こんにちわ！！！　　　サンダーです！！！

平日練習会は、加古郡播磨町のコートで、１３時からです。

神戸・明石方面からの、練習会会場への道順です。

明姫幹線を姫路方面へ進みます。

瓜生（うりゅう）交差点を左折します。

人口島へ入る手前の、右手にローソンの在る、交差点を右折します。

そのまま、姫路方面へ進み、レストラン はりま の先を、

左折すれば直ぐです。

車は、左側・神社の南の広場に止めてください。

参加をお待ちしています。

①二子東交差点　　　　　　　 　　②瓜生（うりゅう）交差点
③新幹線の高架　　　　　　　　 　④山電の高架橋前の交差点－１
⑤山電の高架橋前の交差点－２　　⑥山電の高架橋を下って
⑦新島交差点前　　　　　　 　　　⑧右手のローソン
⑨新島交差－１　　　　　　　 　　⑩新島交差－２
⑪喜瀬川の橋　　　　　　　　　 　⑫播磨町交番前交差点
⑬びっくりラーメン　　　　　　　 ⑭姫路信用金庫
⑮レストラン　はりま

こんにちわ！！！　　　サンダーです！！！

今日はテニス他の予定が無かったので、昼休憩の時間に会社で、

Ｓ氏と囲碁を楽しみました。

今回も、私の勝利でした。

四隅で定石を打ち、布石が完了です。

右辺に打ち込んで来た黒を攻め、上辺から下辺まで戦線拡大です。

結局、上辺と右辺との絡み攻めが、効を奏して、右辺でミスをされました。

私の勝利です。

こんにちわ！！！(^_^)v　　　サンダーです！！！V(^-^)V

昨日の午後からのレッスンは、９名の参加でした。

先ずは、アップで２対１と１対２のボレー・ボレー。
　ラケットは下げてはいけません。
　ラケットは前に打ち出さねばなりません。
　まだまだ、手首を捏ね、変にボールを切ってます。

続いて、ローテでセンターへのボレーとスマッシュを。
　ラケットはストレートにセットし配球を。
　スマッシュでラケットのセットが遅く、後ろに下がれません。
　体を横に向け、狙う気持ちが、大事です。

今日のテーマは、ライジング・ショットです。
　ショート・ライジングは決めずに繋ぎましょう。
　トップ・ライジングは攻撃的なショットです。
　テーク・バックを早く準備しておくのが良いです。

ポイントは３っです。
　①１・２のリズムで、打つこと。
　②自分のフォームで打つ。
　③ボールを良く見て打つ。　

そして、ローテでライジングのミニ・ラリーを。
　ホァード・スイングの時、脇を締めることが大切。
　フォロー・スルーは腰のあたりまで。
　１・２のリズムで、打つ位置まで動くこと。

ローテでライジングのラリーを。
　ボールに合わせて、体を上下しないことが大切です。

ローテでライジング・ショットとボレーを。
　ストレートかセンターよりに。
　バックでの準備が出来るように成って来たと、
　お褒めの言葉が有りました。

ゲーム形式は２面を使っての、ライジング・ショットから。