今日は、ＯＡＡ主催の団体戦が有りました。
私は勤務で参加できませんでした。残念！！！
一昨年に優勝している、ハリマウィンズは
今年も優勝を狙ってます。
過去三位入賞が最高の、エウ゛ァーズも
今年は優勝を狙ってましたが、予選敗退でした。
来年こそは、頑張ろう。

ただ今は、サーブ改造中です。
先日参加した、テニス・レッスン・ツアーで｢目からウロコ｣でした。
６０球（フォアとバックに５球交代で）×４セットを試しました。
試した手順です。
①トスは、ボールがコート内に落ちるように、前にする。
②トスした左手の平を、相手に向ける。（タメを作る）
③肩を回しながら、左手とラケットを入れ替える。
④フォロウ・スルーは左斜め下へ。
ここまでは、何とか出来る様に成りました。

その後の、理想とする、手順です。
⑤トス後に右足を左足に寄せる。
⑥両膝を曲げ、ジャンプして打つ。（タメが作れる）
⑦空中で右と左足を交差し、右足を後に蹴る。
⑧着地は左足でする。
以上は、今後の課題です。

来週のテニス他のスケジュールです。

１０月
３０日・午後から振り替え。
３１日・午後からは総合防災訓練。
１１月
　１日・朝７時から翌朝７時まで勤務。
　２日・午後３時から翌朝７時まで勤務。
　３日・午後から振り替え。
　４日・朝７時から翌朝７時まで勤務。
　　　・午前中、河川敷のサタディズ‐１０と
　　　　午後からのハリマウィンズは、仕事で休みです。
　５日・午後３時から翌朝７時まで勤務。
　　　・午前中、サタディズ‐１０はお休み。
　　　・午後からのエウ゛ァーズは予定なし。


　　　　以上

今日は、勤務です。朝の７時から翌朝の７時までです。

３日に１日勤務のサイクルです。

テニスサークル「サタディズ―１０」（加古川市米田町の河川敷コートで、

土曜,日曜日の９時半～１３時まで、活動しています。）には、参加できません。

午後からの、エウ゛ァーズは予定なしです。