2006年12月06日
午後からのスクールは!!
午後からのレッスンは9人の参加でした。
先ずは、アップで2対1と2対1のボレー・ボレー。
ラケットが前に良く出るようになりました。
ボレーは相手から時間を奪うもの。
時間を作るボレーも有ります。
ストロークでも時間を奪う場合が有ります。
今日は、ワイパー・スウィングに挑戦。
フォロースルーは左の腰に・・・大切。
手出しで、フォアとバックに・・・ワイパー・スウィング。
ミニ・ラリー、ボレー・ストローク、ショート・クロスとセンターへ。
全てに、ワイパー・スウィングに挑戦。
最後はサーブ。
先ずは、アップで2対1と2対1のボレー・ボレー。
ラケットが前に良く出るようになりました。
ボレーは相手から時間を奪うもの。
時間を作るボレーも有ります。
ストロークでも時間を奪う場合が有ります。
今日は、ワイパー・スウィングに挑戦。
フォロースルーは左の腰に・・・大切。
手出しで、フォアとバックに・・・ワイパー・スウィング。
ミニ・ラリー、ボレー・ストローク、ショート・クロスとセンターへ。
全てに、ワイパー・スウィングに挑戦。
最後はサーブ。
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