2007年12月25日
今日のスクールは！！
こんにちわ！！！(^_^)v サンダーです！！！V(^-^)V
今日の午後からのレッスンの振替えは、６人の参加でした。
○フォアのボレーで、①ステップ②右足③左足のリズムを大切に。
ボールがうくのは面が上を向いているからで、フラットに前にが肝心です。
○今日のテーマは前後に動くです。
センターにボレーを打つと、ロブが来やすいのでケアを。
ボレーを前に出て打つて、ロブを下がってスマッシュ。
ボレーでラケットをネットより下へ下げず、前にが肝要。
○ストロークでサイドステップ・インで打ち、サイドステップ・アウトで下がる。
３人のローテで、フォアとバックを両サイドで。
○ゲーム形式は、６人入ってのローテで。
コーチの球出しを、センターにボレーを打つてからを。
サイドを変えてのゲーム形式でした。
○最後は、１ポイント・ゲームを。
勝てばサーブに、負けるとレシーブに。
今日の午後からのレッスンの振替えは、６人の参加でした。
○フォアのボレーで、①ステップ②右足③左足のリズムを大切に。
ボールがうくのは面が上を向いているからで、フラットに前にが肝心です。
○今日のテーマは前後に動くです。
センターにボレーを打つと、ロブが来やすいのでケアを。
ボレーを前に出て打つて、ロブを下がってスマッシュ。
ボレーでラケットをネットより下へ下げず、前にが肝要。
○ストロークでサイドステップ・インで打ち、サイドステップ・アウトで下がる。
３人のローテで、フォアとバックを両サイドで。
○ゲーム形式は、６人入ってのローテで。
コーチの球出しを、センターにボレーを打つてからを。
サイドを変えてのゲーム形式でした。
○最後は、１ポイント・ゲームを。
勝てばサーブに、負けるとレシーブに。
2007年12月25日
今日のスクールは！！
こんにちわ！！！(^_^)v サンダーです！！！V(^-^)V
今日の午後からのレッスンの振替えは、６人の参加でした。
○フォアのボレーで、①ステップ②右足③左足のリズムを大切に。
ボールがうくのは面が上を向いているからで、フラットに前にが肝心です。
○今日のテーマは前後に動くです。
センターにボレーを打つと、ロブが来やすいのでケアを。
ボレーを前に出て打つて、ロブを下がってスマッシュ。
ボレーでラケットをネットより下へ下げず、前にが肝要。
○ストロークでサイドステップ・インで打ち、サイドステップ・アウトで下がる。
３人のローテで、フォアとバックを両サイドで。
○ゲーム形式は、６人入ってのローテで。
コーチの球出しを、センターにボレーを打つてからを。
サイドを変えてのゲーム形式でした。
○最後は、１ポイント・ゲームを。
勝てばサーブに、負けるとレシーブに。
今日の午後からのレッスンの振替えは、６人の参加でした。
○フォアのボレーで、①ステップ②右足③左足のリズムを大切に。
ボールがうくのは面が上を向いているからで、フラットに前にが肝心です。
○今日のテーマは前後に動くです。
センターにボレーを打つと、ロブが来やすいのでケアを。
ボレーを前に出て打つて、ロブを下がってスマッシュ。
ボレーでラケットをネットより下へ下げず、前にが肝要。
○ストロークでサイドステップ・インで打ち、サイドステップ・アウトで下がる。
３人のローテで、フォアとバックを両サイドで。
○ゲーム形式は、６人入ってのローテで。
コーチの球出しを、センターにボレーを打つてからを。
サイドを変えてのゲーム形式でした。
○最後は、１ポイント・ゲームを。
勝てばサーブに、負けるとレシーブに。
2007年12月25日
今日のスクールは！！
こんにちわ！！！(^_^)v サンダーです！！！V(^-^)V
今日の午後からのレッスンの振替えは、６人の参加でした。
○フォアのボレーで、①ステップ②右足③左足のリズムを大切に。
ボールがうくのは面が上を向いているからで、フラットに前にが肝心です。
○今日のテーマは前後に動くです。
センターにボレーを打つと、ロブが来やすいのでケアを。
ボレーを前に出て打つて、ロブを下がってスマッシュ。
ボレーでラケットをネットより下へ下げず、前にが肝要。
○ストロークでサイドステップ・インで打ち、サイドステップ・アウトで下がる。
３人のローテで、フォアとバックを両サイドで。
○ゲーム形式は、６人入ってのローテで。
コーチの球出しを、センターにボレーを打つてからを。
サイドを変えてのゲーム形式でした。
○最後は、１ポイント・ゲームを。
勝てばサーブに、負けるとレシーブに。
今日の午後からのレッスンの振替えは、６人の参加でした。
○フォアのボレーで、①ステップ②右足③左足のリズムを大切に。
ボールがうくのは面が上を向いているからで、フラットに前にが肝心です。
○今日のテーマは前後に動くです。
センターにボレーを打つと、ロブが来やすいのでケアを。
ボレーを前に出て打つて、ロブを下がってスマッシュ。
ボレーでラケットをネットより下へ下げず、前にが肝要。
○ストロークでサイドステップ・インで打ち、サイドステップ・アウトで下がる。
３人のローテで、フォアとバックを両サイドで。
○ゲーム形式は、６人入ってのローテで。
コーチの球出しを、センターにボレーを打つてからを。
サイドを変えてのゲーム形式でした。
○最後は、１ポイント・ゲームを。
勝てばサーブに、負けるとレシーブに。
2007年12月25日
今日のスクールは！！
こんにちわ！！！(^_^)v サンダーです！！！V(^-^)V
今日の午後からのレッスンの振替えは、６人の参加でした。
○フォアのボレーで、①ステップ②右足③左足のリズムを大切に。
ボールがうくのは面が上を向いているからで、フラットに前にが肝心です。
○今日のテーマは前後に動くです。
センターにボレーを打つと、ロブが来やすいのでケアを。
ボレーを前に出て打つて、ロブを下がってスマッシュ。
ボレーでラケットをネットより下へ下げず、前にが肝要。
○ストロークでサイドステップ・インで打ち、サイドステップ・アウトで下がる。
３人のローテで、フォアとバックを両サイドで。
○ゲーム形式は、６人入ってのローテで。
コーチの球出しを、センターにボレーを打つてからを。
サイドを変えてのゲーム形式でした。
○最後は、１ポイント・ゲームを。
勝てばサーブに、負けるとレシーブに。
今日の午後からのレッスンの振替えは、６人の参加でした。
○フォアのボレーで、①ステップ②右足③左足のリズムを大切に。
ボールがうくのは面が上を向いているからで、フラットに前にが肝心です。
○今日のテーマは前後に動くです。
センターにボレーを打つと、ロブが来やすいのでケアを。
ボレーを前に出て打つて、ロブを下がってスマッシュ。
ボレーでラケットをネットより下へ下げず、前にが肝要。
○ストロークでサイドステップ・インで打ち、サイドステップ・アウトで下がる。
３人のローテで、フォアとバックを両サイドで。
○ゲーム形式は、６人入ってのローテで。
コーチの球出しを、センターにボレーを打つてからを。
サイドを変えてのゲーム形式でした。
○最後は、１ポイント・ゲームを。
勝てばサーブに、負けるとレシーブに。
2007年12月25日
今日のスクールは！！
こんにちわ！！！(^_^)v サンダーです！！！V(^-^)V
今日の午後からのレッスンの振替えは、６人の参加でした。
○フォアのボレーで、①ステップ②右足③左足のリズムを大切に。
ボールがうくのは面が上を向いているからで、フラットに前にが肝心です。
○今日のテーマは前後に動くです。
センターにボレーを打つと、ロブが来やすいのでケアを。
ボレーを前に出て打つて、ロブを下がってスマッシュ。
ボレーでラケットをネットより下へ下げず、前にが肝要。
○ストロークでサイドステップ・インで打ち、サイドステップ・アウトで下がる。
３人のローテで、フォアとバックを両サイドで。
○ゲーム形式は、６人入ってのローテで。
コーチの球出しを、センターにボレーを打つてからを。
サイドを変えてのゲーム形式でした。
○最後は、１ポイント・ゲームを。
勝てばサーブに、負けるとレシーブに。
今日の午後からのレッスンの振替えは、６人の参加でした。
○フォアのボレーで、①ステップ②右足③左足のリズムを大切に。
ボールがうくのは面が上を向いているからで、フラットに前にが肝心です。
○今日のテーマは前後に動くです。
センターにボレーを打つと、ロブが来やすいのでケアを。
ボレーを前に出て打つて、ロブを下がってスマッシュ。
ボレーでラケットをネットより下へ下げず、前にが肝要。
○ストロークでサイドステップ・インで打ち、サイドステップ・アウトで下がる。
３人のローテで、フォアとバックを両サイドで。
○ゲーム形式は、６人入ってのローテで。
コーチの球出しを、センターにボレーを打つてからを。
サイドを変えてのゲーム形式でした。
○最後は、１ポイント・ゲームを。
勝てばサーブに、負けるとレシーブに。
2007年12月25日
今日の平日練習会は！！
こんばんは！！！ サンダーです！！！
今日の午後１時からは、播磨町のコートでの平日練習会でした。
もぐ太さんと２人だけの参加でした。
アップで、ミニ・ストロークとクロスのストロークを両サイドでしました。
その後、何方も来る気配が無かったので、もぐ太さんの提案で、
スクールの振替えを取る事にしました。
今日の午後１時からは、播磨町のコートでの平日練習会でした。
もぐ太さんと２人だけの参加でした。
アップで、ミニ・ストロークとクロスのストロークを両サイドでしました。
その後、何方も来る気配が無かったので、もぐ太さんの提案で、
スクールの振替えを取る事にしました。
2007年12月25日
会社で囲碁を！！
こんにちわ！！！ サンダーです！！！
今日も、昼休憩の時間に会社でＳ氏と囲碁を楽しむ予定でした。
今日は、時間切れとなった、先日からの延長戦でしたが、急な出張で、
またまた、延長戦と成りました。
写メで、途中経過を撮ってますので、検討の時間があるので、
頑張ります。
今日も、昼休憩の時間に会社でＳ氏と囲碁を楽しむ予定でした。
今日は、時間切れとなった、先日からの延長戦でしたが、急な出張で、
またまた、延長戦と成りました。
写メで、途中経過を撮ってますので、検討の時間があるので、
頑張ります。
2007年12月25日
今日のスクールは！！
こんにちわ！！！(^_^)v サンダーです！！！V(^-^)V
今日の午前中のレッスンの振替えは、６人の参加でした。
○フォアのボレーで、①ステップ②右足③左足のリズムを大切に。
ボールがうくのは面が上を向いているからで、フラットに前にが肝心です。
○今日のテーマは前後に動くです。
センターにボレーを打つと、ロブが来やすいのでケアを。
ボレーを前に出て打つて、ロブを下がってスマッシュ。
ボレーでラケットをネットより下へ下げず、前にが肝要。
○ストロークでサイドステップ・インで打ち、サイドステップ・アウトで下がる。
３人のローテで、フォアとバックを両サイドで。
○ゲーム形式は、６人入ってのローテで。
コーチの球出しを、センターにボレーを打つてからを。
サイドを変えてのゲーム形式でした。
○最後は、１ポイント・ゲームを。
勝てばサーブに、負けるとレシーブに。
今日の午前中のレッスンの振替えは、６人の参加でした。
○フォアのボレーで、①ステップ②右足③左足のリズムを大切に。
ボールがうくのは面が上を向いているからで、フラットに前にが肝心です。
○今日のテーマは前後に動くです。
センターにボレーを打つと、ロブが来やすいのでケアを。
ボレーを前に出て打つて、ロブを下がってスマッシュ。
ボレーでラケットをネットより下へ下げず、前にが肝要。
○ストロークでサイドステップ・インで打ち、サイドステップ・アウトで下がる。
３人のローテで、フォアとバックを両サイドで。
○ゲーム形式は、６人入ってのローテで。
コーチの球出しを、センターにボレーを打つてからを。
サイドを変えてのゲーム形式でした。
○最後は、１ポイント・ゲームを。
勝てばサーブに、負けるとレシーブに。
2007年12月25日
今日のスクールは！！
こんにちわ！！！(^_^)v サンダーです！！！V(^-^)V
今日の午前中のレッスンの振替えは、６人の参加でした。
○フォアのボレーで、①ステップ②右足③左足のリズムを大切に。
ボールがうくのは面が上を向いているからで、フラットに前にが肝心です。
○今日のテーマは前後に動くです。
センターにボレーを打つと、ロブが来やすいのでケアを。
ボレーを前に出て打つて、ロブを下がってスマッシュ。
ボレーでラケットをネットより下へ下げず、前にが肝要。
○ストロークでサイドステップ・インで打ち、サイドステップ・アウトで下がる。
３人のローテで、フォアとバックを両サイドで。
○ゲーム形式は、６人入ってのローテで。
コーチの球出しを、センターにボレーを打つてからを。
サイドを変えてのゲーム形式でした。
○最後は、１ポイント・ゲームを。
勝てばサーブに、負けるとレシーブに。
今日の午前中のレッスンの振替えは、６人の参加でした。
○フォアのボレーで、①ステップ②右足③左足のリズムを大切に。
ボールがうくのは面が上を向いているからで、フラットに前にが肝心です。
○今日のテーマは前後に動くです。
センターにボレーを打つと、ロブが来やすいのでケアを。
ボレーを前に出て打つて、ロブを下がってスマッシュ。
ボレーでラケットをネットより下へ下げず、前にが肝要。
○ストロークでサイドステップ・インで打ち、サイドステップ・アウトで下がる。
３人のローテで、フォアとバックを両サイドで。
○ゲーム形式は、６人入ってのローテで。
コーチの球出しを、センターにボレーを打つてからを。
サイドを変えてのゲーム形式でした。
○最後は、１ポイント・ゲームを。
勝てばサーブに、負けるとレシーブに。
2007年12月25日
今日のスクールは！！
こんにちわ！！！(^_^)v サンダーです！！！V(^-^)V
今日の午前中のレッスンの振替えは、６人の参加でした。
○フォアのボレーで、①ステップ②右足③左足のリズムを大切に。
ボールがうくのは面が上を向いているからで、フラットに前にが肝心です。
○今日のテーマは前後に動くです。
センターにボレーを打つと、ロブが来やすいのでケアを。
ボレーを前に出て打つて、ロブを下がってスマッシュ。
ボレーでラケットをネットより下へ下げず、前にが肝要。
○ストロークでサイドステップ・インで打ち、サイドステップ・アウトで下がる。
３人のローテで、フォアとバックを両サイドで。
○ゲーム形式は、６人入ってのローテで。
コーチの球出しを、センターにボレーを打つてからを。
サイドを変えてのゲーム形式でした。
○最後は、１ポイント・ゲームを。
勝てばサーブに、負けるとレシーブに。
今日の午前中のレッスンの振替えは、６人の参加でした。
○フォアのボレーで、①ステップ②右足③左足のリズムを大切に。
ボールがうくのは面が上を向いているからで、フラットに前にが肝心です。
○今日のテーマは前後に動くです。
センターにボレーを打つと、ロブが来やすいのでケアを。
ボレーを前に出て打つて、ロブを下がってスマッシュ。
ボレーでラケットをネットより下へ下げず、前にが肝要。
○ストロークでサイドステップ・インで打ち、サイドステップ・アウトで下がる。
３人のローテで、フォアとバックを両サイドで。
○ゲーム形式は、６人入ってのローテで。
コーチの球出しを、センターにボレーを打つてからを。
サイドを変えてのゲーム形式でした。
○最後は、１ポイント・ゲームを。
勝てばサーブに、負けるとレシーブに。
