2006年08月02日
昨日のレッスンは。
今日のレッスンは、O野・H田・N谷・Y本・A田・K原さんの
参加でした。今回も私が逆「紅一点」でした。
先ずはアップでフォアとバックのストロークの練習でした。 ・注意点は、フォアとバックを交互に打つことで、
スィッチの切替をするでした。
次に、ロング・クロスとショート・クロスとストレートへのボレーでした。
その後は、2対1のボレー・ボレーです。
ボレーのインパクトは顔より前で有るです。
最後は、クロス・ラリーでした。
注意点は、早いボールの時、ラケットをかぶせて打ってました。
かぶせず、前に素直に打つのがコツです。
サーブ練習では、最後の最後に2球連続で目標のコーンに当てました。
ゲームは5-1で勝てました。
それぞれの、ショツトはうまく打ててたようですが、
指摘は腰が引けてるでした。
参加でした。今回も私が逆「紅一点」でした。
先ずはアップでフォアとバックのストロークの練習でした。 ・注意点は、フォアとバックを交互に打つことで、
スィッチの切替をするでした。
次に、ロング・クロスとショート・クロスとストレートへのボレーでした。
その後は、2対1のボレー・ボレーです。
ボレーのインパクトは顔より前で有るです。
最後は、クロス・ラリーでした。
注意点は、早いボールの時、ラケットをかぶせて打ってました。
かぶせず、前に素直に打つのがコツです。
サーブ練習では、最後の最後に2球連続で目標のコーンに当てました。
ゲームは5-1で勝てました。
それぞれの、ショツトはうまく打ててたようですが、
指摘は腰が引けてるでした。
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