こんにちわ！！！(^_^)v　　　サンダーです！！！V(^-^)V

今日は、レッスンの振替えが出来、８人予定で６人の参加でした。

先ずは、アップで２対１と１対２のボレー・ボレー。
　ボールのスピードを緩めるアンダーを掛けます。
　コツは、ラケットを耳の近くから、少し前に落とします。

ボレーの配球に挑戦。
　ミドルボレーは相手をコートの外へ。
　ショートクロスは緩めて、山なりに打つ。
　センターへは押し込むイメージで。

そして、２面でクロスのボレストをローテで。
　２球交代のクロス・ストロークと２人交代のクロス・ボレー。

最後は、サービス・ダッシュとレシーブ・ダッシュに挑戦。
　レシーブはスライスで。
　２球交代のサービスと２人交代のレシーブで。