こんにちわ！！！(^_^)v　　　サンダーです！！！V(^-^)V

今日の午後からのレッスンは、５人の参加でした。

○先ずは、２対１と１対２のボレー・ボレーをローテで。
　面をオープンに前で打ち、ラケットを止める。
　フォアではラケットを立てすぎないこと。
　バックではラケットとの角度を９０°に維持して。
　ステップ・１・２のリズムで。　

○バック・フォアと交互に球出しで、ボレーの配球を。
　①バック・サイドで、バックをセンターへ、フォアをサイドへ。
　②フォア・サイドで、バックをセンターへ、フォアをサイドへ。

○角度を付けるスマッシュ＆ロブを、４人ローテで。
　①フォア・サイドで、スマッシュをサイドへ。
　②バック・サイドで、スマッシュをサイドへ。
　
○フォアとバックのライジング練習後。
　①フォアのライジングとフォアのボレーを。
　②バックのライジングとバックのボレーを。
　
○ゲーム形式は、３対２の５人のローテで。
　ライジングからと、タテ・ロブからのを。

○最後は、サーブ＆リテーンを。
　セカンド・サーブからで、ライジング後は自由にゲームを。