tennis365.net テニス365ブログ 新着記事を読む ]    [ テニス365 ホームショッピングニュースログイン ]

テニスで仲間を作ろう!! テニスで仲間を作ろう!!を合言葉に仲間作りに役立ちたい。

サンダー

テニスで仲間を作ろう!!

最近の記事
サタディズー10の8…
08/06 15:37
会員募集中です!!
06/25 03:59
サタディズー10の7…
06/25 03:51
雨降りで!!
06/16 12:46
勤務明けで!!
06/10 00:19

テニスで仲間を作ろう!!を合言葉に仲間作りに役立ちたい。

午前中のスクールは!!

午前中のスクールは3rdの振替えで、8名の参加でした。

先ずは、アップで2球の手出しの、クロスへのショットでした。 フォアとバック交互に4セット。

次は、ラケット出しで、フォアとバック交互にクロスへのショット。

そして、ローテでフォアとバック交互にクロス・ラリー。

その後、ローテで4セットの
 ①ボレーでバックをセンターへ、フォアをセンターへ、バック
  をセンターへ、チャンス・ボールをセンターへ。
 ②ボレーでフォアをセンターへ、バックをセンターへ、フォア
  をセンターへ、チャンス・ボールをバックでセンターへ。

最後は、ゲームを。
 次の行動をペアに伝えてが条件で。
 サーブはコースを、レシーブもコースを、前衛はステーか
 ポーチを伝えてのゲームでした。
 5ゲーム後、ペアを替えて3ゲームと3ゲームでした。
テニススクール | 投稿者 サンダー 13:18 | コメント(0)| トラックバック(0)
トラックバック
こちらの記事へのトラックバックは下のURLをコピーして行ってください。
コメント
この記事へのコメントはありません。
画像
画像の数字:
名前:
メールアドレス:
URL:
コメント:
<<  2006年 11月  >>
      1 2 3 4
5 6 7 8 9 10 11
12 13 14 15 16 17 18
19 20 21 22 23 24 25
26 27 28 29 30    
月別アーカイブ
最近のコメント
I'm in a b…
Isabel 10/22 21:00
I'm doing …
Mackenzie 10/16 01:14
老カルティエの才気は…
コピーブランド 10/15 16:03
Canada>Can…
Tilburg 09/28 20:36
I'm doing …
Snoopy 09/27 13:08
最近のトラックバック
■「水木しげるロード…
09/05 21:20
祝! ブログ1周年
05/17 21:08
今日のダブルス試合結…
03/03 22:58
リベンジマッチ!
11/26 23:40
今日はミックスダブル…
08/21 01:49
リンク集
このブログサービスは「テニス365 テニスブログ」で運営しています。テニス365会員なら無料でご利用・作成いただけます。