2006年11月16日
土曜のサタディズ―10は!!
明後日の土曜は、「サタディズ―10」(兵庫県加古川市
米田町の河川敷コートで、土曜,日曜日の9時半~13時まで、活動し
ています。)に、参加の予定です。
大会の前に、しんころさんともぐ太さんが参加されると良いのですが??
米田町の河川敷コートで、土曜,日曜日の9時半~13時まで、活動し
ています。)に、参加の予定です。
大会の前に、しんころさんともぐ太さんが参加されると良いのですが??
2006年11月16日
今日は!!
今日は、朝の7時から翌日の朝7時まで勤務です。
明日の勤務明の、レッスンの振替え予定は未定です。
出来れば、振替えしたいです。
明日の勤務明の、レッスンの振替え予定は未定です。
出来れば、振替えしたいです。
2006年11月16日
昨日のレッスンは!!
昨日の、午後からのレッスンは6人の参加でした。
先ずは、アップで2対1と2対1のボレー・ボレー。
ラケットを前に出してません。変にしゃくってます。
今日のテーマは、反応ボレーです。
ステップを踏んで、着地と同時に反応ボレーです。
足は45°前に踏み出します。
ローテで、フォア・バックにランダムな球出しをセンターに返球です。
ゲーム形式は、ストレートかセンターへのボールをセンターへ打つ、からでした。
最後は、トップ・ライジングでした。
ライジングは、1・2のリズムで打ちます。
先ずは、アップで2対1と2対1のボレー・ボレー。
ラケットを前に出してません。変にしゃくってます。
今日のテーマは、反応ボレーです。
ステップを踏んで、着地と同時に反応ボレーです。
足は45°前に踏み出します。
ローテで、フォア・バックにランダムな球出しをセンターに返球です。
ゲーム形式は、ストレートかセンターへのボールをセンターへ打つ、からでした。
最後は、トップ・ライジングでした。
ライジングは、1・2のリズムで打ちます。
2006年11月16日
昨日のスクールは!!
昨日の、午前中のスクールは3rdの振替え予定でした。
残念ながら、キャンセル待ちの4番で、振替え出来ませんでした。
残念ながら、キャンセル待ちの4番で、振替え出来ませんでした。