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テニスで仲間を作ろう!! テニスで仲間を作ろう!!を合言葉に仲間作りに役立ちたい。

サンダー

テニスで仲間を作ろう!!

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テニスで仲間を作ろう!!を合言葉に仲間作りに役立ちたい。

午後からのスクールは!!

こんばんわ!!!(^_^)v   サンダーです!!!V(^-^)V

今日の午後からのレッスンは、9人の参加でした。

先ずは、アップで2対1と1対2のボレー・ボレー。
 面を上に向けず、前に振出すのがポイントです。

続いて、ローテでボレー・ボレーを。
 フォア側はバックで、バック側はフォアで、サイドを狙います。

そして、ミニとロングのラリーを。
 ロングはつなぎの後、決めのショットを。

その後、半面クロスのローテでボレ・ストを。
 ストロークはライジングで。
 ボレーは前に出て打ち、その後に下がるを繰り返しです。
 ポイントは打点を前に、フォロースルーを前にです。

最後は、ゲーム形式を。

スクールで見つけた、写真をUPしました。



テニススクール | 投稿者 サンダー 17:57 | コメント(0)| トラックバック(0)
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