午後からのレッスンは振替で、５人の参加でした。

先ずはアップで２対１のボレー・ボレーでした。
　　ポイントは、息を吐きながら打つです。　　
　　（力まず、力が抜けて打てます。）

次に、ミニ・ラリーを３０回連続でした。
　　２度、途切れましたが、何とか出来ました。

今日のテーマは、オープン・スタンスです。
　　ポイントは３っです。
　　①右足を踏み出す。
　　②両足で地面をしっかりと踏んで打つ。
　　③ヒネリとヒネリ戻しで打つ。

先ずは、ロング・ボレーをクロスにです。
　　①フォアとバックに交互に。
　　②フォアとバックにランダムに。
　　注意点は、打点を前にとラケットの裏面を覗く様に打つです。

次は、ロング・ボレー対ストロークです。
　　３０回ボレーを入れます。最後の２回は連続です。
　
最後は、全面でゲーム形式の練習をしました。
　　サーブ側は３人のローテで。
　　レシーブ側の３ポイントで交代です。