こんにちは！！！　　　サンダーです！！！

今日の午後１時からは、播磨町のコートでの最後の平日練習会でした。

何時ものメンバーの、６人の参加でした。

サーブと各自アップしボレーボレー後、ゲーム開始です。

私の成績は　２－４　１－４　２－４　４－３　４－３　０－４　でした。

ＷＦは６回で、サービス・キープは４回でした。

十八番のストレート抜きは、８回でした。

こんにちわ！！！　　　サンダーです！！！

今日の、「サタディズ―１０」（加古川市米田町の河川敷コートで、土曜,

日曜日の９時半～１３時まで、活動しています。）の参加は、３
人でした。

ゲームの成績は、３ー１　１－３　１－３　１－３　２－６　の１勝４敗でした。

ＷＦは３回で、キープは１回でした。

得意のストレート抜きは１回、成功しました。

こんばんは！！！　　　サンダーです！！！

午後からの、会社コートでのハリマウィンズに、参加しました。

いつものメンバーの、女性２名と男性９名の参加でした。

各自それぞれにＵＰとサーブ練習後にゲーム開始です。

ゲームの結果は、２－４　４ー３　１－４　４－０　の２勝２敗で、

ダブルフォルトは２回で、サービス・キープが２回で、

十八番のストレート抜きは２回でした。

こんにちわ！！！　　　サンダーです！！！

今日の、「サタディズ―１０」（加古川市米田町の河川敷コートで、土曜,

日曜日の９時半～１３時まで、活動しています。）の参加は、６
人でした。

ゲームの成績は、２ー４　４－１　４－３　の２勝１敗でした。

ＷＦは１回で、キープは３回でした。

得意のストレート抜きは３回、成功しました。

こんにちは！！！　　　サンダーです！！！

今日の午前９時からは、播磨町のコートでの平日練習会でした。

何時ものメンバーの、４人の参加でした。

サーブと各自アップしボレーボレー後、ゲーム開始です。

私の成績は　０－４　４－３　４－３　でした。

ＷＦは１回で、サービス・キープは２回でした。

十八番のストレート抜きは、２回でした。

こんにちは！！！　　　サンダーです！！！

日曜の午後からの、休日練習会の４月の予定です。

　　　４月　５，１２，１９，２６日（日） 　　です。

１３時から日暮れまで、播磨町のコートです。


年齢制限もレベル制限も有りません。

参加希望の方は、コメントの書き込みを、お願いします。

入会金も年会費もコート代も頂いてません。

ただし、ゲーム用のボール代として、５００円を半年毎に徴収します。

こんにちは！！！　　　サンダーです！！！

今日の午後１時からは、播磨町のコートでの平日練習会でした。

何時ものメンバーの、５人の参加でした。

サーブと各自アップしボレーボレー後、ゲーム開始です。

私の成績は　２－４　４－２　４－３　４－２　でした。

ＷＦは１回で、サービス・キープは３回でした。

十八番のストレート抜きは、１回でした。

こんにちわ！！！(^_^)v　　　サンダーです！！！V(^-^)V

今日の午後からのレッスンは、８人の参加でした。

○２対１と１対２のボレーボレーを。
　ボレーではインパクトを通過するように打つ。
　打ったら、正面に構えることが大切です。
　スプリットステップすることで、地面を踏んだ勢いで次の動作に移れる。

○フォアとバックで、アンダースピンボレーを両サイドで。

○フォアからサイドステップしてバックへと、
　バックからサイドステップしてフォアへの
　クロスストロークを８球を。
　フォアとバックで、クロスストロークを８球を。
　
○ボレーは①相手から時間を奪う。
　　　　　②自分の時間を作る。　の２種類がある。

○ボレストをフォアとバックのローテで。
　
○ゲーム形式は、２面でフォアからとバックからで
　クロスストローク＆ボレーのスタートで。

こんにちは！！！　　　サンダーです！！！

明日の午後１時から、播磨町のコートで平日練習会の予定です。

参加表明が皆さんから、必ずあると良いのですが？？

残念ですが、明日と３１日（火）で最後となります。

最近の参加者減と他の理由で最後となります。

こんにちわ！！！　　 サンダーです！！！

明日の午前中は、レッスンの振替えが、石守校で予約できてます。

振替えが貯まってますので、ドンドン取ります。

こんにちは！！！ サンダーです！！！

テニスサークル「サタディズ―１０」は、加古川市米田町の河川敷コートで、

土曜,日曜日の９時半～１３時まで、活動しています。

継続して練習に参加できる方で、ゲームを楽しみたい方を募集します。

今回は特に、女性会員を募集します。

春と秋の年に２回開催される、ＯＡＡの団体戦に参加したいからです。

入会金は無料で、年会費は１,０００円です。ボール代、コート代も無料です。

新年会、花見＆バーベキュー、ビアガーデンで飲み会、

秋の合宿なども企画しています。

参加希望の方は、コメントの書き込みを、お願いします。

こんにちわ！！！　　　サンダーです！！！

サタディズー１０の４月の予定です。



４／　４（土） 米田Ｆコート
４／　５（日） 米田Ｆコート
４／１１（土） 米田Ｆコート
４／１２（日） 米田Ｆコート
４／１８（土） 米田Ｆコート
４／１９（日） 米田Ｆコート
４／２５（土） 米田Ｆコート
４／２６（日） 米田Ｆコート



サタディズ―１０は、加古川市米田町の河川敷コートで、

土曜と日曜日の９時半～１３時まで、活動しています。

参加資格、年齢制限はありません。気楽に参加ください。

参加希望の方は、コメントの書き込みを、お願いします。

こんにちは！！！　　　サンダーです！！！

今日の午後１時からは、播磨町のコートでの平日練習会でした。

私だけの参加で、サーブ練習を２カゴ分して帰りました。

こんにちわ！！！　　 サンダーです！！！

今日は、勤務です。

朝の７時から翌朝の７時までです。

３日に１日勤務のサイクルです。

午後からの平日の練習会はお休みです。

こんにちわ！！！　　　サンダーです！！！

来週のテニス他のスケジュールです。


　９日・朝７時から翌朝７時まで勤務。
１０日・午後１時からは平日の練習会。
１１日・午後からはレッスン。
１２日・朝７時から翌朝７時まで勤務。
１３日・午前中にレッスンの振替えを。
１４日・午前中のサタディズ‐１０に参加。
　　　・午後からのハリマウィンズに参加。
１５日・朝７時から翌朝７時まで勤務。
　　　・午前中の河川敷のサタディズ‐１０はお休み。
　　　
テニスと仕事の一週間の始まりです。

こんにちは！！！　　　サンダーです！！！

明日の午後１時からの、播磨町のコートで平日練習会は、

勤務なのでお休みです。


☆☆参加資格は有りません。気楽に参加ください。

☆☆年齢制限もレベル制限も有りません。

☆☆参加希望の方は、コメントの書き込みを、お願いします。

こんにちは！！！ サンダーです！！！

明日の午前中は、サタディズ―１０に参加の予定です。



テニスサークル「サタディズ―１０」は、兵庫県加古川市米田町の

河川敷コートで、土曜,日曜日の９時半～１３時まで、活動しています。

継続して練習に参加できる方で、ゲームを楽しみたい方を募集してます。

入会金は無料で、年会費は１,０００円です。ボール代、コート代も無料です。

新年会、花見＆バーベキュー、ビアガーデンで飲み会、秋の合宿なども

企画しています。

参加希望の方は、コメントの書き込みを、お願いします。

こんばんは！！！　　　サンダーです！！！

午後からの、会社コートでのハリマウィンズに、参加しました。

いつものメンバーの、女性１名と男性７名の参加でした。

各自それぞれにＵＰとサーブ練習後にゲーム開始です。

ゲームの結果は、４－０　２－４　４ー２　１－４　２－４　の２勝３敗で、

ダブルフォルトは０回で、サービス・キープが２回で、

十八番のストレート抜きは１回でした。

こんにちわ！！！　　　サンダーです！！！

今日の、「サタディズ―１０」（加古川市米田町の河川敷コートで、土曜,

日曜日の９時半～１３時まで、活動しています。）の参加は、５
人でした。

ゲームの成績は、２ー４　０－４　４－３　３－４　の１勝３敗でした。

ＷＦは２回で、キープは３回でした。

得意のストレート抜きは１回、成功しました。

こんにちわ！！！　　 サンダーです！！！

今日は、勤務です。

朝の７時から翌朝の７時までです。

３日に１日勤務のサイクルです。

レッスン他の予定はなしです。

こんにちは！！！　　　サンダーです！！！

今日の午前９時からは、播磨町のコートでの平日練習会でした。

私だけの参加で、サーブ練習を２カゴ分して帰りました。

こんにちは！！！　　　サンダーです！！！

明日の午前９時から、播磨町のコートで平日練習会の予定です。

参加表明が皆さんから、必ずあると良いのですが？？




☆☆参加資格は有りません。気楽に参加ください。

☆☆年齢制限もレベル制限も有りません。

☆☆参加希望の方は、コメントの書き込みを、お願いします。

こんにちわ！！！(^_^)v　　　サンダーです！！！V(^-^)V

今日の午後からのレッスンは、雨降りでお休みでした。

こんにちわ！！！(^_^)v　　　サンダーです！！！V(^-^)V

今日の午前中のレッスンの振替えは、９人の参加でした。

○２対１と１対２と２対１のボレーボレーを２面を使って。
　ボレーではインパクトを通過するように打つ。
　打ったら、正面に構えることが大切です。
　スプリットステップすることで、地面を踏んだ勢いで次の動作に移れる。

○３人ローテで、サイドステップして前に打つボレーをフォアとバックで。
　３対３のボレストを並行して。
　打って息を吐いて、ステップして息を吐く。
　
○ボレーは①相手から時間を奪う。
　　　　　②自分の時間を作る。　の２種類がある。

○３列の３人ローテで、１本ボレーを繋ぎ、前に出て打つボレーを。

○サーブ＆レーシーブを３列で。

○最後は、２面でゲームを。
　２勝２敗でした。

こんにちわ！！！　　 サンダーです！！！

今日は、勤務です。

朝の７時から翌朝の７時までです。

３日に１日勤務のサイクルです。

午後からの平日の練習会はお休みです。

こんにちは！！！　　　サンダーです！！！

明日の午後１時からの、播磨町のコートで平日練習会は、

勤務なのでお休みです。


☆☆参加資格は有りません。気楽に参加ください。

☆☆年齢制限もレベル制限も有りません。

☆☆参加希望の方は、コメントの書き込みを、お願いします。

こんにちは！！！　　　サンダーです！！！

今日の午後１時からは、播磨町のコートでの平日練習会でした。

何時ものメンバーの、５人の参加でした。

サーブと各自アップしボレーボレー後、ゲーム開始です。

私の成績は　２－４　４－３　４－２　１－４　４－１　０－４　でした。

ＷＦは０回で、サービス・キープは３回でした。

十八番のストレート抜きは、６回でした。

こんにちは！！！　　　サンダーです！！！

明日の午後１時から、播磨町のコートで平日練習会の予定です。

参加表明が皆さんから、必ずあると良いのですが？？

こんにちわ！！！　　　サンダーです！！！

今日の、「サタディズ―１０」（加古川市米田町の河川敷コートで、土曜,

日曜日の９時半～１３時まで、活動しています。）の参加は、４
人でした。

ゲームの成績は、４－０　０－４　４－１　４－３　４－２　の４勝１敗でした。

ＷＦは２回で、キープは３回でした。

得意のストレート抜きは４回、成功しました。

こんにちわ！！！　　　サンダーです！！！

今週のテニス他のスケジュールです。

　２日・午後からの平日練習会に参加。
　３日・朝７時から翌朝７時まで勤務。
　４日・午後からはレッスン。
　５日・午前９時からの平日練習会に参加。
　６日・朝７時から翌朝７時まで勤務。
　７日・午前中の河川敷のサタディズ‐１０に参加。
　　　・午後からのハリマウィンズに参加。　　
　８日・午前中の河川敷のサタディズ‐１０に参加。
　　　・午後からの休日練習会に参加。　　　　

テニスと仕事の１週間が始まります。