今日のレッスンは、７人の参加でした。

逆「紅一点」でした。

先ずは、アップで２対１のボレー・ボレーです。

次に、ストレートに打ち込みです。

フォアとバックの球出しをストレートに打ち込んでからの、

ゲーム形式です。

クロスのストローク・ボレーもしました。

ボレー後の構えが遅かったです。反省！！

スマッシュ練習は１５本入れるまで、でした。

最後は、サーブ練習でした。