こんばんは！！！　　　サンダーです！！！

今日の午後１時からは、播磨町のコートでの平日練習会でした。

参加は、Ｙ本さん、Ｙ下さん、Ｓ山さんでした。

makoさん、Ｇ藤さん、Ｆ森さん、Ｉ上さんは、少し遅れての参加でした。

Ｆ原さん、Ｓ竹さん、Ｔ橋さん、もぐ太さん他は、不参加でした。

ミツクスと女ダブを日暮れまで、楽しみました。

こんばんわ！！！(^_^)v　　　サンダーです！！！V(^-^)V

今日の午前中のレッスンの振替えは、９人の参加でした。

○手出しでストロークをストレートへ。
　フォアと、フォアとバック交互で。

○しっかりとストレートへ打つポイントは
　①良い位置へ動いて
　②良いタイミングでスゥイングする
　です。

○ボレーをストレートへ
　①フォアで
　②バックで
　③フォアとバック交互で
　④フォアとバックランダムで

○ゲーム形式を。
　３っのコースを狙って両サイドで
　①センターへ
　②ストレートへ
　③ロブを

○最後は、サーブの打ちっぱなしを。
　①②③のリズムで。
　①右肩を後ろに引き、左手を下げる
　②トスアップする
　③打つ
でした。