今日のレッスンの振替えは、６人の参加でした。

私は逆「紅一点」でした。

先ずは、アップで２対１のボレー・ボレーです。

次に、ショート・ラリーです。

ロブ＆スマッシュでは、スイッチの切替が大切です。
夫々に、テークバック時、インパクトの面と手首の形を作っておきます。

手出しとラケット出しで、クロスのストロークとストレート・ロブをフォアと
バックに交互に打ちました。手首を捏ねないのがポイントです。

ボレーの打ち込みのポイントは、ラケットを高く構え、斜め下に振るです。

ゲーム形式は、ストロークからとストレート・ロブからです。

最後は、サーブ練習でした。