2006年11月06日
午前中のスクールは!!
今日の、午前中のスクールは3rdの振替えでした。
先ずは、アップで2対1と2対1のボレー・ボレー。
今日のテーマは、前衛の足元を狙うボレーです。
フォア・バック交互に球出し。(サイドを変えローテで)
ステップ・1・2のリズムで。
フォームの確認で、近・遠と2球の球出しです。
ラケットを打点に置き、テークバック・フォロースルーの順です。
最後は、ゲーム形式を2面です。
ストロークをストレートに、ボレーを足元にからゲームです。
先ずは、アップで2対1と2対1のボレー・ボレー。
今日のテーマは、前衛の足元を狙うボレーです。
フォア・バック交互に球出し。(サイドを変えローテで)
ステップ・1・2のリズムで。
フォームの確認で、近・遠と2球の球出しです。
ラケットを打点に置き、テークバック・フォロースルーの順です。
最後は、ゲーム形式を2面です。
ストロークをストレートに、ボレーを足元にからゲームです。
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