2006年09月27日
今日のレッスンは!!
今日の午後からのレッスンは、8人の参加でした。
先ずはアップで2対1のボレー・ボレーでした。
ポイントは、息を吐きながら打つです。
(力まず、力が抜けて打てます。)
今日のテーマは、レシーブ力のUPです。
ポイントは3っです。
①1・2のリズムで打つ。
②オープン・スタンスで打つ。
③その場での、ヒネリとヒネリ戻しで打つ。
半面クロスでのフォアとバックでレシーブです。
コート内に1~2m入ってのサーブをレシーブします。
必ず、オープン・スタンスで打ちます。
※ 順番待ち時に、素振りとステップ踏みは忘れてません。
最後は、全面でゲーム形式の練習をしました。
先ずはアップで2対1のボレー・ボレーでした。
ポイントは、息を吐きながら打つです。
(力まず、力が抜けて打てます。)
今日のテーマは、レシーブ力のUPです。
ポイントは3っです。
①1・2のリズムで打つ。
②オープン・スタンスで打つ。
③その場での、ヒネリとヒネリ戻しで打つ。
半面クロスでのフォアとバックでレシーブです。
コート内に1~2m入ってのサーブをレシーブします。
必ず、オープン・スタンスで打ちます。
※ 順番待ち時に、素振りとステップ踏みは忘れてません。
最後は、全面でゲーム形式の練習をしました。
2006年09月27日
今日の練習会は!!
2006年09月27日
予定変更!!
日曜の午後からの、テニスサークル「エウ゛ァーズ」の、
10月の予定は、10月1日、15日、22日でした。
22日は秋祭りで、地域の方が利用で、「エウ゛ァーズ」は利用
出来なくなりました。
残念です!!
10月の予定は、10月1日、15日、22日でした。
22日は秋祭りで、地域の方が利用で、「エウ゛ァーズ」は利用
出来なくなりました。
残念です!!