2007年02月22日
振替え出来ました!!
こんばんわ!!!(^_^)v サンダーです!!!V(^-^)V
今日の午後からは、レッスンの振替えで、7人の参加でした。
先ずは、アップで2対1と1対2のボレー・ボレー。
ボールのスピードを緩めるアンダーを掛けます。
コツは、ラケットを耳の近くから、少し前に落とします。
ボレーの配球に挑戦。
ミドルボレーは相手をコートの外へ。
ショートクロスは緩めて、山なりに打つ。
センターへは押し込むイメージで。
そして、2面でクロスのボレストをローテで。
2球交代のクロス・ストロークと2人交代のクロス・ボレー。
今日の午後からは、レッスンの振替えで、7人の参加でした。
先ずは、アップで2対1と1対2のボレー・ボレー。
ボールのスピードを緩めるアンダーを掛けます。
コツは、ラケットを耳の近くから、少し前に落とします。
ボレーの配球に挑戦。
ミドルボレーは相手をコートの外へ。
ショートクロスは緩めて、山なりに打つ。
センターへは押し込むイメージで。
そして、2面でクロスのボレストをローテで。
2球交代のクロス・ストロークと2人交代のクロス・ボレー。
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