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テニスで仲間を作ろう!! テニスで仲間を作ろう!!を合言葉に仲間作りに役立ちたい。

サンダー

テニスで仲間を作ろう!!

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テニスで仲間を作ろう!!を合言葉に仲間作りに役立ちたい。

明日のスクールは!!

明日の午前中は振替えですが、キャンセル待ちの3番です。

今日確認したら、キャンセル待ちの1番でした。

振替え出来るか、微妙です。出来ると良いな。

振替えが貯まってますので、ドンドン振替えます。

午後からもレッスンです。
テニススクール | 投稿者 サンダー 16:49 | コメント(0) | トラックバック(0)

今日の火曜練習会は!!

今日は、13時から播磨町のコートで練習会でした。

F森・F谷・Y本さんと私の、4人の参加予定でした。

F原・Y下・M岡・S山・I上さんは仕事他で、不参加です。

残念ながら、私一人でした。

サーブ練習を60球1セットを4セットして帰りました。

平日の練習会 | 投稿者 サンダー 16:44 | コメント(0) | トラックバック(0)

午前中のスクールは!!

今日の午前中のレッスンは、8人の参加でした。

先ずは、アップで2対1のボレー・ボレーです。
  ステップ・ヒットのリズムで、フォアは左足を、
  バックは右足を出します。
  
今日のテーマは、ボレーの配球です。
2対2のボレー・ボレーで
  ①フォアのボールをクロスに、帰ってからは自由に。
  ②バックのボールをクロスに、帰ってからは自由に。
  
そして、ジャンピング・スマッシュの練習です。
  ①横向きの形を作れば、後ろに下がれます。
  ②右足で踏ん張り、左足を後ろに飛ばし、打ちます。

クロスのストローク&ボレーもしました。

最後は、2対3のローテでゲーム形式です。
  ①ジャンピング・スマッシュをストレートにと。
  ②クロスへのロング・ボレーを打ってから。
  でした。
テニススクール | 投稿者 サンダー 16:24 | コメント(0) | トラックバック(0)
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