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テニスで仲間を作ろう!! テニスで仲間を作ろう!!を合言葉に仲間作りに役立ちたい。

サンダー

テニスで仲間を作ろう!!

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テニスで仲間を作ろう!!を合言葉に仲間作りに役立ちたい。

昨日のレッスンは!!

昨日の、午後からのレッスンは6人の参加でした。

先ずは、アップで2対1と2対1のボレー・ボレー。
 ラケットを前に出してません。変にしゃくってます。

今日のテーマは、反応ボレーです。
 ステップを踏んで、着地と同時に反応ボレーです。
 足は45°前に踏み出します。
 
ローテで、フォア・バックにランダムな球出しをセンターに返球です。 

ゲーム形式は、ストレートかセンターへのボールをセンターへ打つ、からでした。

最後は、トップ・ライジングでした。
 ライジングは、1・2のリズムで打ちます。


テニススクール | 投稿者 サンダー 20:57 | コメント(0)| トラックバック(0)
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