2007年04月11日
午後からのスクールは!!
こんにちわ!!!(^_^)v サンダーです!!!V(^-^)V
今日の午後からは、レッスンで、9人の参加でした。
先ずは、アップで2対1と1対2のボレー・ボレー。
続いて、ローテでセンターへのボレーとスマッシュを。
ラケットはストレートにセットし配球を。
スマッシュでラケットのセットが遅く、後ろに下がれません。
そして、ミニ・ラリーを。
ホァード・スイングの時、脇を締めることが大切。
2面のローテでショート・クロスとセンターへのショートを。
ワイパー・スゥイングが上手く使えませんでした。
最後は、2面のを使いゲーム形式を。
ショート・クロスかセンターへのショートかクロス・ロブからの。
今日の午後からは、レッスンで、9人の参加でした。
先ずは、アップで2対1と1対2のボレー・ボレー。
続いて、ローテでセンターへのボレーとスマッシュを。
ラケットはストレートにセットし配球を。
スマッシュでラケットのセットが遅く、後ろに下がれません。
そして、ミニ・ラリーを。
ホァード・スイングの時、脇を締めることが大切。
2面のローテでショート・クロスとセンターへのショートを。
ワイパー・スゥイングが上手く使えませんでした。
最後は、2面のを使いゲーム形式を。
ショート・クロスかセンターへのショートかクロス・ロブからの。
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