こんにちわ！！！ サンダーです！！！

午前中の、レッスンは、７人の参加でした。

先ずは、アップで２対１と１対２のボレー・ボレー。
　ボールを良く見て、サイドを狙う。

次に、両サイドで３人ずつのローテで、２人で１人を攻撃のボレー。

そして、アプローチから前衛を攻撃を４人ローテで。
　足は引かず、前に踏み込むこと。

最後は、ゲームで１ポイント・マッチでした。