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テニスで仲間を作ろう!! テニスで仲間を作ろう!!を合言葉に仲間作りに役立ちたい。

サンダー

テニスで仲間を作ろう!!

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テニスで仲間を作ろう!!を合言葉に仲間作りに役立ちたい。

今日の平日練習会は!!

こんばんは!!!   サンダーです!!!

今日の午後1時からは、播磨町のコートでの平日練習会でした。

参加は、Y本さん、Y下さん、S山さんでした。

makoさん、G藤さん、F森さん、I上さんは、少し遅れての参加でした。

F原さん、S竹さん、T橋さん、もぐ太さん他は、不参加でした。

ミツクスと女ダブを日暮れまで、楽しみました。
平日の練習会 | 投稿者 サンダー 21:16 | コメント(0) | トラックバック(0)

今日のスクールは!!

こんばんわ!!!(^_^)v   サンダーです!!!V(^-^)V

今日の午前中のレッスンの振替えは、9人の参加でした。

○手出しでストロークをストレートへ。
 フォアと、フォアとバック交互で。

○しっかりとストレートへ打つポイントは
 ①良い位置へ動いて
 ②良いタイミングでスゥイングする
 です。

○ボレーをストレートへ
 ①フォアで
 ②バックで
 ③フォアとバック交互で
 ④フォアとバックランダムで

○ゲーム形式を。
 3っのコースを狙って両サイドで
 ①センターへ
 ②ストレートへ
 ③ロブを

○最後は、サーブの打ちっぱなしを。
 ①②③のリズムで。
 ①右肩を後ろに引き、左手を下げる
 ②トスアップする
 ③打つ
でした。

テニススクール | 投稿者 サンダー 21:01 | コメント(0) | トラックバック(0)
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