今日のレッスンは、Ｉ本・Ｏ野・Ｈ田・Ｙ部・Ｋ原・Ｍ田・
Ｙ百蔵さんの参加でした。私が逆「紅一点」でした。

先ずはアップで２対１のボレー・ボレーでした。

今日のテーマは、ストロークの高さです。
深く打つボールが理想です。（相手のポジションを下げる）

クロスの打ち合いで
　①高く、ゆっくりと深く打つ
　②低めの弾道でミドルに打つ

２種類の高さに打つ、スイッチの切替が重要です。
その後は全面でゲーム形式（スイッチの切替の）
の練習でした。

順番待ち時に、素振りとステップ踏みは忘れてません。

最後はサーブ練習です。
　レシーバーが２ポイント取れば交代です。
　４回サーバーになれました。