形式はフォア・ボレを、クロスへとバック・ボレをストレートか

センターへのスタートで。

○最後は、サーブの２ポイント・マッチ・ゲームでした。

こんにちわ！！！　　　サンダーです！！！

本日、孫の花音（かのん）は満５歳になりました。

明日の誕生日のプレゼントは、先日の囲碁大会で獲得した全国百貨店

共通・商品券に＋アルファーして、買ってやります。

明日は、２組のジジ・ババで賑やかに祝ってやります。

こんにちわ！！！　　　サンダーです！！！

今日はＳ氏と連絡が取れ、昼休憩の時間に会社で、囲碁を楽しむ予定です。

こんにちわ！！！(^_^)v　　　サンダーです！！！V(^-^)V

明日の午後からはレギュラーのレッスンの予定です。

こんばんは！！！　　　サンダーです！！！

今日の午後１時からは、播磨町のコートでの平日練習会でした。

皆さんが集まるまで、サーブを１カゴ打ちました。

fantasyさんとたんにんさんでアップを。

アップ後に、フォアとバックのセンターとサイドへの打ち分けを。

サーブの打ちっぱなしも。

遅れて来られた人を含めて、５人の参加でした。

その後、ゲーム開始です。

２人が帰った後、ボレー・ボレーとポーチの練習もしました。

日暮れ前まで楽しみました。

私の成績は　２－４　１－４　４－０　４－２　でした。

ＷＦは３回で、サービス・キープは３回でした。

こんにちわ！！！　　　サンダーです！！！

今日も、昼休憩の時間に会社でＳ氏と囲碁を楽しむ予定でした。

今日は、新年度の初日でＳ氏は忙しく、中止と成りました。

残念です！！！