こんにちわ！！！　　　サンダーです！！！

明日の午後１時からは、播磨町のコートで平日練習会の予定です。

天気予報では、０－６　７０％　　６－１２　８０％　

１２－１８　６０％　の降水確率です。

残念ながら、中止となりそうです。

こんにちわ！！！　　 サンダーです！！！

今日は、勤務です。

朝の７時から翌朝の７時までです。

３日に１日勤務のサイクルです。

レッスンはお休みで、スクール生トーナメントの日です。

参加できないのが、残念です。

こんばんわ！！！　　　サンダーです！！！

今日は、午後からテニスサークル「エウ゛ァーズ」に参加しました。

いつものメンバーと新人との７名の参加でした。

新人は加西市からの参加でした。

遠方からの参加ですが、続くといいですね。

各自、それぞれにアップ後に練習開始です。

ボレー・ストローク（ストレートとクロス）、サーブ練習後にゲームを。

ゲームは、４ゲーム先取で。

日暮れの６時過ぎまでやりました。

こんばんわ！！！(^_^)v　　　サンダーです！！！V(^-^)V

今日も、新在家ラーメン　もんど　から徒歩で東へ３０～４０㍍の
らー麺　櫻ぐみ　へ行きました。












注文はこってり豚骨醤油味の豚骨醤油らー麺 ￥５９０ でした。

午後からも、練習があるので、生中は無しです。

メール会員のサービス・デーで、スタンプが２コと１００円割引券４枚

いただきました。

今日でスタンプが６コ集まり、後１コです。

●らー麺　櫻ぐみ　
■場所：加古川市平岡町新在家２丁目272-7
■TEL：079-423-8739
■営業時間：AM11:00～AM1:00
■休日：年中無休
■交通機関：ＪＲ東加古川駅から徒歩5分

こんばんわ！！！　　　サンダーです！！！

今日の、「サタディズ―１０」（加古川市米田町の河川敷コートで、土曜,

日曜日の９時半～１３時まで、活動しています。）の参加は、６人でした。

連休のせいか、駐車場が満杯で苦労しました。

ゲームの成績は、１－４　４－１　４－１　０－４　の２勝２敗でした。

ＷＦは０回で、キープは２回で、アウトは２回でした。

ボールの見張り番の時に３６０°の写真もＵＰして見ました。

こんばんは！！！　　　サンダーです！！！

午後からの、会社コートでのハリマウィンズに、参加しました。

いつものメンバーで、８人の参加でした。

皆さんが集まるまでに、サーブ練習をしてました。

ゲームの結果は、３－４　３－４　３－４　０－４　４－２　２－４　１－４　

の１勝６敗でした。

ダブルフォルトが１回で、サービス・キープが４回でした。

こんばんわ！！！　　　サンダーです！！！

今日の、「サタディズ―１０」（加古川市米田町の河川敷コートで、土曜,

日曜日の９時半～１３時まで、活動しています。）の参加は、７人でした。

風が少し有りましたが、テニス日和でした。

ゲームの成績は、４－３　０－４　１－４　３－４　の１勝３敗でした。

ＷＦは２回で、キープは０回で、アウトは４回でした。

写真をＵＰして見ました。

こんばんわ！！！　　　サンダーです！！！

「サタディズ―１０」（加古川市米田町の河川敷コートで、
土曜,日曜日の９時半～１３時まで、活動しています。）の
練習会場への明姫幹線・明石方面からの道順です。

①安田東の高架橋を直進します。
②安田東の高架橋を下ると。
③稲屋交差点を右折します。
④消防署前の交差点です。
⑤加古川橋東詰を左折です。
⑥加古川橋西詰を左折です。
⑦２００㍍程先の左側に在る、進入路を下ります。
⑧円形の駐車場の北がコートです。
⑨コートです。
⑩コートでの皆さんです。

こんにちわ！！！　　 サンダーです！！！

今日は、勤務です。

朝の７時から翌朝の７時までです。

３日に１日勤務のサイクルです。

レッスン他の予定は、なしです。

こんにちわ！！！　　　サンダーです！！！

平日練習会は、加古郡播磨町のコートで、１３時からです。

神戸・明石方面からの、練習会会場への道順です。

明姫幹線を姫路方面へ進みます。

瓜生（うりゅう）交差点を左折します。

人口島へ入る手前の、右手にローソンの在る、交差点を右折します。

そのまま、姫路方面へ進み、レストラン はりま の先を、

左折すれば直ぐです。

車は、左側・神社の南の広場に止めてください。

参加をお待ちしています。

①二子東交差点　　　　　　　 　　②瓜生（うりゅう）交差点
③新幹線の高架　　　　　　　　 　④山電の高架橋前の交差点－１
⑤山電の高架橋前の交差点－２　　⑥山電の高架橋を下って
⑦新島交差点前　　　　　　 　　　⑧右手のローソン
⑨新島交差－１　　　　　　　 　　⑩新島交差－２
⑪喜瀬川の橋　　　　　　　　　 　⑫播磨町交番前交差点
⑬びっくりラーメン　　　　　　　 ⑭姫路信用金庫
⑮レストラン　はりま

こんにちわ！！！　　　サンダーです！！！

今日はテニス他の予定が無かったので、昼休憩の時間に会社で、

Ｓ氏と囲碁を楽しみました。

今回も、私の勝利でした。

四隅で定石を打ち、布石が完了です。

右辺に打ち込んで来た黒を攻め、上辺から下辺まで戦線拡大です。

結局、上辺と右辺との絡み攻めが、効を奏して、右辺でミスをされました。

私の勝利です。

こんにちわ！！！(^_^)v　　　サンダーです！！！V(^-^)V

昨日の午後からのレッスンは、９名の参加でした。

先ずは、アップで２対１と１対２のボレー・ボレー。
　ラケットは下げてはいけません。
　ラケットは前に打ち出さねばなりません。
　まだまだ、手首を捏ね、変にボールを切ってます。

続いて、ローテでセンターへのボレーとスマッシュを。
　ラケットはストレートにセットし配球を。
　スマッシュでラケットのセットが遅く、後ろに下がれません。
　体を横に向け、狙う気持ちが、大事です。

今日のテーマは、ライジング・ショットです。
　ショート・ライジングは決めずに繋ぎましょう。
　トップ・ライジングは攻撃的なショットです。
　テーク・バックを早く準備しておくのが良いです。

ポイントは３っです。
　①１・２のリズムで、打つこと。
　②自分のフォームで打つ。
　③ボールを良く見て打つ。　

そして、ローテでライジングのミニ・ラリーを。
　ホァード・スイングの時、脇を締めることが大切。
　フォロー・スルーは腰のあたりまで。
　１・２のリズムで、打つ位置まで動くこと。

ローテでライジングのラリーを。
　ボールに合わせて、体を上下しないことが大切です。

ローテでライジング・ショットとボレーを。
　ストレートかセンターよりに。
　バックでの準備が出来るように成って来たと、
　お褒めの言葉が有りました。

ゲーム形式は２面を使っての、ライジング・ショットから。

サンダーです！！！

今日の平日練習会は、昨夜からの雨が止まず、中止です。

残念！！！

こんにちわ！！！　　　サンダーです！！！

日曜の午後からの、テニスサークル「エウ゛ァーズ」の、

５月の予定が、変更されました。

２０日は先約有りで、予約出来ませんでしたが、

交渉の結果、ＯＫとなりました。

したがって、５月 ４，１３，２０日です。

１３時から日暮れまで、播磨町のコートです。

サンダーです！！！

今日の９時から１２時までは、播磨町のコートで平日練習会です。

メンバーは、Ｆ谷・Ｙ本・Ｙ下・Ｔ村さんと私の５名です。

でも、天気が怪しそうです。

こんにちわ！！！　　 サンダーです！！！

今日は、勤務です。

朝の７時から翌朝の７時までです。

３日に１日勤務のサイクルです。

午前中のレッスンは、お休みです。

こんにちわ！！！　　　サンダーです！！！

今日の午後１時からは、播磨町のコートで平日練習会でした。

３時過ぎまで、何方の参加もありませんでした。

残念ながら、中止となりました。

サーブ練習を３篭・１８０球程しました。

Ｔ・Ｔenisで見た、高速スライスに挑戦しました。

こんにちわ！！！(^_^)v　　　サンダーです！！！V(^-^)V

今日の午前中のレッスンは、振替えで逆「紅一点」でした。

今日は、全て２面を使ってのメニューでした。

先ずは、アップで２対２のボレー・ボレー。
　返球がクロスとストレートへで、スタート。
　ラケットは下げてはいけません。
　ラケットは前に打ち出さねばなりません。
　まだまだ、変にボールを切ってます。

今日のテーマは、ライジング・ショットです。
　ショート・ライジングは決めずに繋ぎましょう。
　トップ・ライジングは攻撃的なショットです。
　テーク・バックを早く準備しておくのが良いです。

ポイントは３っです。
　①１・２のリズムで、打つこと。
　②自分のフォームで打つ。
　③ボールを良く見て打つ。　

そして、ローテでライジングのクロス・ラリーを。
　ホァード・スイングの時、脇を締めることが大切。
　フォロー・スルーは腰のあたりまで。
　１・２のリズムで、打つ位置まで動くこと。

ゲーム形式はローテで、ライジング・ショットをクロスからの。
　ボールに合わせて、体を上下しないことが大切です。

サーブの打ちっぱなしも。
　テーマは、ＷＦしないサーブです。
　セカンドを打たない、１stを入れる事が大事。
・１.５のサーブの練習です。
　３球持って、ゆっくり、少し速く、早くの３種を。
　逆の３種も。

最後は、ゲームを。
　５勝０敗　１５－１５　まで、でした。

こんばんわ！！！　　　サンダーです！！！

今日は、気まぐれテニスクラブに参加しました。

ＯＡＡが社会人の仲間つ゛くりを目的に行うテニスサークルです。
月に１回加古川市の日岡山コートを利用してレッスンを中心に
テニスをしています。
クラス別に分かれてのレッスン中心です。
奥の深いテニス・・・も、だんだんおもしろくなってきて。
もっとうまくなりたい！ここ教えて・・・・と
楽しくわいわいテニスやってます。

と　き：４月２２日（日）
ところ：ＯＡＡはりまハイツ　と　日岡山第２コート　
１０：００にはりまハイツ集合・コート４面確保
参加費：一般２,５００円（会員２,２００円）
主　催：ＯＡＡ（財団法人・野外活動協会）
内　容：１０：００～１２：３０　アウトドアクッキング
　　　　 １３：００～１６：００　テニス
以上の予定でしたが、生憎の雨降りでアウトドアクッキングのみと成りました。

手打ちうどんとおにぎりに、ショートケーキと豆腐団子黒みつがけを作りました。

サタディズー１０の５月の予定です。

５／　５（土） 米田Ｆコート
５／　６（日） 米田Ｆコート
５／１２（土） 米田Ｆコート
５／１３（日） 米田Ｆコート
５／１９（土） 米田Ｆコート
５／２０（日） 米田Ｆコート
５／２６（土） 米田Ｆコート
５／２７（日） 米田Ｅコート


サタディズ―１０は、加古川市米田町の河川敷コートで、

土曜と日曜日の９時半～１３時まで、活動しています。

参加資格、年齢制限はありません。気楽に参加ください。

参加希望の方は、コメントの書き込みを、お願いします。

こんにちは！！！　　　サンダーです！！！

来週のテニス他のスケジュールです。

２３日・午前中にレッスンの振替えを予定。
　　　・午後からは平日練習会。
２４日・朝７時から翌朝７時まで勤務。　　　
　　　・午前中のレッスンはお休み。
２５日・午前中にレッスンの振替えを予定。
　　　・午後からはレッスン。
２６日・午後からはレッスンの振替えを予定。
２７日・朝７時から翌朝７時まで勤務。
２８日・午前中の河川敷のサタディズ‐１０に参加。
　　　・午後からのハリマウィンズに参加。
２９日・午前中の河川敷のサタディズ‐１０に参加。
　　　・午後からのエウ゛ァーズに参加。


　　以上

こんにちは！！！　　　サンダーです！！！

今日は、勤務です。

朝の７時から翌朝の７時までです。

３日に１日勤務のサイクルです。

テニスサークル「サタディズ―１０」（加古川市米田町の河川敷コートで、

土曜,日曜日の９時半～１３時まで、活動しています。）には、参加できません。

午後からの、ハリマウィンズの練習会にも、参加できません。

こんにちわ！！！　　　サンダーです！！！

今日はテニス他の予定が無かったので、昼休憩の時間に会社で、

Ｓ氏と囲碁を楽しみました。

今回も、私の勝利でした。

序盤から厚く打ったので、形勢有利に進めました。

下辺に打ち込んで来た黒を攻め、下辺で先手を取り、

左辺に手を着けました。

結局、右下スミと左辺との絡み攻めが、効を奏しては、私の勝利です。

こんにちわ！！！　　　サンダーです！！！

今日は、午前中の消防訓練後の、昼休憩の時間に会社で、

Ｓ氏と囲碁を楽しむ予定でした。

残念ながら、先約ありで観戦となりました。

岡目八目と言う言葉が有ります。

囲碁をそばで見ている者は対局している者より、

八目も強い人のように先が読めると言う意で、

その手は・次の手は・こう打てばと言いたいのですが、

声を出してはいけません。

見てるだけでは、ストレスが溜まりました。

サルでも出来る反省です。

こんにちわ！！！　　　サンダーです！！！

今日の午前中は、消防訓練でした。

想定訓練の実際と確認をしました。

①消防車で現地へ。
②到着の報告。
③指揮所の設営後、放水準備の指示を受ける。
④給水栓へ消防車の受水口を接続。
⑤ホースを接続し、放水体勢を。
⑥実際に放水後、撤収。
以上を数回実施。

そして、礼式の実際を。



以上で、本日の訓練は終了。

５月の練習会の日程です。

５月１，８，２２日（火）と１４，２８日（月）の、

午後１時から日暮れまで、

加古郡播磨町のコートで、練習会を開催します。

平日の練習会は基本的には火曜日の午後からで、

火曜日がダメな時には月曜日の午後からです。

参加資格は有りません。気楽に参加ください。

年齢制限もレベル制限も有りません。

参加希望の方は、コメントの書き込みを、お願いします。

入会金も年会費もコート代も頂いてません。

ただし、ゲーム用のボール代として、５００円を半年毎に徴収します。

こんにちわ！！！(^_^)v　　　サンダーです！！！V(^-^)V

今日の午前中のレッスンは、有給が取れたので振替えでした。

先ずは、アップで２対１と１対２のボレー・ボレー。
　ラケットは下げてはいけません。
　ラケットは前に打ち出さねばなりません。
　まだまだ、変にボールを切ってます。

続いて、ローテでセンターへのボレーとスマッシュを。
　ラケットはストレートにセットし配球を。
　スマッシュでラケットのセットが遅く、後ろに下がれません。
　体を横に向け、狙う気持ちが、大事です。

今日のテーマは、ライジング・ショットです。
　ショート・ライジングは決めずに繋ぎましょう。
　トップ・ライジングは攻撃的なショットです。
　テーク・バックを早く準備しておくのが良いです。

ポイントは３っです。
　①１・２のリズムで、打つこと。
　②自分のフォームで打つ。
　③ボールを良く見て打つ。　

そして、ローテでライジングのミニ・ラリーを。
　ホァード・スイングの時、脇を締めることが大切。
　フォロー・スルーは腰のあたりまで。
　１・２のリズムで、打つ位置まで動くこと。

ローテでライジングのラリーを。
　ボールに合わせて、体を上下しないことが大切です。

ローテでライジング・ショットとボレーを。
　ストレートかセンターよりに。
　バックでの準備が出来るように成って来たと、
　お褒めの言葉が有りました。

ゲーム形式はライジング・ショットからの。

最後は、サーブの１ポイント・マッチを。

おはようございます！！！　　 サンダーです！！！

今日は、午後３時から翌朝の７時まで勤務です。

有給を取って、午前中はレッスンを受けます。

３日に１日勤務のサイクルです。

こんばんわ！！！　　　サンダーです！！！

今日の午後１時からは、播磨町のコートで練習会を再開しました。

新人他で、総勢６名の参加です。

３人でアップし、Ｙ下さんが来られて、ゲーム開始です。

Ｓ山さんとＩ上さんＦ原さんは不参加でした。

Ｙ本さんとＴ橋さんが３時半過ぎから、参加です。

こんにちわ！！！(^_^)v　　　サンダーです！！！V(^-^)V

今日の午前中のレッスンは、５人の参加でした。

先ずは、アップで２対１と１対２のボレー・ボレー。
　ラケットは下げてはいけません。
　ラケットは前に打ち出さねばなりません。

続いて、ローテでセンターへのボレーとスマッシュを。
　ラケットはストレートにセットし配球を。
　スマッシュでラケットのセットが遅く、後ろに下がれません。
　狙う気持ちが、大事です。

今日のテーマは、ライジング・ショットです。
　ショート・ライジングは決めずに繋ぎましょう。
　トップ・ライジングは攻撃的なショットです。

ポイントは３っです。
　①１・２のリズムで、打つこと。
　②自分のフォームで打つ。
　③ボールを良く見て打つ。　

そして、ローテでライジングのミニ・ラリーを。
　ホァード・スイングの時、脇を締めることが大切。
　フォロー・スルーは腰のあたりまで。

ローテでライジングのラリーを。
　ボールに合わせて、体を上下しないことが大切です。

ローテでライジング・ショットをストレートに。

最後は、ゲーム形式を。
　ライジング・ショットからの。
　

こんにちわ！！！　　 サンダーです！！！

今日は、午後３時から翌朝の７時まで補務です。

有給を取られた人に代わっての勤務です。

午後からのレッスンの振替えは、キャンセルしました。

トップランテニスカレッジ

平日トーナメントです。

第３回 Ｂ・Ｃ級 女子ダブルス

日時　 ５月９日（水）

締切日 ４月３０日 予備日　５月１６日
　
優勝者には優勝賞品として牛肉！！

場所　トップランテニスカレッジ石守

参加資格
Ｃ・Ｄ級トーナメント　Ｃ・Ｄ級の方
Ｂ・Ｃ級トーナメント　Ｂ・Ｃ級の方
平日トーナメントで優勝された方はペアを替えれば出場できます。

定員 ２４組（定員になり次第締め切ります）

試合方法 リーグもしくはトーナメント（ノーアドバンテージ方式）

参加費 一組 ４,０００円

最低４試合予定です！！

こんにちわ！！！　　　サンダーです！！！

来週のテニス他のスケジュールです。

１６日・１５時から翌朝７時まで勤務。
１７日・午前中はレッスン。
　　　・午後から平日練習会。　
１８日・午前中は有給を取って、レッスンの振替え。
　　　・１５時から翌朝７時まで勤務。
　　　・午後からのレッスンはお休み。
１９日・午前中は救急訓練。
　　　・お昼の休憩にＳ氏と囲碁を。
２０日・振替え他の予定なし。
２１日・朝７時から翌朝７時まで勤務。
　　　・午前中のサタディズ‐１０と
　　　　午後からのハリマウィンズはお休み。
２２日・午前中の河川敷のサタディズ‐１０と
　　　　午後からのエウ゛ァーズはお休み。
　　　・ＯＡＡ主催の気まぐれテニスクラブに参加。

　　　　以上

こんにちわ！！！　　　サンダーです！！！

今日は、朝７時から翌朝７時まで勤務です。

午前中の河川敷のサタディズ‐１０はお休み。

午後からのエウ゛ァーズは予定なしです。

こんばんは！！！　　　サンダーです！！！

午後からの、会社コートでのハリマウィンズに、参加しました。

いつものメンバーで、７人の参加でした。

ゲームの結果は、１－４　１－４　３－４　４－２　２－４　２－４　４－１　

の２勝５敗でした。

ダブルフォルトが０回で、サービス・キープが５回でした。

こんばんわ！！！　　　サンダーです！！！

今日の、「サタディズ―１０」（加古川市米田町の河川敷コートで、土曜,

日曜日の９時半～１３時まで、活動しています。）の参加は、５人でした。

雨の天気予報が外れ、テニス日和でした。

ゲームの成績は、１－４　４－３　１－４　２－４　４－３　の２勝３敗でした。

ＷＦは０回で、キープは１回で、アウトは４回でした。

写真をＵＰして見ました。

おはようございます！！！　　　 サンダーです！！！

今日は、午前中に消防訓練、その後にＳ氏と囲碁を、

夕方からは花見の予定でしたが、昔、お世話になった

方がお亡くなりになられたので、葬儀に行ってきます。

こんにちわ！！！　　　サンダーです！！！

平日練習会は、加古郡播磨町のコートで、１３時からです。

神戸・明石方面からの、練習会会場への道順です。

明姫幹線を姫路方面へ進みます。

瓜生（うりゅう）交差点を左折します。

人口島へ入る手前の、右手にローソンの在る、交差点を右折します。

そのまま、姫路方面へ進み、レストラン はりま の先を、

左折すれば直ぐです。

車は、左側・神社の南の広場に止めてください。

参加をお待ちしています。

平日の練習会を復活！！　再開！！します。

４月の練習会の日程です。

１７日（火）と２３日（月）の、午後１時から日暮れまで、

加古郡播磨町のコートで、練習会を開催します。

平日の練習会は基本的には火曜日の午後からで、

火曜日がダメな時には月曜日の午後からです。

５月からは毎週、火曜日か月曜日に開催です。

参加資格は有りません。気楽に参加ください。

年齢制限もレベル制限も有りません。

参加希望の方は、コメントの書き込みを、

お願いします。

入会金も年会費もコート代も頂いてません。

ただし、ゲーム用のボール代として、

５００円を半年毎に徴収します。

こんにちわ！！！　　 サンダーです！！！

今日は、勤務です。

朝の７時から翌朝の７時までです。

３日に１日勤務のサイクルです。

レッスン他の予定は、なしです。

マンションの夜桜です。

マンションの夜桜です。

マンションの夜桜です。

マンションの夜桜です。

こんにちわ！！！(^_^)v　　　サンダーです！！！V(^-^)V

今日の午後からは、レッスンで、９人の参加でした。

先ずは、アップで２対１と１対２のボレー・ボレー。

続いて、ローテでセンターへのボレーとスマッシュを。
　ラケットはストレートにセットし配球を。
　スマッシュでラケットのセットが遅く、後ろに下がれません。

そして、ミニ・ラリーを。
　ホァード・スイングの時、脇を締めることが大切。

２面のローテでショート・クロスとセンターへのショートを。
　ワイパー・スゥイングが上手く使えませんでした。

最後は、２面のを使いゲーム形式を。
　ショート・クロスかセンターへのショートかクロス・ロブからの。
　

こんにちわ！！！　　　サンダーです！！！

今日はスクールの振替えが出来なかったので、

会社でＳ氏と囲碁を楽しみました。

今回は、序盤にＳ氏がミスされたので、形勢有利でしたが、

中盤に私がコウを仕掛け、コウの解消の判断ミスで私の敗北でした。

こんにちわ！！！(^_^)v　　　サンダーです！！！V(^-^)V

今日の午前中の、レッスンの振替えは、キャンセル待ちの３番でした。

結局、キャンセルが出なかったです。

残念！！　　残念！！

でも、午後からのレッスンには参加します。

こんにちわ！！！(^_^)v　　　サンダーです！！！V(^-^)V

今日の午前中は、レッスンで、９人の参加でした。

先ずは、アップで２対１と１対２のボレー・ボレー。
　ボールのスピードはいりません。
　ボールを浮かさないのが、良いです。

今日のテーマは、ストロークの配球を。
　コツは、ストレート側に肩を入れておいて、打ちたい方向に
　体を回す事です。
　左手を体の右前方に出すことで、体の開きを止めることも大事。

先ずは、ローテでミニ・ラリーを。
　左手を右前方に出すことで、肩が入ります。

そして、ローテでフォアとバック側からのショート・クロスを。
　ワイパー・スゥイングを使い、ショート・クロスへ。

続いて、ローテでのゲーム形式を。
　ショート・クロスかセンターへかクロス・ロブを。
　ロブは高く、大きく上げるのが良いです。
　ロブ・ボレーも有効です。
　打った後、ステップを忘れないこと。

最後は、サーブの１ポイント・マッチを。

スクールの中の写真をＵＰしました。

こんにちわ！！！　　 サンダーです！！！

今日は、勤務です。

朝の７時から翌朝の７時までです。

３日に１日勤務のサイクルです。

レッスン他の予定は、なしです。

こんばんわ！！！　　　サンダーです！！！

今日は、午後からテニスサークル「エウ゛ァーズ」に参加しました。

いつものメンバーと先週からの新人との１３名の参加でした。

各自、それぞれにアップ後に練習開始です。

ボレー・ストローク（ストレートとクロス）、サーブ練習後にゲームを。

先ずは、ゲームを４ゲームのみで。

その後、何人かが帰宅後は、４ゲーム先取に。

日暮れの６時過ぎまでやりました。

こんばんわ！！！　　　サンダーです！！！

今日の、「サタディズ―１０」（加古川市米田町の河川敷コートで、土曜,

日曜日の９時半～１３時まで、活動しています。）の参加は、８人でした。

ゲームの成績は、１－４　４－２　２－４　４－２　の２勝２敗でした。

ＷＦは１回で、キープは４回で、アウトは無しでした。

写真をＵＰして見ました。

こんにちわ！！！　　　サンダーです！！！

今日の午後からは、播磨町のコートでの練習会でした。

朝からの雨が降り止みませんでした。

今日は中止です。

残念！！！　残念！！！

でも、明日以降もテニスは出来ます。

こんにちわ！！！　　　サンダーです！！！

今日の、「サタディズ―１０」（加古川市米田町の河川敷コートで、土曜,

日曜日の９時半～１３時まで、活動しています。）は、

生憎の、雨で中止でした。

残念！！　　残念！！

午後からは、止むのでしょうか？？？

こんばんわ！！！　　　サンダーです！！！

来週のテニス他のスケジュールです。


９日・朝７時から翌朝７時まで勤務。
１０日・午前中はレッスン。　
１１日・午後からはレッスン。
１２日・朝７時から翌朝７時まで勤務。
１３日・お花見。
１４日・午前中は河川敷のサタディズ‐１０に参加。
　　　・午後からはハリマウィンズに参加。
１５日・朝７時から午後３時まで勤務。
　　　・午前中の河川敷のサタディズ‐１０はお休み。
　　　・午後からのエウ゛ァーズは予定なし。


　　　　以上

こんにちわ！！！　　　サンダーです！！！

日曜の午後からの、テニスサークル「エウ゛ァーズ」の、

５月の予定です。　　５月 ４，１３日です。

１３時から日暮れまで、播磨町のコートです。

２０日は先約有りで、予約出来ませんでした。

６日と２７日は、勤務他で予定なしです。

こんにちわ！！！　　 サンダーです！！！

今日は、勤務です。

朝の７時から翌朝の７時までです。

３日に１日勤務のサイクルです。

レッスン他の予定は、なしです。

こんにちわ！！！　　　サンダーです！！！

マンションの桜が咲き始めました。

夜には、ライト・アップも始まりました。

マリアちゃんが見てたら、お花見もブログ上で始まるのに！？

残念！！！　　残念！！！

こんにちわ！！！　　　サンダーです！！！

今日はテニス他の予定が無かったので、昼休憩の時間に会社で、

Ｓ氏と囲碁を楽しみました。

今回も、私の勝利でした。

序盤から厚く打ったので、形勢有利に進めました。

右下スミでミスをされ、下辺に打ち込んで来た黒を攻め、

下辺で先手を取り、右上スミに手を着けました。

結局、右上スミと右辺との絡み攻めが、効を奏しては、私の勝利です。

こんにちわ！！！(^_^)v　　　サンダーです！！！V(^-^)V

今日の午後からは、レッスンで、８人の参加でした。

先ずは、アップで２対１と１対２のボレー・ボレー。
　コーチから、ラケットが前に出るように成りましたね、
　とお褒めの言葉が有りました。

今日のテーマは、ストロークの配球を。
　コツは、ストレート側に肩を入れておいて、打ちたい方向に
　体を回す事です。
　左手を体の右前方に出すことで、体の開きを止めることも大事。

先ずは、ローテでミニ・ラリーを。
　左手を右前方に出すことで、肩が入ります。

そして、ローテでフォアとバック側からのショート・クロスを。
　ワイパー・スゥイングを使い、ショート・クロスへ。

続いて、ローテでショート・クロスとクロス・ロブを。
　ロブは高く、大きく上げるのが良いです。
　ロブ・ボレーも有効です。
　ショート・クロスとクロス・ロブも相手にボールを
　触らせて、陣形を崩すことが大切です。

最後は、サーブの１ポイント・マッチを。

こんにちわ！！！(^_^)v　　　サンダーです！！！V(^-^)V

今日の午前中は、レッスンの振替えで、キャンセル待ちの２番でした。

振替えが出来て、８人の参加でした。

先ずは、アップで２対１と１対２のボレー・ボレー。
　ボールが低くても、顔を下げては、いけません。
　顔は真っ直ぐ、前を向いたままが、良いです。

今日のテーマは、ストローク配球を。
　コツは、ストレート側に肩を入れておいて、打ちたい方向に
　体を回す事です。
　左手を体の右前方に出すことで、体の開きを止めることも大事。

先ずは、ローテでミニ・ラリーを。
　左手を右前方に出すことで、肩が入ります。

そして、ローテでフォアとバック側からのショート・クロスを。
　ワイパー・スゥイングを使い、ショート・クロスへ。

続いて、ローテでショート・クロスとクロス・ロブを。
　ロブは高く、大きく上げるのが良いです。
　ロブ・ボレーも有効です。

最後は、サーブの打ちっぱなしを。

「万葉の森・稲美町」
　　　テニス大会です。

　□日 　 時：５月１３日（日）　
　□予 備 日：５月２０日（日）
　□種　 目：女子と男子ダブルス
　□募集組数：３２組（定員になり次第締切）
　□場 　 所：万葉の森・稲美町テニスコート
　□参加資格：稲美町に在住か在勤の方
　□申 込 み：体育館の備付のノートに記入
　□試合方法：トーナメント方式、コンソレーション有、
　　　　　　　１セットマッチ、ノーアドバンテージ方式
　□参 加 料：３,０００円／組（当日受付時徴収）
　□表　　彰：優勝・準優勝・第３位　参加者全員に参加賞
　□そ の 他：女ダブは９時競技スタート。
　　　　　　　男ダブは１１時半競技スタート。　

こんにちわ！！！　　 サンダーです！！！

今日は、午後３時から翌朝の７時まで勤務です。

有給を取って、午前中はレッスンを受けました。

３日に１日勤務のサイクルです。

こんにちわ！！！(^_^)v　　　サンダーです！！！V(^-^)V

今日の午前中は、レッスンで、７人の参加でした。

先ずは、アップで２対１と１対２のボレー・ボレー。
　ボールのスピードを緩めるアンダーを掛けます。
　コツは、ラケットを耳の近くから、少し前に落とします。

今日のテーマは、ストローク配球を。
　コツは、ストレート側に肩を入れておいて、打ちたい方向に
　体を回す事です。
　左手を体の右前方に出すことで、体の開きを止めることも大事。

先ずは、ローテでミニ・ラリーを。
　左手を右前方に出すことで、肩が入ります。

そして、ローテでフォアとバック側からのショート・クロスを。
　ワイパー・スゥイングを使い、ショート・クロスへ。

続いて、ローテでショート・クロスとクロス・ロブを。
　ロブは高く、大きく上げるのが良いです。
　ロブ・ボレーも有効です。

最後は、サーブの打ちっぱなしを。

こんにちわ！！！(^_^)v　　　サンダーです！！！V(^-^)V

以前、しんころさんが紹介された、新在家ラーメン　もんど　です。
今日は、此処には行ってません。











今日は、新在家ラーメン　もんど　から徒歩で東へ３０～４０㍍の
らー麺　櫻ぐみ　へ行きました。











生中と無料サービスの豚味噌です。
注文はこってり豚骨醤油味の醤油さくららー麺 ￥７５０ でした。











メール会員に成ると、特典が沢山あります。
会員限定のメニューが注文できます。

スタンプカードが有り、スタンプが７コ集まるとお好きなラーメン１杯を
いただけます。
今日で４コ集まり、後３コです。

●らー麺　櫻ぐみ　
■場所：加古川市平岡町新在家２丁目272-7
■TEL：079-423-8739
■営業時間：AM11:00～AM1:00
■休日：年中無休
■交通機関：ＪＲ東加古川駅から徒歩5分

こんにちわ！！！(^_^)v　　　サンダーです！！！V(^-^)V

今日は、レッスンの振替えが出来、５人の参加でした。

先ずは、アップで２対１と１対２のボレー・ボレー。
　ボールのスピードを緩めるアンダーを掛けます。
　コツは、ラケットを耳の近くから、少し前に落とします。

今日のテーマは、ロングとミドルへのクロス・ストローク。
　コツは、ストレート側に肩を入れておいて、打ちたい方向に
　体を回す事です。
　左手を体の右前方に出すことで、体の開きを止めることも大事。

先ずは、ローテでフォアとバックのクロスへのロング・ラリーを。

そして、ローテでフォアとバックのクロスへのロングとミドル・ラリーの打ち分けを。
　２バウンド目がコートの外へ出るように打ちます。
　打つ時に、息を吐くのを忘れないよう、声を出しましょう。

最後は、サーブの打ちっぱなしを。
　テーマは、ワイドとセンターへの打ち分けを。

室内練習場の写真をＵＰしました。
これまでに、２回練習しました。

こんばんわ！！！　　　サンダーです！！！

今日は、午後からテニスサークル「エウ゛ァーズ」に参加しました。

いつものメンバーと、もとさんと新人の７名の参加でした。

遅れて、Ｆ原さんの参加も有りました。

各自、それぞれにアップ後に練習開始です。

ボレー・ストローク（ストレートとクロス）、サーブ練習後にゲームを。

今日の圧巻は、もとさんを入れての、男ダブでした。

随所に例の強烈なフラット・ドライブが炸裂し、男性に負けてません。

①練習風景。
②もとさんがボールを集めてます。
③もとさんの後姿です。
（ もとさん、ごめんね！！ ）

こんばんわ！！！　　　サンダーです！！！

今日の、「サタディズ―１０」（加古川市米田町の河川敷コートで、土曜,

日曜日の９時半～１３時まで、活動しています。）は、

コートの予約が取れなかったので、お休みでした。

残念！！！　　残念！！！

おはようございます！！！　　　サンダーです！！！

テニスサークル「サタディズ―１０」（兵庫県加古川市米田町の河川敷コートで、土曜,日曜日の９時半～１３時まで、活動しています。）の練習会場への明姫幹線・明石方面からの道順です。

①安田東の高架橋を直進します。
②安田東の高架橋を下ると。
③稲屋交差点を右折します。
④消防署前の交差点です。
⑤加古川橋東詰を左折です。
⑥加古川橋西詰を左折です。
⑦２００㍍程先の左側に在る、進入路を下ります。
⑧円形の駐車場の北がコートです。
⑨コートです。
⑩コートでの皆さんです。

おはようございます！！！ サンダーです！！！

テニスサークル「サタディズ―１０」は、兵庫県加古川市米田町の

河川敷コートで、土曜,日曜日の９時半～１３時まで、活動しています。

継続して練習に参加できる方で、ゲームを楽しみたい方を募集します。

今回は特に、女性会員を募集します。

春と秋の年に２回開催される、ＯＡＡの団体戦に参加したいからです。

入会金は無料で、年会費は１,０００円です。ボール代、コート代も無料です。

新年会、花見＆バーベキュー、ビアガーデンで飲み会、秋の合宿なども

企画しています。

参加希望の方は、コメントの書き込みを、お願いします。