こんばんは！！！　　　サンダーです！！！

今日の午後１時からは、播磨町のコートでの平日練習会でした。

参加は、Ｓ山さん、Ｇ藤さん、makoさんでした。

Ｙ本さん、Ｙ下さん、Ｆ森、Ｔ橋さんは少し遅れての参加でした。

Ｆ原さん、Ｉ上、Ｓ竹さん、もぐ太さん他は、不参加でした。

そろそろ、ひろちゃんの復帰が望まれます。

ミツクスと女ダブを日暮れまで、楽しみました。

本日最後のゲームです。

サンダー・Ｇ藤組 vs Ｙ本・Ｔ橋組
４－３（ 0-1 0-2 1-2 1-3 2-3 3-3 4-3 ）

こんばんわ！！！(^_^)v　　　サンダーです！！！V(^-^)V

今日の午前中のレッスンは、大会の影響で２人の参加でした。

それはそれは、プライベイト・レッスン状態でした。

○手出しでストロークをストレートへ。
　フォアと、フォアとバック交互で。

○しっかりとストレートへ打つポイントは
　①良い位置へ動いて
　②良いタイミングでスゥイングする
　です。

○ボレーをストレートへ
　①フォアで
　②バックで
　③フォアとバック交互で
　④フォアとバックランダムで

○ゲーム形式を。
　３っのコースを狙って両サイドで
　①センターへ
　②ストレートへ
　③ロブを

○最後は、サーブの打ちっぱなしを。
　①②③のリズムで。
　①右肩を後ろに引き、左手を下げる
　②トスアップする
　③打つ
でした。