今日のレッスンは、Ａ田・Ｍ山・Ｆ原さんの参加でした。

今回も私が逆「紅一点」でした

先ずはアップでクロスのボレーでした。
　　・ボレーには①相手の時間を奪う②自分の時間を
　　　作る・・・の２つのボレーが有ります。
　　・今日は、②自分の時間を作る・スイング・ボレー
　　　の練習です。　
　　・両サイドでフォアとバックのる・スイング・ボレー
　　　の練習です。　
　　注意点は、ステップで息を吐き、打つ時も息を吐く
　　でした。

続いて、クロスでのスイング・ボレー対ストロークの練習です。　

さらに、スマッシュではパーム・アウトを使っての練習です。　
　　・パーム・アウトとは、親指を外に捻りながら、手の
　　　平を外に向け、振り下ろす動作です。
　　・ラケットのネックを持ち、ネットの前に立ち、暫ら
　　　くは、打ちっ放しです。
　　・少し後に下がって打ち、そして、ラケットを長く
　　　持ち、打ちっ放しです。

最後は、サーブ練習でした。
　　・注意点は、トスを前に上げるでした。
　　・目標のコーンに数発当てました

今日は、Ｍ岡さんに誘われて、高砂の向島コートに行きました。

もぐ太さんを東加古川で拾って。先ずは、Ｍ岡さんが来られ、

Ｙ下さんから道に迷ったと連絡があり、私の説明で無事に到着。

しばらくして、Ｆ森さんがひろちゃんと到着。１０分ほどのＵＰ後に

ゲーム開始です。


もぐ太さん３勝目です。



サン・もぐ組　４－２　Ｙ下・Ｆ森組　0-1 0-2 1-2 2-2 3-2 4-2　でした。

もぐ太さんに、新しいニック・ネームが付きました。若竹ちゃんです。

若竹の如くに、成長が著しく、素晴らしいショットが随所に出てます。

その他のゲームの結果は
　　Ｍ岡・ひろ組　２－４　Ｙ下・もぐ組
　　サン・Ｍ岡組　４－０　Ｆ森・ひろ組
　　サン・Ｙ下組　４－１　Ｆ森・もぐ組
　　Ｍ岡・もぐ組　３－４　Ｙ下・ひろ組
　　サン・Ｆ森組　２－４　ひろ・もぐ組
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　でした。

私は、午後からのレッスンで、ここまでで、退散です。

Ｆ原・Ｙ本さんらが来られ、１６時過ぎまでされてました。

今日のレッスンは、Ｏ野・Ｈ田・Ｎ谷・Ｙ本・Ａ田・Ｋ原さんの
参加でした。今回も私が逆「紅一点」でした。

先ずはアップでフォアとバックのストロークの練習でした。　　・注意点は、フォアとバックを交互に打つことで、
　　　スィッチの切替をするでした。
　　　　　　　
次に、ロング・クロスとショート・クロスとストレートへのボレーでした。

その後は、２対１のボレー・ボレーです。
ボレーのインパクトは顔より前で有るです。


最後は、クロス・ラリーでした。
　　注意点は、早いボールの時、ラケットをかぶせて打ってました。
　　かぶせず、前に素直に打つのがコツです。

サーブ練習では、最後の最後に２球連続で目標のコーンに当てました。

ゲームは５－１で勝てました。
　　それぞれの、ショツトはうまく打ててたようですが、
　　指摘は腰が引けてるでした。