2007年10月11日
臨時の平日練習会!!
こんにちは!!! サンダーです!!!
今日も、兵庫大テニス大会に向けての臨時の平日練習会でした。
播磨町のコートで、午後2時からでした。
○ミニ・ラリーからロングをし、makoさんの苦手のバックのストロークを。
○フォア側、バック側、フォア側と私の球出しで3篭を、バックのストロークを。
○フォア側、バック側に、ランダムに私の球出しでストロークを。
○サーブは3球毎をサイドを交互に、私はリターンの練習が出来て満足。
最後の頃に、6球連続でサーブが入りました。
この感覚を忘れないようにと、アドバイスしました。
○リターンの練習は私の前からのサーブで2篭分を。
○フォアのストロークを、makoさんが打ち込み、私が繋いで。
○フォア側、バック側、前の私の球出しで、打ち込みのストロークを。
○最後は、ボレー・ボレーで、50往復で終了。
とりあえず、兵庫大テニス大会に向けての準備は完了です。
今日も、兵庫大テニス大会に向けての臨時の平日練習会でした。
播磨町のコートで、午後2時からでした。
○ミニ・ラリーからロングをし、makoさんの苦手のバックのストロークを。
○フォア側、バック側、フォア側と私の球出しで3篭を、バックのストロークを。
○フォア側、バック側に、ランダムに私の球出しでストロークを。
○サーブは3球毎をサイドを交互に、私はリターンの練習が出来て満足。
最後の頃に、6球連続でサーブが入りました。
この感覚を忘れないようにと、アドバイスしました。
○リターンの練習は私の前からのサーブで2篭分を。
○フォアのストロークを、makoさんが打ち込み、私が繋いで。
○フォア側、バック側、前の私の球出しで、打ち込みのストロークを。
○最後は、ボレー・ボレーで、50往復で終了。
とりあえず、兵庫大テニス大会に向けての準備は完了です。
おかげさまで良いコンディションで日曜日を迎えられそうです。
試合色々教えて頂く事があると思いますがよろしお願い致します。
本当に練習ありがとうございましたm(_ _)m
感謝です。
おかげさまで良いコンディションで日曜日を迎えられそうです。
試合色々教えて頂く事があると思いますがよろしお願い致します。
本当に練習ありがとうございましたm(_ _)m
感謝です。
おかげさまで良いコンディションで日曜日を迎えられそうです。
試合色々教えて頂く事があると思いますがよろしお願い致します。
本当に練習ありがとうございましたm(_ _)m
感謝です。
おかげさまで良いコンディションで日曜日を迎えられそうです。
試合色々教えて頂く事があると思いますがよろしお願い致します。
本当に練習ありがとうございましたm(_ _)m
感謝です。
おかげさまで良いコンディションで日曜日を迎えられそうです。
試合色々教えて頂く事があると思いますがよろしお願い致します。
本当に練習ありがとうございましたm(_ _)m
感謝です。
おかげさまで良いコンディションで日曜日を迎えられそうです。
試合色々教えて頂く事があると思いますがよろしお願い致します。
本当に練習ありがとうございましたm(_ _)m
感謝です。
おかげさまで良いコンディションで日曜日を迎えられそうです。
試合色々教えて頂く事があると思いますがよろしお願い致します。
本当に練習ありがとうございましたm(_ _)m
感謝です。
おかげさまで良いコンディションで日曜日を迎えられそうです。
試合色々教えて頂く事があると思いますがよろしお願い致します。
本当に練習ありがとうございましたm(_ _)m
感謝です。