昨日の午前中は振替えですが、キャンセル待ちの３番でした。

振替え出来て、午前中のレッスンは、１０人の参加でした。

先ずは、アップで２対１のボレー・ボレーです。
　　ステップ・ヒットのリズムで、フォアは左足を、
　　バックは右足を出します。
　　ラケットを下げず、前に出します。
　　
クロス・ラリーを
　　２人交代（しっかり繋ぐ）と
　　１球交代（打ち込む）をローテでしました。
　　
そして、ジャンピング・スマッシュの練習です。
　　①横向きの形を作れば、後ろに下がれます。
　　②右足で踏ん張り、左足を後ろに飛ばし、打ちます。

最後は、２対３のローテでゲーム形式です。
　　①ジャンピング・スマッシュをストレートにと。
　　②クロスへのロング・ボレーを打ってから。
　　でした。