こんにちわ！！！ サンダーです！！！

午前中は、レッスンの振替えで、１０人の参加でした。

先ずは、アップで２対１と１対２のボレー・ボレー。
　ボールを良く見ること。

次に、５人ずつのローテで、２球・クロスとストレートにストローク。

そして、２面でクロス・ラリーをローテで。　

ハイボレーとスマッシュに挑戦。
　距離勘が必要で、ラケットを下げないこと。
　ラケットを高くセットする。
　ラケットを平行移動し、前へ打ち出す。

ローテで、ロブを上げ、ハイボレーとスマッシュを。
　ロブは２球交代、ハイボレーとスマッシュは２人交代。
　
最後は、ゲームで１ポイント・マッチでした。
　２面でレシーブがチャンピオン、敗者はサーブを。
　１勝４敗でした。