こんにちわ！！！　　　サンダーです！！！

今日は、朝７時から翌朝７時まで勤務です。

午前中の河川敷のサタディズ‐１０はお休み。

午後からのエウ゛ァーズは予定なしです。

こんにちわ！！！　　　サンダーです！！！

今日の、「サタディズ―１０」（加古川市米田町の河川敷コートで、土曜,

日曜日の９時半～１３時まで、活動しています。）は、参加の予定でしたが、

昨夜の送別会で、飲みすぎて寝坊したので、お休みしました。

残念です！！

こんにちは！！！　　　サンダーです！！！

明日は午後からの、会社コートでのハリマウィンズに、参加の予定です。

こんにちは！！！ サンダーです！！！

明日の午前中は、サタディズ―１０に参加の予定です。



テニスサークル「サタディズ―１０」は、兵庫県加古川市米田町の

河川敷コートで、土曜,日曜日の９時半～１３時まで、活動しています。

継続して練習に参加できる方で、ゲームを楽しみたい方を募集してます。

入会金は無料で、年会費は１,０００円です。ボール代、コート代も無料です。

新年会、花見＆バーベキュー、ビアガーデンで飲み会、秋の合宿なども

企画しています。

参加希望の方は、コメントの書き込みを、お願いします。

こんにちは！！！　　　サンダーです！！！

日曜の午後からの、テニスサークル「エウ゛ァーズ」の、

１２月の予定です。

　　　１２月１４日（日） 　　です。

１３時から日暮れまで、播磨町のコートです。


年齢制限もレベル制限も有りません。

参加希望の方は、コメントの書き込みを、お願いします。

入会金も年会費もコート代も頂いてません。

ただし、ゲーム用のボール代として、５００円を半年毎に徴収します。

こんにちわ！！！　　 サンダーです！！！

１２月の平日練習会の日程です。

１２月２２日（月）

１２月　２，１６，２３日（火）

午後１時から日暮れまで、

加古郡播磨町のコートで、練習会を開催します。



平日の練習会は月曜日と火曜日に予約が取れれば実施です。

参加資格は有りません。気楽に参加ください。

年齢制限もレベル制限も有りません。

参加希望の方は、コメントの書き込みを、お願いします。

入会金も年会費もコート代も頂いてません。

ただし、ゲーム用のボール代として、５００円を半年毎に徴収します。

こんにちは！！！ サンダーです！！！

テニスサークル「サタディズ―１０」は、加古川市米田町の河川敷コートで、

土曜,日曜日の９時半～１３時まで、活動しています。

継続して練習に参加できる方で、ゲームを楽しみたい方を募集します。

今回は特に、女性会員を募集します。

春と秋の年に２回開催される、ＯＡＡの団体戦に参加したいからです。

入会金は無料で、年会費は１,０００円です。ボール代、コート代も無料です。

新年会、花見＆バーベキュー、ビアガーデンで飲み会、

秋の合宿なども企画しています。




参加希望の方は、コメントの書き込みを、お願いします。

こんにちわ！！！　　　サンダーです！！！

サタディズー１０の１２月の予定です。


１２／　６（土） 米田Ｆコート
１２／　７（日） 米田Ｆコート
１２／１３（土） 米田Ｆコート
１２／１４（日） お休み
１２／２０（土） 米田Ｆコート
１２／２１（日） 米田Ｆコート
１２／２７（土） 米田Ｆコート
１２／２８（日） 米田Ｆコート



サタディズ―１０は、加古川市米田町の河川敷コートで、

土曜と日曜日の９時半～１３時まで、活動しています。

参加資格、年齢制限はありません。気楽に参加ください。

参加希望の方は、コメントの書き込みを、お願いします。

こんにちわ！！！　　 サンダーです！！！

今日は、勤務です。

朝の７時から翌朝の７時までです。

３日に１日勤務のサイクルです。

レッスン他の予定はなしです。

こんにちわ！！！(^_^)v　　　サンダーです！！！V(^-^)V

今日の午後からのレッスンは、９人の参加でした。

○先ずは、２対２のボレー・ボレーをローテで。
　面をオープンに前で打ち、ラケットを止める。
　フォアではラケットを立てすぎないこと。
　バックではラケットとの角度を９０°に維持して。
　ステップ・１・２のリズムで。　

○フォアへと、バックへと、２０秒の球出しで、ボレーの配球を。
　ロングとショートへとロングとショート交互にを。　
　インパクトを通過するように打ち、斜め上から下へのスイングを。
　
○両サイドでボレストを、２人ローテで。
　①フォア・サイドで、フォアのストロークをボレーヤーへ。
　②バック・サイドで、バックのストロークをボレーヤーへ。
　ボレーヤーはボールを少し運ぶように打つこと。
　
○先ずは、バック・フォアと交互に３０秒の球出しを両サイドで。
　①フォアでは、ステップ・右足・左足。
　②バックでは、ステップ・左足・右足。　が肝要です。
　

こんばんは！！！　　　サンダーです！！！

今日の午後１時からは、播磨町のコートでの平日練習会でした。

いつものメンバーの、６人の参加でした。

各自アップとサーブ練習後、ゲーム開始です。

私の成績は　４－１　４－２　１－４　４－０　０－４　

１－６　３－６　でした。

ＷＦは４回で、サービス・キープは５回でした。

十八番のストレート抜きは、４回でした。

こんにちは！！！　　　サンダーです！！！

明日も午後１時から、播磨町のコートで平日練習会の予定です。

参加表明が皆さんから、必ずあると良いのですが？？




☆☆参加資格は有りません。気楽に参加ください。

☆☆年齢制限もレベル制限も有りません。

☆☆参加希望の方は、コメントの書き込みを、お願いします。

こんにちわ！！！　　 サンダーです！！！

今日は、勤務です。

朝の７時から翌朝の７時までです。

３日に１日勤務のサイクルです。

午後からの平日の練習会はお休みです。

こんにちは！！！　　　サンダーです！！！

明日の午後１時からの、播磨町のコートでの平日練習会は、

勤務なので、お休みです。

こんにちは！！！　　　サンダーです！！！

明日の午後１時からの、播磨町のコートでの練習会は、

京都に行くことになったので予定なしです。

こんにちは！！！ サンダーです！！！

明日の午前中は、サタディズ―１０に参加したいのですが、

京都に行くことになり、お休みです。

残念です！！！

こんにちは！！！　　　サンダーです！！！

今日は午後からの、会社コートでのハリマウィンズに、参加の予定

でしたが、妻の実家の塚口に行くことになり、お休みにしました。

残念！！！

こんにちわ！！！　　　サンダーです！！！

今日の、「サタディズ―１０」（加古川市米田町の河川敷コートで、土曜,

日曜日の９時半～１３時まで、活動しています。）は、参加の予定でしたが、

妻の実家の塚口へ行くことになり、お休みにしました。

残念です！！

こんにちは！！！　　　サンダーです！！！

明日は午後からの、会社コートでのハリマウィンズに、参加の予定です。

こんにちは！！！ サンダーです！！！

明日の午前中は、サタディズ―１０に参加の予定です。



テニスサークル「サタディズ―１０」は、兵庫県加古川市米田町の

河川敷コートで、土曜,日曜日の９時半～１３時まで、活動しています。

継続して練習に参加できる方で、ゲームを楽しみたい方を募集してます。

入会金は無料で、年会費は１,０００円です。ボール代、コート代も無料です。

新年会、花見＆バーベキュー、ビアガーデンで飲み会、秋の合宿なども

企画しています。

参加希望の方は、コメントの書き込みを、お願いします。

こんにちわ！！！　　 サンダーです！！！

今日は、勤務です。

朝の７時から翌朝の７時までです。

３日に１日勤務のサイクルです。

レッスン他の予定はなしです。

こんにちわ！！！　　 サンダーです！！！

今日も、レッスンの振替えを、加古川校で予約してみました。

振替えが貯まってますので、ドンドン取りたかったです。

予約が取れず、残念でした。

こんにちわ！！！(^_^)v　　　サンダーです！！！V(^-^)V

今日の午後からのレッスンは、３人の参加でした。

○先ずは、２対２のボレー・ボレーをローテで。
　面をオープンに前で打ち、ラケットを止める。
　フォアではラケットを立てすぎないこと。
　バックではラケットとの角度を９０°に維持して。
　ステップ・１・２のリズムで。　

○フォアへと、バックへと、２０秒の球出しで、ボレーの配球を。
　ロングとショートへとロングとショート交互にを。　
　インパクトを通過するように打ち、斜め上から下へのスイングを。
　
○両サイドでボレストを、２人ローテで。
　①フォア・サイドで、フォアのストロークをボレーヤーへ。
　②バック・サイドで、バックのストロークをボレーヤーへ。
　ボレーヤーはボールを少し運ぶように打つこと。
　
○先ずは、バック・フォアと交互に３０秒の球出しを両サイドで。
　①フォアでは、ステップ・右足・左足。
　②バックでは、ステップ・左足・右足。　が肝要です。
　
○ロブ＆スマッシュはスマッシュを１２本入るまでを。
クロスへを２ヶ所とストレートへの３ヶ所で。

○ゲーム形式は、５人のローテで、雁行陣対平衡陣で。
　センターへの配球から。

こんにちわ！！！　　　サンダーです！！！

今週のテニス他のスケジュールです。

１７日・午後からの平日練習会に参加。
１８日・朝７時から翌朝７時まで勤務。
１９日・午後からはレッスン。
２０日・レッスンの振り替えを。
２１日・朝７時から翌朝７時まで勤務。
２２日・午前中の河川敷のサタディズ‐１０に参加。
　　　・午後からのハリマウィンズに参加。　　
２３日・午前中の河川敷のサタディズ‐１０に参加。
　　　・午後からのエウ゛ァーズに参加。　　　　

テニスと仕事の１週間が始まります。

こんにちわ！！！　　 サンダーです！！！

今日は、勤務です。

朝の７時から翌朝の７時までです。

３日に１日勤務のサイクルです。

午後からの平日の練習会はお休みです。

こんにちは！！！　　　サンダーです！！！

明日の午後１時からの、播磨町のコートでの平日練習会は、

勤務なので、お休みです。

こんばんは！！！　　　サンダーです！！！

今日の午後１時からは、播磨町のコートでの平日練習会でした。

いつものメンバーの、６人の参加でした。

各自アップとサーブ練習後、ゲーム開始です。

私の成績は　１－４　３－４　４－０　２－４　４－３　

２－６　１－６　でした。

ＷＦは０回で、サービス・キープは７回でした。

十八番のストレート抜きは、９回でした。

こんにちは！！！　　　サンダーです！！！

明日は午後１時から、播磨町のコートで平日練習会の予定です。

参加表明が皆さんから、必ずあると良いのですが？？




☆☆参加資格は有りません。気楽に参加ください。

☆☆年齢制限もレベル制限も有りません。

☆☆参加希望の方は、コメントの書き込みを、お願いします。

こんにちは！！！　　　サンダーです！！！

今日の午後１時からは、播磨町のコートで休日練習会の予定でしたが、

他に予定が出来て、お休みにしました。

こんにちわ！！！　　　サンダーです！！！

今日の、「サタディズ―１０」（加古川市米田町の河川敷コートで、土曜,

日曜日の９時半～１３時まで、活動しています。）は、参加の予定でしたが、

雨降りで、中止と成りました。

残念です！！

こんにちは！！！　　　サンダーです！！！

今日の午後からの、会社コートでのハリマウィンズには、

仕事なので不参加です。

こんにちわ！！！　　　サンダーです！！！

今日の、「サタディズ―１０」（加古川市米田町の河川敷コートで、土曜,

日曜日の９時半～１３時まで、活動しています。）は、仕事で休みました。

こんにちわ！！！　　 サンダーです！！！

今日も、レッスンの振替えを、加古川校で予約してみました。

振替えが貯まってますので、ドンドン取りたかったです。

予約が取れず、残念でした。

こんにちわ！！！　　 サンダーです！！！

今日は、レッスンの振替えを、加古川校で予約してみました。

振替えが貯まってますので、ドンドン取りたかったです。

予約が取れず、残念でした。

こんにちわ！！！　　 サンダーです！！！

今日は、勤務です。

朝の７時から翌朝の７時までです。

３日に１日勤務のサイクルです。

午後からのレッスンはお休みです。

こんにちわ！！！(^_^)v　　　サンダーです！！！V(^-^)V

明日は勤務なので、午後からのレギュラーのレッスンは、お休みです。

こんばんは！！！　　　サンダーです！！！

今日の午後１時からは、播磨町のコートでの平日練習会でした。

いつものメンバーの、５人の参加でした。

各自アップとサーブ練習後、ゲーム開始です。

私の成績は　１－４　４－０　２－４　４－０　４－３　

４－１　４－１　でした。

ＷＦは５回で、サービス・キープは７回でした。

十八番のストレート抜きは、８回でした。

こんにちは！！！　　　サンダーです！！！

明日も午後１時から、播磨町のコートで平日練習会の予定です。

参加表明が皆さんから、必ずあると良いのですが？？




☆☆参加資格は有りません。気楽に参加ください。

☆☆年齢制限もレベル制限も有りません。

☆☆参加希望の方は、コメントの書き込みを、お願いします。

こんばんは！！！　　　サンダーです！！！

今日の午後１時からは、播磨町のコートでの平日練習会でした。

いつものメンバーの、１０人の参加でした。

各自アップ練習後、ゲーム開始です。

私の成績は　４－３　４－３　３－４　４－０　でした。

ＷＦは２回で、サービス・キープは３回でした。

十八番のストレート抜きは、５回でした。

こんにちは！！！　　　サンダーです！！！

明日も午後１時から、播磨町のコートで平日練習会の予定です。

参加表明が皆さんから、必ずあると良いのですが？？




☆☆参加資格は有りません。気楽に参加ください。

☆☆年齢制限もレベル制限も有りません。

☆☆参加希望の方は、コメントの書き込みを、お願いします。

こんにちわ！！！　　　サンダーです！！！

来週のテニス他のスケジュールです。


１０日・午後から平日練習会。
１１日・午後から平日練習会。
１２日・朝７時から翌朝７時まで勤務。
　　　・午後からのレッスンはお休み。
１３日・予定なし。
１４日・予定なし。
１５日・朝７時から翌朝７時まで勤務。
　　　・午前中のサタディズ‐１０と
　　　　午後からのハリマウィンズはお休み。
１６日・午前中のサタディズ‐１０と
　　　　午後からのエウ゛ァーズに参加。

テニスと仕事の１週間が始まります。

こんにちわ！！！　　　サンダーです！！！

今日は、朝７時から翌朝７時まで勤務です。

午前中の河川敷のサタディズ‐１０はお休み。

午後からのエウ゛ァーズは予定なしです。

こんにちは！！！　　　サンダーです！！！

明日の午後１時からの、播磨町のコートでの練習会は、

勤務なので予定なしです。

こんにちは！！！ サンダーです！！！

明日の午前中は、サタディズ―１０に参加したいのですが、

勤務なので、お休みです。

残念です！！！

こんにちは！！！　　　サンダーです！！！

今日は午後からの、会社コートでのハリマウィンズに、参加の予定

でしたが、雨模様なのでお休みにしました。

残念！！！

こんにちわ！！！　　　サンダーです！！！

今日の、「サタディズ―１０」（加古川市米田町の河川敷コートで、土曜,

日曜日の９時半～１３時まで、活動しています。）は、参加の予定でしたが、

雨降りで、中止と成りました。

残念です！！

こんにちは！！！　　　サンダーです！！！

明日は午後からの、会社コートでのハリマウィンズに、参加の予定です。

こんにちは！！！　　　サンダーです！！！

明日は午後からの、会社コートでのハリマウィンズに、参加の予定です。

こんにちは！！！ サンダーです！！！

明日の午前中は、サタディズ―１０に参加の予定です。



テニスサークル「サタディズ―１０」は、兵庫県加古川市米田町の

河川敷コートで、土曜,日曜日の９時半～１３時まで、活動しています。

継続して練習に参加できる方で、ゲームを楽しみたい方を募集してます。

入会金は無料で、年会費は１,０００円です。ボール代、コート代も無料です。

新年会、花見＆バーベキュー、ビアガーデンで飲み会、秋の合宿なども

企画しています。

参加希望の方は、コメントの書き込みを、お願いします。

こんにちわ！！！(^_^)v　　　サンダーです！！！V(^-^)V

今日の午前中のレッスンの振替えは、雨降りで、

キャンセルしました。

こんにちわ！！！　　 サンダーです！！！

明日は、レッスンの振替えが、加古川校で予約できてます。

振替えが貯まってますので、ドンドン取ります。

こんにちわ！！！　　 サンダーです！！！

今日は、勤務です。

朝の７時から翌朝の７時までです。

３日に１日勤務のサイクルです。

レッスン他の予定はなしです。

こんにちわ！！！(^_^)v　　　サンダーです！！！V(^-^)V

今日の午後からのレッスンは、７人の参加でした。

○先ずは、２対１と１対２のボレー・ボレーをローテで。
　面をオープンに前で打ち、ラケットを止める。
　フォアではラケットを立てすぎないこと。
　バックではラケットとの角度を９０°に維持して。
　ステップ・１・２のリズムで。　

○フォアへと、バックへと、２０秒の球出しで、ボレーの配球を。
　ロングとショートへとロングとショート交互にを。　
　インパクトを通過するように打ち、斜め上から下へのスイングを。
　
○両サイドでボレストを、２人ローテで。
　①フォア・サイドで、フォアのストロークをボレーヤーへ。
　②バック・サイドで、バックのストロークをボレーヤーへ。
　ボレーヤーはボールを少し運ぶように打つこと。
　
○先ずは、バック・フォアと交互に３０秒の球出しを両サイドで。
　①フォアでは、ステップ・右足・左足。
　②バックでは、ステップ・左足・右足。　が肝要です。
　
○ロブ＆スマッシュはスマッシュを１２本入るまでを。
クロスへを２ヶ所とストレートへの３ヶ所で。

○ゲーム形式は、５人のローテで、雁行陣対平衡陣で。
　センターへの配球から。

こんばんは！！！　　　サンダーです！！！

今日の午後１時からは、播磨町のコートでの平日練習会でした。

いつものメンバーの、８人の参加でした。

各自アップとサーブ練習後、ゲーム開始です。

私の成績は　０－４　４－１　４－１　でした。

ＷＦは２回で、サービス・キープは３回でした。

十八番のストレート抜きは、２回でした。

５人帰られた後に、ゲーム形式の練習もしました。

こんにちは！！！　　　サンダーです！！！

明日も午後１時から、播磨町のコートで平日練習会の予定です。

参加表明が皆さんから、必ずあると良いのですが？？




☆☆参加資格は有りません。気楽に参加ください。

☆☆年齢制限もレベル制限も有りません。

☆☆参加希望の方は、コメントの書き込みを、お願いします。

こんにちわ！！！　　 サンダーです！！！

今日は、勤務です。

朝の７時から翌朝の７時までです。

３日に１日勤務のサイクルです。

午後からの平日の練習会はお休みです。

こんにちは！！！　　　サンダーです！！！

明日の午後１時からの、播磨町のコートでの平日練習会は、

勤務なので、お休みです。

こんばんわ！！！　　　サンダーです！！！

午後からテニスサークル「エウ゛ァーズ」に参加しました。

男性９人と新人含む女性２人の１１人の参加でした。

各自アップ後に、サーブの練習後、ゲーム開始です。

ミックス他で日暮れまでやりました。

私の成績は、４－３　４－２　０－４　でした。

ＷＦが０回で、キープは０回でした。

十八番のストレート抜きは２回でした。



毎週毎週、平日と休日に近場のブロガーさんとのリアル・テニスを楽しんでます。

こんにちわ！！！　　　サンダーです！！！

今日の、「サタディズ―１０」（加古川市米田町の河川敷コートで、土曜,

日曜日の９時半～１３時まで、活動しています。）の参加は、５
人でした。

ゲームの成績は、４－１　４－３　２－４　４－３　１－４　

の３勝２敗でした。

ＷＦは１回で、キープは５回でした。

得意のストレート抜きは３回、成功しました。

こんにちは！！！　　　サンダーです！！！

明日の午後１時からは、播磨町のコートで休日練習会の予定です。



参加表明が皆さんから、必ずあると良いのですが？？？

参加資格は有りません。気楽に参加ください。

年齢制限もレベル制限も有りません。

参加希望の方は、コメントの書き込みを、お願いします。

こんにちわ！！！　　　サンダーです！！！

明日も、「サタディズ―１０」（加古川市米田町の河川敷コートで、土曜,

日曜日の９時半～１３時まで、活動しています。）に、参加の予定です。

こんばんは！！！　　　サンダーです！！！

午後からの、会社コートでのハリマウィンズに、参加しました。

いつものメンバーの、女性３名と男性９名の参加でした。

各自それぞれにＵＰ後にゲーム開始です。

ゲームの結果は、０－４　４－１　２－４　１－４　の１勝３敗で、

ダブルフォルトは１回で、サービス・キープが２回で、

十八番のストレート抜きは２回でした。

こんにちわ！！！　　　サンダーです！！！

今日の、「サタディズ―１０」（加古川市米田町の河川敷コートで、土曜,

日曜日の９時半～１３時まで、活動しています。）の参加は、４
人でした。

ゲームの成績は、４－１　２－４　０－４　１－４　の１勝３敗でした。

ＷＦは２回で、キープは２回でした。

得意のストレート抜きは１回、成功しました。