2008年01月09日
臨時の平日練習会!!
こんにちは!!! サンダーです!!!
今日は、初級者ミックステニス大会に向けての臨時の平日練習会でした。
播磨町のコートで、午後2時からでした。
○ミニ・ラリーからロングをし、makoさんの苦手のバックのストロークを。
○フォア側、バック側、フォア側と私の球出しで3篭を、バックのストロークを。
○フォア側、バック側に、ランダムに私の球出しでストロークを。
○リターンの練習は私の前からのサーブで2篭分を。
○ボレー・ボレーは50往復で終了。
○サーブは3球毎をサイドを交互に、私はリターンの練習が出来て満足。
最後の頃に、6球連続でサーブが入りました。
この感覚を忘れないようにと、アドバイスしました。
○フォア側、バック側、前の私の球出しで、打ち込みのストロークを。
○最後は、サーブの打ちっ放しを。
今日は、初級者ミックステニス大会に向けての臨時の平日練習会でした。
播磨町のコートで、午後2時からでした。
○ミニ・ラリーからロングをし、makoさんの苦手のバックのストロークを。
○フォア側、バック側、フォア側と私の球出しで3篭を、バックのストロークを。
○フォア側、バック側に、ランダムに私の球出しでストロークを。
○リターンの練習は私の前からのサーブで2篭分を。
○ボレー・ボレーは50往復で終了。
○サーブは3球毎をサイドを交互に、私はリターンの練習が出来て満足。
最後の頃に、6球連続でサーブが入りました。
この感覚を忘れないようにと、アドバイスしました。
○フォア側、バック側、前の私の球出しで、打ち込みのストロークを。
○最後は、サーブの打ちっ放しを。
コメント
この記事へのコメントはありません。