２９日の午後１時から、播磨町のコートで練習会です。

Ｆ原さんと私と、もとさんが有給を取って、３人の参加予定です。

Ｙ下・Ｍ岡さんは、女ダブの大会に参加です。

もぐ太さんから参加表明が有り、４人の参加です。Ｎ上さんは？？

ひろちゃんからの参加表明が有りません。参加は？？

しんころさんは勤務で、れなれさんとなんだみゃ～さんは遠方で無理ですね。

都合の付く方は、気軽に参加ください。

コメントの書き込みも、よろしく。

今日は、朝の７時から翌朝の７時まで、勤務です。

明日の午前中に、レッスンの振替え予定です。

土曜は、妻の実家と長女の新居に遊びに行きます。

６月に結婚した長女は、新居を妻の実家のそばを選びました。

夫の通勤の利便性と２人の夫々の実家に近いのと、妻の実家が近いので。

今では、チャッカリと残業で帰りが遅くなる時に、オカズをせしめてます。

午前中のサタディズー１０と午後からのハリマウィンズは、お休みです。

昨日のレッスンは、Ｏ野・Ｈ田・Ｎ谷・Ｙ本・Ａ田・Ｋ原さんの
参加でした。今回も私が逆「紅一点」でした。

先ずはアップでフォアとバックのストロークの練習でした。　　・注意点は、フォアとバックを交互に打つことで、
　　　スィッチの切替をするでした。
　　　　　　　
次に、ロング・クロスとショート・クロスとストレートへのボレーでした。

その後は、２対１のボレー・ボレーです。
ボレーのインパクトは顔より前で有るです。


最後は、クロス・ラリーでした。

昨日の午前中のレッスンは、Ｎ村・Ｙ本・Ａ田・Ｔ出・Ｏ野・

？？・？？さん他の９人の参加でした。

先ずはアップで２対１のボレー・ボレーでした。
　　ポイントは、息を吐きながら打つです。　　
　　（力まず、力が抜けて打てます。）

今日のテーマは、レシーブ力のＵＰです。
　　ポイントは３っです。
　　①１・２のリズムで打つ。
　　②オープン・スタンスで打つ。
　　③その場での、ヒネリとヒネリ戻しで打つ。

半面クロスでのフォアとバックでレシーブです。
　　コート内に１～２ｍ入ってのサーブをレシーブします。
　　必ず、オープン・スタンスで打ちます。
　　※ 順番待ち時に、素振りとステップ踏みは忘れてません。

最後は、全面でゲーム形式の練習をしました。