2007年06月25日
今日のスクールは!!
こんばんわ!!!(^_^)v サンダーです!!!V(^-^)V
今日の午前中のレッスンの振替えは、9人の参加でした。
○手出しでストロークをストレートへ。
フォアと、フォアとバック交互で。
○しっかりとストレートへ打つポイントは
①良い位置へ動いて
②良いタイミングでスゥイングする
です。
○ボレーをストレートへ
①フォアで
②バックで
③フォアとバック交互で
④フォアとバックランダムで
○ゲーム形式を。
3っのコースを狙って両サイドで
①センターへ
②ストレートへ
③ロブを
○最後は、サーブの打ちっぱなしを。
①②③のリズムで。
①右肩を後ろに引き、左手を下げる
②トスアップする
③打つ
でした。
今日の午前中のレッスンの振替えは、9人の参加でした。
○手出しでストロークをストレートへ。
フォアと、フォアとバック交互で。
○しっかりとストレートへ打つポイントは
①良い位置へ動いて
②良いタイミングでスゥイングする
です。
○ボレーをストレートへ
①フォアで
②バックで
③フォアとバック交互で
④フォアとバックランダムで
○ゲーム形式を。
3っのコースを狙って両サイドで
①センターへ
②ストレートへ
③ロブを
○最後は、サーブの打ちっぱなしを。
①②③のリズムで。
①右肩を後ろに引き、左手を下げる
②トスアップする
③打つ
でした。
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