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テニスで仲間を作ろう!! テニスで仲間を作ろう!!を合言葉に仲間作りに役立ちたい。

サンダー

テニスで仲間を作ろう!!

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テニスで仲間を作ろう!!を合言葉に仲間作りに役立ちたい。

今日のレッスンは!!

今日のレッスンの振替えは、10人の参加でした。

先ずは、アップでコート2面使って、2対1と1対1のボレー・ボレーです。
  ラケットの面を作って、振り回さないことです。

ラリーのポイントは
  ①ラケットを打点より少し落として振り出す。
  ②後ろ足の膝の曲げをキープし、打球後に後ろ足の
   踵が上がる。
  です。

次に、手出しで3点(フォアとバックに)と
ラケット出しで、ストローク・アプローチ・ボレーをローテで

そして、2面を使ってクロス・ラリーをローテです。

最後は、ゲームです。
  結果は、1-2 1-2 2-1 でした。
テニススクール | 投稿者 サンダー 18:54 | コメント(0)| トラックバック(0)
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