2007年10月11日
インター・ネットで!!
こんにちは!!! サンダーです!!!
インターネットショッピングのセブンアンドワイで、本他を購入しました。
丸ごと一冊「サービス」とT.Tennisの11月号を購入しました。
インターネットショッピングのセブンアンドワイで、本他を購入しました。
丸ごと一冊「サービス」とT.Tennisの11月号を購入しました。
2007年10月11日
臨時の平日練習会!!
こんにちは!!! サンダーです!!!
今日も、兵庫大テニス大会に向けての臨時の平日練習会でした。
播磨町のコートで、午後2時からでした。
○ミニ・ラリーからロングをし、makoさんの苦手のバックのストロークを。
○フォア側、バック側、フォア側と私の球出しで3篭を、バックのストロークを。
○フォア側、バック側に、ランダムに私の球出しでストロークを。
○サーブは3球毎をサイドを交互に、私はリターンの練習が出来て満足。
最後の頃に、6球連続でサーブが入りました。
この感覚を忘れないようにと、アドバイスしました。
○リターンの練習は私の前からのサーブで2篭分を。
○フォアのストロークを、makoさんが打ち込み、私が繋いで。
○フォア側、バック側、前の私の球出しで、打ち込みのストロークを。
○最後は、ボレー・ボレーで、50往復で終了。
とりあえず、兵庫大テニス大会に向けての準備は完了です。
今日も、兵庫大テニス大会に向けての臨時の平日練習会でした。
播磨町のコートで、午後2時からでした。
○ミニ・ラリーからロングをし、makoさんの苦手のバックのストロークを。
○フォア側、バック側、フォア側と私の球出しで3篭を、バックのストロークを。
○フォア側、バック側に、ランダムに私の球出しでストロークを。
○サーブは3球毎をサイドを交互に、私はリターンの練習が出来て満足。
最後の頃に、6球連続でサーブが入りました。
この感覚を忘れないようにと、アドバイスしました。
○リターンの練習は私の前からのサーブで2篭分を。
○フォアのストロークを、makoさんが打ち込み、私が繋いで。
○フォア側、バック側、前の私の球出しで、打ち込みのストロークを。
○最後は、ボレー・ボレーで、50往復で終了。
とりあえず、兵庫大テニス大会に向けての準備は完了です。
2007年10月11日
会社で囲碁を!!
こんにちわ!!! サンダーです!!!
今日も、昼休憩の時間に会社でS氏と囲碁を楽しみました。
先ず左上隅にカカリ、続いて右上隅カカリ、布石がスタートです。
下辺星に打たれ、左下隅にカカッタ白石と黒石の定石後に、戦線拡大です。
戦線拡大後に先手を取って、左下隅の黒石を召し取り、今回は、時間切れ引き分けでした。
今日も、昼休憩の時間に会社でS氏と囲碁を楽しみました。
先ず左上隅にカカリ、続いて右上隅カカリ、布石がスタートです。
下辺星に打たれ、左下隅にカカッタ白石と黒石の定石後に、戦線拡大です。
戦線拡大後に先手を取って、左下隅の黒石を召し取り、今回は、時間切れ引き分けでした。
2007年10月11日
今日の消防訓練!!
こんにちわ!!! サンダーです!!!
今日の午前中は、消防訓練でした。
前回の点検時に、車載式大型消火器(泡式消火器)の内筒に腐食による
ピンホールを発見しました。
更新が決定し、新品が入荷してましたので、内筒にアルカリ性液体を、
外筒に酸性液を充填し、古い物と入れ替えしました。
今日の午前中は、消防訓練でした。
前回の点検時に、車載式大型消火器(泡式消火器)の内筒に腐食による
ピンホールを発見しました。
更新が決定し、新品が入荷してましたので、内筒にアルカリ性液体を、
外筒に酸性液を充填し、古い物と入れ替えしました。