2006年10月13日
午後からのスクールは!!
今日の午後からのレッスンの振替えは、9人の参加でした。
午後からも、私は逆「紅一点」でした。
先ずは、アップで1対1のボレー・ボレーです。
2球か30回で交替。
30回は1度達成、20以上は2度達成でした。
テーマは、ストレート・ロブを揚げたら前に出る。
クロスのストロークからストレート・ロブを揚げる。
ロブはラケット面を下から上に打ち、深さより高さが大切です。
次に、手出しでクロス・ラリー3球です。
ラケット出しで、クロス・ストロークからとストレート・ロブへ。
フォアとバックに交互に打ちました。
ゲーム形式は、クロス・ストロークからとストレート・ロブです。
午後からも、私は逆「紅一点」でした。
先ずは、アップで1対1のボレー・ボレーです。
2球か30回で交替。
30回は1度達成、20以上は2度達成でした。
テーマは、ストレート・ロブを揚げたら前に出る。
クロスのストロークからストレート・ロブを揚げる。
ロブはラケット面を下から上に打ち、深さより高さが大切です。
次に、手出しでクロス・ラリー3球です。
ラケット出しで、クロス・ストロークからとストレート・ロブへ。
フォアとバックに交互に打ちました。
ゲーム形式は、クロス・ストロークからとストレート・ロブです。
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