2006年10月04日
午後からのスクールは!!
今日の午後からのレッスンは、9人の参加でした。
先ずはアップで2対1のボレー・ボレーでした。
ポイントは、息を吐きながら打つです。
(力まず、力が抜けて打てます。)
次に、ミニ・ラリーを30回連続でした。
2度、途切れましたが、何とか出来ました。
今日のテーマは、オープン・スタンスです。
ポイントは3っです。
①右足を踏み出す。
②両足で地面をしっかりと踏んで打つ。
③ヒネリとヒネリ戻しで打つ。
先ずは、ロング・ボレーをクロスにです。
①フォアとバックに交互に。
②フォアとバックにランダムに。
注意点は、打点を前にとラケットの裏面を覗く様に打つです。
次は、ロング・ボレー対ストロークです。
30回ボレーを入れます。最後の2回は連続です
先ずはアップで2対1のボレー・ボレーでした。
ポイントは、息を吐きながら打つです。
(力まず、力が抜けて打てます。)
次に、ミニ・ラリーを30回連続でした。
2度、途切れましたが、何とか出来ました。
今日のテーマは、オープン・スタンスです。
ポイントは3っです。
①右足を踏み出す。
②両足で地面をしっかりと踏んで打つ。
③ヒネリとヒネリ戻しで打つ。
先ずは、ロング・ボレーをクロスにです。
①フォアとバックに交互に。
②フォアとバックにランダムに。
注意点は、打点を前にとラケットの裏面を覗く様に打つです。
次は、ロング・ボレー対ストロークです。
30回ボレーを入れます。最後の2回は連続です
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