こんにちわ！！！(^_^)v　　　サンダーです！！！V(^-^)V

今日の午後からのレッスンの振替えは、６人の参加でした。

○フォアのボレーで、①ステップ②右足③左足のリズムを大切に。
　ボールがうくのは面が上を向いているからで、フラットに前にが肝心です。

○今日のテーマは前後に動くです。
　センターにボレーを打つと、ロブが来やすいのでケアを。
　ボレーを前に出て打つて、ロブを下がってスマッシュ。
　ボレーでラケットをネットより下へ下げず、前にが肝要。

○ストロークでサイドステップ・インで打ち、サイドステップ・アウトで下がる。
　３人のローテで、フォアとバックを両サイドで。

○ゲーム形式は、６人入ってのローテで。
　コーチの球出しを、センターにボレーを打つてからを。
　サイドを変えてのゲーム形式でした。

○最後は、１ポイント・ゲームを。
　勝てばサーブに、負けるとレシーブに。