2006年11月30日
今日のレッスンは!!
今日の振替えは、4人の参加でした。
先ずは、アップでボレー・ボレー。
手出しとラケット出しで、フォアとバックのストローク。
打点は通過点です。
ボレー・ストロークをクロスで。
面も変われば、打点も変わります。
肘は常に体の前に・・・大切です。
3ヶ所を狙ってのボレーをフォアとバックに。
ゲーム形式は、アプローチをクロスへからのローテで。
最後は、スライス・サーブを。
先ずは、アップでボレー・ボレー。
手出しとラケット出しで、フォアとバックのストローク。
打点は通過点です。
ボレー・ストロークをクロスで。
面も変われば、打点も変わります。
肘は常に体の前に・・・大切です。
3ヶ所を狙ってのボレーをフォアとバックに。
ゲーム形式は、アプローチをクロスへからのローテで。
最後は、スライス・サーブを。