昨日の、午後からのスクールはＴ１の振替えでした。

先ずは、アップで２対１と２対１のボレー・ボレー。

今日のテーマは、相手から時間を奪うボレーです。
　フォア・バック交互に球出しとバック・フォア交互に球出　しをクロスに返球です。　

スマッシュはフォアからバックに、バックからフォアに
　チェンジしてセンターへ打ちました。

最後は、クロス・ボレーからのゲーム形式です。
　３対４でのローテです。