こんにちわ！！！(^_^)v　　　サンダーです！！！V(^-^)V

今日の午前中のレッスンの振替えは、tohsiさんとの２人の参加でした。

○フォアの低いボレーで、顔だけを前には出さない。
　後ろ足を曲げて、軸は真直ぐに、を大切に。
　ボールがうくのは面が上を向いているからで、フラットに前にが肝心です。

○３点球出しで、フォアとバックのストロークを。
　準備を早めに、打点を前に、が大切です。
　
○コーチと９０秒のストロークをフォアとバックを両サイドで。

○ライジングを、フォアとバックで両サイドで。

○ライジングからのゲーム形式を。
　コーチの球出しを、センターにボレーを打つてからを。
　サイドを変えてのゲーム形式でした。

○最後は、１ポイント・ゲーム、両サイドで２分間を。

加古川校の様子をＵＰしました。