こんにちわ！！！(^_^)v　　　サンダーです！！！V(^-^)V

今日の午後からのレッスンは、７人の参加でした。

○２：１　１：２のボレー・ボレーを。
　ステップ・１・２のリズムで。
　ラケットを少し上から前へ。

○今日のテーマは、ボレーの配球です。
　グリップはパーからグーで。
　グリップ・エンドを動かさず、ヘッドを動かすのがコツです。

　４人ローテでフォアとバックへのボレーをクロス、クロス後自由で。
　　　
○２人ローテで、ロブ＆スマッシュをフォアとバックサイドで２０本を。
　
○３人ローテで、クロス・ラリーを。
　
○ゲーム形式は、２人：２人のローテで。
　ボレーをクロス、クロス後、自由に。

○最後は、半面クロスのサーブ・ポイント・マッチを。