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テニスで仲間を作ろう!! テニスで仲間を作ろう!!を合言葉に仲間作りに役立ちたい。

サンダー

テニスで仲間を作ろう!!

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テニスで仲間を作ろう!!を合言葉に仲間作りに役立ちたい。

明日は!!

明日は、朝の7時から翌日の朝7時まで勤務です。

昨日は高砂の向島コートで練習会でした。

今日は、午後からレッスンの振替えが出来ました。

まだまだ、振替えが残ってます。

ドンドン、振替えを取らねば。

頑張ります。
勤務 | 投稿者 サンダー 18:43 | コメント(0) | トラックバック(0)

今日のスクールは!!

午後からのレッスンは振替で、5人の参加でした。

先ずはアップで2対1のボレー・ボレーでした。
  ポイントは、息を吐きながら打つです。  
  (力まず、力が抜けて打てます。)

次に、ミニ・ラリーを30回連続でした。
  2度、途切れましたが、何とか出来ました。

今日のテーマは、オープン・スタンスです。
  ポイントは3っです。
  ①右足を踏み出す。
  ②両足で地面をしっかりと踏んで打つ。
  ③ヒネリとヒネリ戻しで打つ。

先ずは、ロング・ボレーをクロスにです。
  ①フォアとバックに交互に。
  ②フォアとバックにランダムに。
  注意点は、打点を前にとラケットの裏面を覗く様に打つです。

次は、ロング・ボレー対ストロークです。
  30回ボレーを入れます。最後の2回は連続です。
 
最後は、全面でゲーム形式の練習をしました。
  サーブ側は3人のローテで。
  レシーブ側の3ポイントで交代です。
テニススクール | 投稿者 サンダー 18:15 | コメント(0) | トラックバック(0)

昨日の練習会は!!

昨日は、高砂の向島コートで、練習会でした。

M岡・Y下・F森・Y本・S山・Y田さんと私の参加でした。

ゲームの成績は、以下でした。

M岡・N村組 4-0 Y下・F森組
サン・N村組 4-1 Y本・S山組
M岡・F森組 3-4 Y下・S山組 
サン・Y本組 2-4 F原・N村組
M岡・N村組 4-2 Y下・F森組
F原・S山組 1-4 Y本・S竹組
サン・Y下組 0-4 Y本・M岡組
F原・F森組 4-3 S竹・S山組

でした。


平日の練習会 | 投稿者 サンダー 18:02 | コメント(0) | トラックバック(0)
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