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テニスで仲間を作ろう!! テニスで仲間を作ろう!!を合言葉に仲間作りに役立ちたい。

サンダー

テニスで仲間を作ろう!!

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テニスで仲間を作ろう!!を合言葉に仲間作りに役立ちたい。

明日は!!

明日は、朝の7時から翌日の朝7時まで勤務です。

午後からのレッスンの振替えは取れません。

ウイーク杯テニス大会の案内メールを発信後、沢山の応募が有りました。

ミックスにしんころ・もぐ太組が参加で、男ダブに私としんころさんが

組むことになりました。

勤務 | 投稿者 サンダー 20:19 | コメント(0) | トラックバック(0)

今日は!!

今日は、休みでしたが8時半から出勤でした。

秋の総合防災訓練の下見でした。

会場まで消防車を運転して、参加です。

本番は、31日です。
勤務 | 投稿者 サンダー 20:10 | コメント(0) | トラックバック(0)

昨日のレッスンは!!

昨日の午後からのレッスンは、7人の参加でした。

先ずは、アップで2対1のボレー・ボレーです。
  ステップ・ヒットのリズムで、フォアは左足を、
  バックは右足を出します。
  
テーマは、ポーチです。
  攻めと守りのポーチが有りますが、攻めのポーチです。

続いて、フォアとバックのポーチをローテです。

そして、フェイントの練習です。
  ①フォアにフェイントし、バックにポーチ。
  ②フォアにフェイントし、フォアにポーチ。
  ③バックにフェイントし、フォアにポーチ。
  ④バックにフェイントし、フォアにポーチ。

クロスのストローク&ボレーもしました。

最後は、サーブ&リターンです。

テニススクール | 投稿者 サンダー 19:46 | コメント(0) | トラックバック(0)
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